أنا متأكد من أنني لست وحدي في الاعتراف بأنني انتهكت معظم قرارات السنة الجديدة قبل نهاية يناير. في منتصف الشهر ، أقوم بتركيب السكر ، لقد تباطأت في صالة الألعاب الرياضية ، وما زلت في الساعة الثانية صباحًا ، حيث أتصفح الإنترنت أو Twitter. وهذا العزم على الحفاظ على نظافة منزلي وتنظيمه؟ ذهب. هذه هي القرارات التي لا تنفعني أبداً. أفضل؟ التغييرات الصغيرة التي لها تأثير كبير. خاصة في منزلي.
قبل بضع سنوات ، كان هناك ثلاثون يومًا من التأكد من أن كل الأطباق قد تمت قبل أن أذهب إلى الفراش. الاستيقاظ في الصباح وعدم الاضطرار إلى التعامل مع كومة من الرائحة الكريهة ، جعلت الأطباق القذرة يومي أفضل بكثير. على الأقل غادرت المنزل بابتسامة على وجهي. بعد ذلك ، قررت أن أصنع سريري كل يوم لمدة شهر. لتسهيل الأمر على نفسي ، تخلصت من الورقة العليا واستخدمت فقط ورقة جاهزة ولحاف. جعل السرير تشارك أكثر قليلاً من استقامة الأغطية. حتى لو كان لدي كومة من الملابس على الكرسي ، بدت غرفة النوم أنيقة وهادئة وجذابة وانجرفت للنوم بابتسامة على وجهي. انضممت إلى Apartment Therapy واستجابت لنداء ماكسويل لشراء الزهور الأسبوعية. لا يوجد شيء مثل مزهرية من الزهور لتجعلك تشعر بالتدليل والإسراف. هل تشعر بنمط هنا؟
لقد قررت هذا العام أنني سأقوم بإخلاء مكتبي كل ليلة (حتى لو كان ذلك يعني دفع كل شيء إلى حد ما) صندوق للتعامل معه في الصباح) حتى لا أشعر بالتوتر عندما أمشي بجانب مكتبي في الطريق إلى المطبخ "بعد ساعات ". إذا كان بإمكاني الحفاظ عليها لمدة شهر ، فقد جئت إلى التعلم ، وستكون هذه عادةً مدى الحياة (ولا ، لا يجب أن أكون مثاليًا - إذا تخطيت ذلك في إحدى الليالي ، فهذا رائع).
ما الذي تستطيع القيام به؟ اجعلها صغيرة ومحددة - استعد طاولة القهوة كل ليلة ، وقم بإزالة طاولة الحمام قبل أن تغادر للعمل ، وضع الورقة في صندوق إعادة التدوير في نهاية اليوم ، والفرز عبر البريد الخاص بك بمجرد الحصول عليها - وتسجيلها في تعليقات. سأقابلك مرة أخرى هنا في السادس من شباط (فبراير) لنرى كيف قمت بذلك والإبلاغ عن التقدم المحرز.