نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
في وقت نشعر فيه بالغموض في عوالم التكنولوجيا المتنامية وكل الأشياء الافتراضية ، من المنعش إلى حد ما ، من حين إلى آخر ، العودة إلى الأساسيات.
ManoMano، متاجر التجزئة على الإنترنت لمنتجات DIY والبستنة ، يقول أن تناول DIY في المنزل يمكن فعليًا تخفيف الضغط في مكان العمل وتقلل من القلق المرتبط بالتوقع المستمر للتوصيل بالتكنولوجيا.
فيما يلي 5 أسباب تجعل DIY مفيدًا لرفاهيتك:
1. يشجع ترك التكنولوجيا وحدها لفترة من الزمن: نقضي وقتًا كبيرًا على الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر. إن التركيز على مهمة يدوية يعني الاضطرار إلى التوقف عن جنون رسائل البريد الإلكتروني والوسائط الاجتماعية لفترة من الوقت والاستمتاع بالمهمة المقبلة. يسمي الطبيب النفسي الإيطالي ، الدكتور ميجلاتشيو ، هذا "سحب القابس". لماذا لا تحاول سحب القابس مرة واحدة في الأسبوع في عام 2017 ومعرفة الفرق الذي يحدثه؟
2. تعطي المهمة اليدوية DIY التي يتم إكمالها رضاءًا هائلاً ، بطريقة تختلف عن إنجاز مهمة العمل: فكر في مدى شعورك عندما استعدت أخيرًا لوضع هذا الرف ، مع معرفة كيفية بناء تلك الخزانة أو
طلاء هذا الجدار الذي كان يحدق بك لعدة أشهر أو تشذيب الحديقة... جيد حقا! عامل الإنجاز هو المفتاح.صور البطلصور غيتي
3. إن السماح لأنفسنا بالوقت لتنغمس في نشاط عملي مفيد للعقل ويسمح لنا بإنشاء أفكار جديدة. في النهاية ، التركيز على شيء يجلب لك الفرح ويصرف الانتباه عن الأشياء التي تسبب الإجهاد تكون فقط خطوة إيجابية نحو محاكاة عقلك ، بحيث يمكن أن تزدهر بأفكار جديدة و الإبداع. استسلم لعامل الشعور الجيد.
4. يزيد من اعتمادك على نفسك: إذا كنت أكثر ميلًا إلى تعلم مهارة جديدة عند إصلاح الأشياء (مثل الضغط المتسرب ، المرحاض ، ساق الكرسي) ، ليس هناك فقط الاستفادة المالية من عدم الاضطرار إلى توظيف شخص ما للقيام بذلك ، فإنك تزيد من اعتمادك على نفسك ، مما يجعلك أقل عرضة للذعر عندما تسير الأمور أخطأ. يتجاوز هذا الشعور المهام الوضيعة في المنزل وينطبق على كيفية التعامل مع المواقف العصيبة في العمل أيضًا. تصبح هذه أيضًا مهارات قابلة للنقل يمكنك نقلها إلى أشخاص آخرين وإلهام أطفالك بها. إن منح الأطفال الاستقلالية في حل المشكلات على المستوى العملي هو هدية رائعة ، فضلاً عن تمرين الترابط الرائع.
Westend61صور غيتي
5. إنها أداة تأريض رائعة للأطفال ، وتساعد على تذكير البالغين بأهمية إيقاف التشغيل أيضًا: نظرًا للطبيعة الرقمية لعالم اليوم ، فإن الأطفال لديهم القليل من الألفة والاتصال المباشر بالطبيعة ونادراً ما يكون لديهم خبرة عملية. تصبح الطبيعة شيئًا غير ملموس ، مع كون الواقع ما يراه على الشاشة. DIY والبستنة نشاطان يشجعان الأطفال على التواصل بشكل صحيح مع العالم من حولهم مما يمنحهم إحساسًا أفضل بمحيطهم ومن هم. يمكن لمهنيي الحيوانات بالفعل تطوير الإبداع والبراعة ، بينما تعلمهم الحدائق كيفية الاعتناء بالنباتات والزهور ، وأن العالم هو شيء يتنفس بشكل حي ويتعين العناية به.
الحصول على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: بيت جميل بالمملكة المتحدة | موقع Pinterest: بيت جميل بالمملكة المتحدة | تويتر: HB | إينستاجرام: housebeautifuluk