قد يعلم أولئك الذين قرأوا Apartment Therapy بانتظام أننا نرغب في إعطاء "موضوع" كل شهر نطبقه على الكثير مما نكتبه وننشره على ، سواء كان ذلك "اللون" أو "المجتمع". للعام الثاني على التوالي ، موضوع سبتمبر هو "التحول" ، وهي فكرة تبدو قوية بشكل خاص يتحول شهر الصيف إلى خريف ، مع حدوث الكثير من الانتقالات ، من تغيير ألوان الأوراق هنا في الشمال الشرقي ، إلى (أخيرًا!) درجة الحرارة.
عندما نظرت حولي في شقتي أثناء كتابة هذه الرسالة ، أدركت أنني لم أقم حقًا بمشروع مهم منذ أن ضرب الوباء مدينة نيويورك في مارس. في البداية شعرت بالحرج قليلاً للاعتراف بذلك ، عندما يبدو أن الإنترنت بأكمله يشرع في إنشاء quaran-DIYs.
لكن بينما ظللت أبحث وأتأمل في الأشهر القليلة الماضية في المنزل ، أدركت أن مكاني كان كذلك في الواقع تحول جذريًا - ربما ليس بالطريقة نفسها التي قد حددت بها هذه الفكرة كانون الثاني.
مرة أخرى في شهر مارس ، بعد أن قمت (جنبًا إلى جنب مع بقية الإنترنت) بإعداد كل خبز الموز الذي يمكنني وضعه في المجمد ، قمت بتنزيل تطبيق Couch to 5k. لم أكن عداءًا من قبل ، لكنني شقت طريقي ثلاث مرات في الأسبوع ، بدءًا من دقيقة واحدة في كل مرة. في شهر مايو من كل عام ، كان أقاربي يسيرون مسافة 5 كيلومترات تكريما لوالد زوجي ، وبينما كان هذا العام احتفالًا افتراضيًا ، كنت مصممًا على الانضمام إليهم بدلاً من الهتاف من الخطوط الجانبية. كان هذا الهدف الملموس إنقاذًا للصحة العقلية في أيام الحجر الصحي المبكرة تلك - وهو شيء يمكنني القيام به كل يوم كان تحت سيطرتي. عندما أكملت 5k في مايو ، لم أستطع تصديق ما أنجزه جسدي. في ثمانية أسابيع ، انتقلت من القدرة بالكاد على تحمل 60 ثانية من الجري ، إلى التحرك لما يقرب من 35 دقيقة متتالية. أصبحت أقوى ، جسديًا وذهنيًا ، وسعت نفسي للوصول إلى هدف لم أتخيله مطلقًا أنني أستطيع تحقيقه قبل بضعة أشهر فقط.
هذا هو بالضبط ما أشعر به حيال شقتي: أنا فخور بمدى استمرارها ودعمها هذا العام. عندما ضرب الوباء لأول مرة ، استمر الناس في إرسال الرسائل النصية ليسألوا متى سأغادر المدينة. أقدر عروضهم السخية لإسكان زوجي وأنا ، لكننا شعرنا دائمًا بقوة أننا نريد الركوب هذه المرة ، بغض النظر عن المدة التي قد تستغرقها ، في المنزل الذي نحبه. قبل عام ، كنت أقول لك إنني لن أستطيع أبدًا العمل بدوام كامل ، والتمارين الرياضية ، والتواصل الاجتماعي ، استضافة حدث افتراضي، وأكثر في 700 قدم مربع أو نحو ذلك. ولكن تمامًا مثل مسافة 5 كيلو ، تكيفت مساحتي لتحقيق الهدف. وهذا بحد ذاته تحول جحيم. أحيانًا أشعر بالاستياء من حصيرة اليوجا والأوزان المكدسة في المدخل ، أو الشاشتين العملاقتين اللتين تعيشان الآن بشكل دائم على طاولة طعامنا. لكن في معظم الأوقات لا أصدق ما تمكنت هذه المساحة الصغيرة ولكن القوية من التعامل معها.
بالطبع ، وجود مكان آمن بعيدًا عن المجتمع يعد امتيازًا لا يُصدق بحد ذاته. بالنسبة لأولئك منا المحظوظين بما يكفي للحصول عليه ، أقترح قضاء بعض الوقت للاحتفال بالكيفية التي تحولت بها منازلك خلال هذا الوقت - إنه لأمر مدهش جدًا ما تمكنا جميعًا من القيام به. حتى المطابخ الفوضوية الجديدة والمرتبكة هي رموز للصمود والمثابرة.
هذا الشهر ، سيكون الموقع مليئًا بالكثير من أفكار التحول. بدأنا الأسبوع الماضي بـ قائمة 30 تحولات صغيرة- ما يصل إلى يوم واحد في اليوم لشهر سبتمبر إذا كنت ترغب في ذلك. في يوم الثلاثاء ، سنطلق برنامج البريد الإلكتروني المجاني لمدة 20 يومًا لفصل الخريف ، والذي يسمى The Decluttering Cure. إذا كنت معتادًا على اكتساح سبتمبر ، فهذه هي نسختنا الجديدة والحديثة لمساعدتك على بدء السقوط بأقل فوضى. كما هو الحال مع جميع برامج العلاج لدينا ، يتم إنشاء كل شيء وقيادته بواسطة مدير أسلوب الحياة لدينا هنا في Apartment Therapy ، Taryn Williford. يمكنك سجل هنا. سيكون لدينا أيضًا تجربة تغيير ممتعة حقًا نطلق عليها "تصميم الهاتف" (سأتركك في حالة تشويق في الوقت الحالي). وبالطبع ، سيكون لدينا الكثير من ما قبل وما بعده يكتب الكثير منكم ليخبرونا أنك تحب ، بما في ذلك واحد أكتب لنفسي عن مساعدة أختي في تغيير مكتبها في المنزل.
لورا شوكر
رئيس تحرير
لورا شوكر هي محررة وكاتبة وشخصية منزلية تتمتع بأكثر من عقد من الخبرة في أسلوب الحياة والصحافة الرقمية. قبل Apartment Therapy ، عملت كمديرة رقمية في Real Simple والمحرر التنفيذي للحياة الصحية في The Huffington Post. ظهرت كتاباتها أيضًا في Conde Nast Traveler و BBC.com و Prevention و TheBump.com و TheNest.com ، من بين آخرين. لورا هي الفائزة مرتين في Webby وتم اختيارها كواحدة من أفضل النساء في وسائل الإعلام في Folio في عام 2019. حصلت على درجتي البكالوريوس والماجستير في صحافة المجلات من كلية ميديل للصحافة بجامعة نورث وسترن. تعيش في أبر ويست سايد بمدينة نيويورك مع زوجها وثلاثة مصانع.