Happy Place هي سلسلة تحريرية جديدة تمامًا مخصصة لمساعدتك على عيش حياتك الأسعد والأكثر صحة في المنزل. كل أسبوع لمدة 4 أشهر ، نشارك نصائح سريعة وقابلة للتنفيذ وليست وعظية على الإطلاق يستخدمها في الواقع محترفو العافية وخبراء ديكور المنزل ومحررو Apartment Therapy (حقًا!). اشتراك الآن للحصول على 16 أسبوعًا من النصائح العملية في بريدك الوارد.
عندما تفكر في الرعاية الذاتية ، ربما لا تكون موازنة دفتر الشيكات هي أول ما يتبادر إلى الذهن. حمام الفقاعات وكأس من النبيذ؟ نعم. لكن هل تقوم بمراجعة الاعتمادات والخصومات الخاصة بك لهذا الأسبوع؟ ليس كثيرا.
فريندا جوبتا ، الشريك المؤسس لـ ترتر، بطاقة مصممة خصيصًا لمساعدة النساء على بناء الائتمان ، وتريد تغيير ذلك.
تقول: "تميل الموارد المالية إلى أن يكون لها دلالة سلبية ، لكنني أعتقد أننا بحاجة إلى إعادة صياغة السرد وتغيير طريقة تفكيرنا". "كيف يمكننا أن نفعل الأشياء التي تغذي صحتنا المالية بنفس الطريقة التي نفعل بها الأشياء التي تغذي صحتنا الجسدية والعقلية؟"
الشيء الأكثر أهمية ، وفقًا لـ Vrinda ، هو التأكد من أنك تبني ائتمانًا باسمك. قد يبدو هذا واضحًا ، لكنه يمثل مشكلة للنساء بشكل غير متناسب. "تدرك النساء الحاجة إلى الائتمان لتحقيق أهداف حياتنا سواء كان ذلك بدء عمل تجاري ، أو إعالة أو عائلة ، أو شراء منزل أو سيارة" ، كما تقول. في الوقت نفسه ، من المرجح أن تكون النساء مستخدمًا مصرحًا له على بطاقة أحد الوالدين أو الشريك ، أو ينفقن الأموال على أدوات غير متعلقة ببناء الائتمان.
بالنسبة إلى Vrinda ، ليلة الجمعة هي طقوس الائتمان الأسبوعية الخاصة بها. تقول: "يمكنك الحصول عليها في أي يوم ، لكنني دائمًا ما أفكر في أيام الجمعة على أنها اختتام الأسبوع وهي طريقة رائعة لاختتام الأسبوع والذهاب إلى عطلة نهاية الأسبوع".
إنها تجعل الأمر يبدو وكأنه طقوس حقيقية من خلال تكديس تسجيل وصولها بأفعال أخرى من الرعاية الذاتية. أولاً ، أخذت درس الهيب هوب الذي يدور حول إيجابية الجسم ، وإطلاق العنان للأنوثة ، والاستمتاع فقط. بعد ذلك ، تجلس ، ربما تصب كوبًا من النبيذ أو تضيء شمعة ، وتراجع إنفاقها طوال الأسبوع.
لا يجب أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ؛ إنها مجرد لحظات قليلة للنظر في معاملاتك ، والتحقق من الاحتيال ، وسداد رصيد بطاقتك الائتمانية بشكل مثالي. تقول: "هذه الإجراءات الصغيرة قوية حقًا". وكلما فعلت ذلك ، أصبح الأمر أسهل.
غالبًا ما يُعتبر الحديث عن الشؤون المالية من المحرمات ، لكن Vrinda تعتقد أننا يجب أن نكون أكثر انفتاحًا بشأن الأمور المالية. تقول: "أشعر أنني أعرف كل هذه التفاصيل الحميمة في حياة صديقتي ، لكن ليس لدي أي فكرة عن كيفية استخدام المنتجات التي يستخدمونها أو ما إذا كانوا يعانون من الديون". مجرد فتح تلك المحادثة وتوفير مساحة آمنة للحديث عن الشؤون المالية أمر مهم حقًا ".