نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
اسأل الخبراء: لوحة الخبراء لدينا تجيب على أسئلة حول DIY ، والتصميم البيئي ، والرهون العقارية ، والتنظيف ، والهندسة المعمارية ، وقضايا المستهلك وأكثر من ذلك
سؤال: "أريد إنشاء غرفة نوم صيفية هادئة لزوجي وأنا ، لكننا مصابون بالحساسية. كيف نصنع غرفة باردة وصحية؟
خبير التصميم المستدام ، أوليفر هيث ، يقول: أوضح مسح 2011 أن ما لا يقل عن 12 مليون بريطاني يعانون من الحساسية ، ثلاثة أرباع بسبب التعرض لمسببات الحساسية مثل عث الغبار، مواد كيميائية، الحيوانات الأليفةوحبوب اللقاح والعفن. والأسوأ من ذلك ، أشار 59 في المائة ممن شملهم الاستطلاع إلى أن الأعراض كانت أسوأ في غرفة النوم. ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للتخفيف من هذه المشكلات.
أحد الأسباب الرئيسية للحساسية هو الغبار ، ولكي نكون أكثر دقة ، فإن براز عث الغبار - غير سار حقًا! بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تقليل عدد الأماكن التي يمكن أن يحبس الغبار فيها تخلص من الفوضى، والأرفف غير الضرورية والمواد المخزنة تحت سريرك. استخدم أسطح أرضية صلبة مثل الأخشاب بدون سجاد وقم بفراغها بانتظام. عند تنظيف الأسطح ، اختر السوائل الطبيعية.
URBANARA
تعتبر الأقمشة مصدرًا للغبار المحبب ، لذا استخدم غطاءًا واقيًا للحساسية على الوسائد والألحفة والمراتب ، وأغسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عند 60 درجة مئوية لإزالة عث الغبار. بدلاً من الستائر القماشية الكبيرة ، اختر شيش النافذة أو الشباك أو الستائر القطنية القابلة للغسل والستائر المعتمة - سوف يساعدونك أيضًا الحصول على ليلة نوم جيدة.
إذا كان لديك غرفة النوم تحصل على الساخن في الليل، لا تفتح النافذة - بدلاً من ذلك ، استخدم مروحة HEPA (هواء جسيمات عالي الكفاءة) لتنظيف الهواء وتحريكه في جميع أنحاء الغرفة. وأخيرا ، إذا كانت الحساسية لديك لقاح قم بإزالة الملابس والأحذية التي كنت ترتديها في الخارج قبل دخول غرفة النوم ، والاستحمام أو الاستحمام قبل الذهاب إلى السرير.
من عند: مجلة البيت الجميل
الحصول على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: بيت جميل بالمملكة المتحدة | موقع Pinterest: بيت جميل بالمملكة المتحدة | تويتر: HB | إينستاجرام: housebeautifuluk