نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
اذا انت التارو الغريب. ربما لديك الكلاسيكية سطح السفينة رايدر وايت الجلوس على الرف الخاص بك عندما تشعر بأنك مدعو للقيام بالقراءة. أو ربما لديك سطحًا عتيقًا يبدو ممتعًا من الناحية الجمالية بجانب البلورات ومشغل التسجيلات.
أنت لست وحدك - التارو يتجه. ليس فقط سطح التارو ارتفعت المبيعات بشكل كبير، لكن الروحانية أحدثت انتشارًا أكبر في الثقافة السائدة على مر السنين. خاصة خلال الجائحة ، المزيد والمزيد من الناس البحث عن هدف أعظم وإعادة تقييم ما هو مهم بالنسبة لهم. ما هي أفضل طريقة للقيام بذلك من اللجوء إلى البطاقات بأنفسهم ، كما كان يفعل الآخرون منذ قرون?
سواء كنت مبتدئًا أو متشككًا روحانيًا أو قارئًا متقدمًا ، فهناك العديد من الفوائد لممارسة بطاقة التاروت اليومية. أولاً ، يمكن أن تساعدك الممارسة اليومية مثل التارو في التعود على الوصول إلى حدسك ، والذي بدوره يمكن أن يوجه عملية صنع القرار الخاصة بك ومواءمة أفعالك. يمكن أن تكون عادة التارو بمثابة فرصة للتحقق من نفسك وطرح الأسئلة الصحيحة أمامك. قد تشعر أنك بدأت في رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا لأنك تجعلها من أولوياتك ضبطها إيقاعك وأنماطك ، سواء كانت علامات حمراء في العمل أو مشكلة أكبر تحتاج إلى مواجهتها في علاقة.
أفضل جزء هو أنه يمكنك بسهولة دمج بطاقة سحب التارو في روتينك اليومي - ويتحدث ثلاثة خبراء عن كيفية إنشاء عادة ذات مغزى أدناه.
أول الأشياء أولاً ، أنت بحاجة إلى سطح التارو. بالتأكيد ، هذا واضح ، لكن من المهم أن تجد الشخص الذي يتحدث إليك. هناك الكثير من الخيارات المتاحة ، من الخيارات التقليدية رايدر وايت سطح السفينة للفنون سطح تحوت والحديثة سطح السفينة الغامضة الاثنين.
"تريد أن تكون قادرًا على رؤية قصة في البطاقات ،" ساشا بيرجورج، أ قارئ التارو والوسيط النفسي ، يقول عن اختيار سطح السفينة لك. يؤدي الاتصال بالصور المرئية على سطح السفينة إلى تنشيط حدسك. هل تنجذب إلى الألوان والأنماط التي تراها؟ ماذا عن العمل الفني؟ تمامًا مثل تجميع قصة معًا ، تعكس كل بطاقة مشهدًا ، ويوصي بيرجورج بالنظر إلى أوجه التشابه بينهما البطاقات وحياتك الشخصية - ربما تذكرك بموقف تواجهه حاليًا أو بحلم حلمت به مؤخرًا ملك.
عندما يتعلق الأمر بممارستك اليومية ، فمن المفيد أن تجد مكانًا هادئًا ويحد من عوامل التشتيت. ضع هاتفك في مكان ما بعيدًا عن متناول اليد (أو قم بتشغيله صامتًا) وركز على التواجد مع البطاقات الخاصة بك ، بالإضافة إلى المطالبة التي تقدمها لهم. "عند خلط البطاقات ، ابدأ بسؤال بسيط يمكن طرحه مرة أخرى كل يوم ، مثل مثل ، "ما الذي أحتاج إلى التركيز عليه؟" أو "ما الذي يريد الكون أن أعرفه اليوم؟" يقول.
بعد سحب بطاقتك ، اجلس معها لمدة دقيقة أو نحو ذلك قبل البحث عن معناها. يمكن أن يساعد أيضًا في تتبع نتائجك - وتفسيراتك الشخصية - في مجلة ، جيسيكا ويغان من بهاتي لايف توصي. "سيساعدك هذا على ملاحظة الاتجاهات ، والتنبؤات ، وتتبع تطورك الروحي الذي يشجع ممارسة سحب البطاقات اليومية" ، كما تقول.
سواء اخترت القيام بممارستك أول شيء في الصباح أو قبل النوم مباشرة ، فهناك العديد من الطرق لإنشاء روتين. جريس دوونج، مؤسس الاثنين الصوفي، يقول إن الصباح هو وقت رائع لسحب الطاقة من البطاقات من أجل تحديد النوايا وتلقي التوجيه لليوم المقبل. وتضيف أن القيام بذلك في الليل هو فرصة للتفكير في يومك وما تعلمته - ما يهم هو أن تجد إيقاعًا يناسبك.
بمجرد أن تكون لديك فكرة أساسية عن كيفية تقسيم الأركان ، يمكنك تجميع التفاصيل معًا. ربما تشعر بالإرهاق في العمل وتسحب البطاقات باستمرار من بدلة الأكواب - قد يخبرك هذا أنك تشعر بالإرهاق العاطفي. أو ربما تحتوي جميع البطاقات التي تسحبها على صور ذات ألوان داكنة ، مما يدل على أنك تثقل كاهلك. سواء نظرت إلى الأكواب أو الألوان أو الرموز أو العلامات ، يمكن تفسير أي شيء بالطريقة التي تريدها.
يقول ويغان: "انظر دائمًا إلى الرموز والصور الموجودة في بطاقة التارو". "ما هي الصور أو الأرقام التي تميزك؟ ما هي التعبيرات على وجوه الشخصيات؟ لاحظ ما يذكّرك به ، وكيف تشعر ، وما يرمز إليه. كما يقول المثل ، "يمكن للصورة أن تتحدث بألف كلمة". وينطبق الشيء نفسه على التارو ".
في حين أن هناك معاني تقليدية لكل بطاقة ، فإن كل مجموعة تحكي قصة مختلفة. حاول ألا تلتصق كثيرًا بالتفسير الحرفي للبطاقات أو تعتقد أنه يجب عليك حفظها قبل بدء ممارستك. في الواقع ، قبل اللجوء إلى الدليل ، تحقق مما تشعر به.
"إذا بحثت على الفور عن المعنى في الدليل ، فستفقد الأفكار التي تبدو عشوائية التي ينتهي بها الأمر إلى أن تكون في الحال ، وقد تجد صعوبة في بناء الثقة في حدسك "، يقول.
شيء آخر يجب ملاحظته هو أنه لا توجد عمليات سحب جيدة أو سيئة. بطاقات الموت أو الشيطان ، على سبيل المثال ، ليست بشائر سيئة وقد تمنع نفسك من إرسال رسالة البطاقة بناءً على فكرة خاطئة شائعة جدًا. إذا كنت لا تتلقى سوى رد فعل إيجابي أو سلبي من بطاقة ، فابحث عن الرسائل المخفية - ماذا يوجد في الخلفية؟ ماذا يمثل المشهد؟ استخدمها كفرصة لمزيد من الاستكشاف. يقول بيرجورج: "ضع في اعتبارك التنقيب عن هذه البطاقات من أجل معرفة أعمق بالذات". "اليوميات حول بطاقتي أثارت الكثير من التجليات بالنسبة لي."
تماما مثل أي بناء عادة جديدةكلما قمت بإنشاء تناسق ، كلما أصبح طبيعيًا. يقول Duong: "من خلال سحب بطاقة في اليوم ، فإنك تبني عضلاتك البديهية". "الأمر يشبه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - كلما ذهبت ، زادت عضلاتك!
إذا كان لديك بالفعل ملف روتين يومي حيث يكون لديك كوب من الماء مباشرة عند الاستيقاظ ، جرب سحب التارو اليومي بعد ذلك مباشرة حتى تشعر كخطوة تالية طبيعية. اقتناص هذه اللحظة من أجل اليقظة الذهنية هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك.
يتابع Duong: "مثل أي طقس ، فإن التأكد من تخصيص وقت لهذه الممارسة سيساعدك كثيرًا لأنك تخبر نفسك أن الوقت الذي تقضيه لنفسك هو أمر خاص". "فكر في الأمر على أنه موعد يومي مع ذاتك العليا لا يمكنك تفويته!"
يمكنك حتى إضافة القليل من الملذات الحسية إلى روتينك الذي يجعله أكثر قداسة ويفتح أيضًا البوابات أمام حدسك. تقول بيرجورج إنها ستضيء شمعة وتفرك زيت اللافندر على معصميها وصدغها قبل سحب البطاقات. كما تقترح أيضًا إضاءة البخور أو العمل بتأكيد لجعل التجربة أكثر تركيزًا وفتحًا للعين.
يعد بناء عادة خطوة مهمة لفهم البطاقات التي تسحبها. بمرور الوقت ، عند تتبع البطاقات التي تسحبها في دفتر يوميات ، ستبدأ في رسم أنماط وموضوعات متسقة تصادفك. ستبدأ في تخصيص ما تعنيه البطاقات لك وكيف يمكنك اتخاذ إجراء بشأن ما يظهر باستمرار.
الحدس هو بلا شك مفتاح لجعل ممارستك تعمل - لكن ماذا لو كان حدسك قليلًا ، أه ، صدئ؟
من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالانفصال عن حدسك ، خاصة إذا كنت قد بدأت للتو. الخبر السار هو أنك أكثر سهولة مما تعتقد ، ويتعلق الأمر بإعادة التعرف عليه مرة أخرى. يقول ويغان: "لقد ولدنا جميعًا بالحدس ، ولكن بمرور الوقت إذا تعلمنا تجاهل حدسنا وثانيًا تخمين أنفسنا ، فإن تلك العضلات البديهية يمكن أن تصبح ضعيفة ، كما يقول ويغان.
يعد تسجيل اليوميات أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للوصول إلى حدسك ، وفقًا لـ Wiggan ، لأنه يساعدك على معالجة عالمك الداخلي. تقول: "تكون مشاعرك أحيانًا هي الإشارات الأولى إلى أن شيئًا ما معطل ، وعندما تشعر بعدم الارتياح ، احترم هذه المشاعر تمامًا".
يضيف Duong أن ممارسة التخيل من خلال التأمل يساعد في تقويتك شقرا العين الثالثةالمرتبط بالحدس. سواء كان ذلك من خلال التأملات الموجهة أو الحمامات الصوتية أو حتى الصمت ، فإن الهدف من ذلك هو تطوير الصور التي تتلقاها من حدسك والتواصل معها.
يقول Duong: "إذا كنت مبتدئًا ، فقد تشعر بالسخافة في البداية ، وقد يظهر الشك في نفسك عندما تشكك في قدراتك البديهية مع الواقع". "ولكن كلما طورت هذه الذات البديهية ، كلما رأيت تأكيدًا من حولك يؤكد صحة تجاربك."
إن الكثير من إنشاء ممارسة يومية للتارو هو تطوير علاقة أقوى مع نفسك. يتضمن ذلك الاستيقاظ على أنماطك ، وإزالة الكتل الخاصة بك ، والاتصال بنفسك الأعلى للحصول على رسائل قوية.
جوليان اشلر
مساهم
جوليان كاتبة مقيمة في شيكاغو ومدربة Enneagram وشخصية وقحة. إنها تحب كل ما هو ساحر ، و hygge ، وتمكين المبدعين من متابعة أحلامهم المهنية. يمكنك متابعتها على Instagram أو استكشاف موقعها على الويب لمزيد من الموارد.