نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
الفوضى والفوضى في المنزل له تأثير مباشر على مزاجنا ، يكشف عن دراسة جديدة.
هل منزلك نظيف ومرتب أم غير منظم؟ و هل أنت كذلك؟ تشعر بالتوتر حول الحفاظ على منزل نظيف؟ وضع خبير التنظيف والغسيل ، الدكتور بيكمان ، سيكولوجية التنظيف تحت المجهر لكشف كيف تؤثر الفوضى اللاشعورية على الحالة المزاجية والإنتاجية والرفاهية العقلية.
فيما يلي بعض النتائج الرئيسية:
1. المسح من قبل الدكتور بيكمان أشار إلى أن مستويات الفوضى و ضوضاء حول المنزل ديكتاتور رئيسي لدينا مزاج. حوالي 90 في المائة من البريطانيين يشعرون أن الفوضى تجعلهم غير منتجين ، أو ما زالوا غير سعداء.
2. على النقيض من ذلك ، واحد فقط من كل 10 بريطانيين غافلين عن محيطهم ولا يشعرون بالصلة بين الفوضى والمزاج.
3. منزل غير مرتب يعيق استعدادنا للالتقاء الاجتماعي ، والذي بدوره يمكن أن يسبب الشعور بالوحدة. في الاستطلاع ، قال أكثر من النصف (54 في المائة) أنهم قد ألغوا في مرحلة ما خطط لاستضافة لأن منزلهم لم يكن البكر.
4. المنزل المشوش يتسبب في جدال ، حيث يتجادل سبعة من كل 10 من البريطانيين "بشكل متكرر" مع شخص يتعايش معهم
واجبات منزلية. أكثر من نصفهم قالوا إن المطبخ هو المكان الذي تحدث فيه معظم الحجج.
تود بيرسونصور غيتي
5. الأعمال المنزلية الأكثر شيوعا التي تسبب الاحتكاك وتفريغ غسالة أطباق واخراج صناديق.
6. المادي او الجسدي فعل التنظيف يمكن أن توفر فوائد كبيرة للصحة العقلية بسبب الاندورفين الذي تم إصداره عن طريق ممارسة العرق. مهام التنظيف الفردية مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية والكي الحدائق يمكن أن يحرق ما بين 150 و 300 سعرة حرارية - أي ما يعادل فئة زومبا! لذلك إذا كنت تبحث عن نظافة كبيرة في يوم واحد ، فقد تحرق أكثر من 2000 سعر حراري. المهام الأساسية لحرق معظم السعرات الحرارية تشمل الغسيل ، تنظيف النوافذ والتطهير وتجتاح.
7. وفقًا لبعض الدراسات العلمية ، تعكس الطريقة التي نبقي بها بيئتنا الحالة الذهنية التي تؤثر على إنتاجيتنا. يميل أولئك الذين تحيط بهم المساحات الأنيقة إلى المزيد من العمل ، في حين أن الفوضى والاضطراب في المنزل يعملان بمثابة انحرافات بصرية ، وهذا يعني أننا أقل إنتاجية. ومما زاد الطين بلة ، فوضى يولد الفوضى ، ونحن أقل عرضة للعثور على الدافع لتنظيف عندما تحيط به ضوضاء.
Westend61صور غيتي
الحصول على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: بيت جميل بالمملكة المتحدة | موقع Pinterest: بيت جميل بالمملكة المتحدة | تويتر: HB | إينستاجرام: housebeautifuluk
