اشتري الآن99 جنيه استرليني ، الأمازون
أحب عصير ، ولكن أكره مدى السرعة التي يمكن أن تتحول إلى فوضى الحمأة؟ يقدم هذا الخلاط Nutri Ninja تقنية "Fresh Vac" ، باستخدام مضخة فراغية لاستخراج الأكسجين وحبس المواد الغذائية فيه. مثالي إذا كنت ترغب في الاندماج للأمام وتأخذ عصيرك في العمل أو الصالة الرياضية. لا يزال غير مقتنع؟ حصلت على درجة هائلة من 98/100 عند اختباره من قبل Good Housekeeping Institute.
اشتري الآن33.91 جنيه إسترليني ، أمازون
تُعد شواية عائلة جورج فورمان جزءًا متعدد الاستخدامات من مجموعة أدوات المطبخ التي ستقوم بتشكيل كل شيء بدءًا من صدور الدجاج وحتى النقانق والخضار ، مما يؤدي إلى الانتهاء من اللحم المفروم وتقليل الدهون. ما عليك سوى ضبط الشواية بزاوية طفيفة والدهون الزائدة ستنزلق من لوحات الشواية المدمجة غير اللاصقة. بديل رائع للقلي!
سريع التسخين ، سهل التنظيف ومع حامل رأسي حتى يمكن ترتبته ، إنه مطبخ متين ضروري لوجبات سريعة وصحية.
اشتري الآن 21.86 جنيه إسترليني ، أمازون
سواء أكنت ترغب في عمل مجموعة من الخضروات الصحية محلية الصنع أو الخضار الحلزوني كبديل للمكرونة ، فهذه الأداة المفيدة هي ما تحتاجه. لأنه يأتي مع اثنين من المشجعين ، جوليان للتقطيع وشفرة لولبية ، بالإضافة إلى مقبض قوي لمنعك من الانزلاق. جمع الخضار المبشور الخاص بك في مربع مفيد ، والذي يضاعف كحاوية تخزين مرتبة.
اشتري الآن44.98 جنيه إسترليني ، أمازون
تعد الطباخات البطيئة مثالية لسرقة الأواني القلبية مع المكونات الرخيصة والصحية مثل البقول والبقول وخضراوات الجذور. يعتبر الطباخ البطيء أداة مثالية لمساعدتك في تناول الطعام بشكل جيد مقابل أقل ، فهو مثالي لطهي قطع اللحم الأقل تكلفة حتى تذوب الحنان. يمكن أن يوفر لك المال على المدى الطويل أيضًا ، حيث تستخدم الطباخات البطيئة نفس الطاقة التي تستخدمها المصباح لتشغيلها.
يخدم هذا الطباخ البطيء الرقمي من Crock-pot ما يصل إلى خمسة أشخاص - مثالي للعائلات أو للطبخ الدفعي. بالإضافة إلى الإعدادات المنخفضة والعالية ، يتمتع هذا الطباخ البطيء أيضًا بالدفء ، مما يعني أنه يمكنك الدخول من العمل إلى وجبة صحية مطبوخة تمامًا.
اشتري الآن88.99 جنيه إسترليني ، أمازون
تناول الطعام بشكل أفضل لا يعني التخلي عن الأطعمة التقليدية المشحونة بالدهون مثل البطاطس المحمرة. قلي الهواء هو بديل صحي ، وذلك باستخدام ملعقة واحدة فقط من الزيت لإنشاء أربعة أجزاء من الرقائق! إنها ليست مجرد مقلاة تمجيد ، إن أداة المطبخ هذه تعدك بمساعدتك في تحريك كل شيء من الفلفل الحار إلى قطع الدجاج الصحية والأرز المقلي بالبيض.
اشتري الآن21.99 جنيه إسترليني ليكلاند
اجعل تحضير سلطاتك نسيمًا مع سبينر سلطة صغير يجفف بسرعة الخس والأعشاب المغسولة. الحجم المثالي لشخص واحد أو شخصين ، تتضاعف قاعدة عدم الانزلاق الشفافة كوعاء تقديم.
اشتري الآن269.99 جنيه إسترليني ، أمازون
إذا كان أي شيء يستحق التخلي عن مساحة المطبخ القيمة ، فهو معالج طعام. سيوفر لك الكثير من الوقت عند الطهي من نقطة الصفر ، وتقطيع الخضار وتقطيعها بلمسة زر واحدة. إنها طريقة رائعة لتقليص الصلصات الصحية المحلية الصنع وتراجعها (hello hummus) ، وستمزج بسهولة مع الحساء محلي الصنع. هذا واحد حتى لديه وظيفة خفقت - مثالية للميرينج والموس.
اشتري الآن 17.99 جنيه إسترليني ، ليكلاند
هذه القطعة الأنيقة من أدوات المطبخ ستنشر أي شيء من نكهة الليمون إلى الزنجبيل أو جوزة الطيب انفجار كبير من النكهات الصحية والرائحة لأطباقك ومساعدتك على تقليص الملح و سمين.
إذا كنت متشددًا بشأن ما تأكله ، فهذه طريقة رائعة للحصول على القليل من ما تتخيله - غبار البارميزان على وعاء من المعكرونة أو صريف الشوكولاتة فوق وعاء صحي. الحصول على نكهة ضرب دون زيادة الحمولة على السعرات الحرارية!
