معظمنا لا يريد أي شيء من أجل نوم جيد ليلاً -اختر فراشًا قابلًا للتنفس، قم بإبعاد الأجهزة الإلكترونية إلى غرفة المعيشة، وقم بتوصيل آلة الضوضاء البيضاء، وحتى جرب الشريط اللاصق. ولكن ماذا لو كانت هناك طريقة أسهل لذلك؟ تحسين طاقة غرفة نومك بدون إعادة تصميم كاملة أو إضافة عادة أخرى لتتبعها؟ فنغ شوي، فن صيني قديم يعزز التوازن والسلام والازدهار من خلال التناغم العلاقة بين الناس وبيئاتهم، تم استخدامها لعدة قرون عند التصميم المساحات.
بينما دمج فنغ شوي في غرفة نومك يمكن أن تنطوي باستخدام لوحة الألوان الهادئةوتجنب المرايا وإضافة سجادة فخمة، أحد أكبر العناصر في هذه الممارسة هو وضع الأثاث، وخاصة وضع السرير. أين تضع سريرك للحصول على أفضل غرفة نوم؟ لقد كان فنغ شوي موضوعًا للنقاش لعدة قرون. قبل ذلك، تعرف على المزيد حول وضع سرير الفنغ شوي للحصول على طاقة أفضل، ليلة نوم أفضلوتحسين فنغ شوي في غرفة نومك.
قد يكون موضع سريرك أكثر أهمية مما تعتقد. يمكن أن يؤثر ذلك على حالتك المزاجية وقدرتك على الراحة، وفقًا لمبادئ فنغ شوي. قد يساعدك نقل سريرك إلى الوضع الأمثل لفنغ شوي على:
من المهم أن تكون قادرًا على رؤية باب غرفة نومك من السرير، وفقًا لمبادئ فنغ شوي في غرفة النوم. ومع ذلك، فإنك لا تريد أن تتماشى قدم السرير مباشرة مع الباب، لأن ذلك يسمى "وضعية الجنازة" - وهي الطريقة التي يتم بها نقل التوابيت غالبًا خارج الأبواب. بدلًا من ذلك، ضع سريرك بحيث يكون هناك جدار قوي خلف اللوح الأمامي ومنظر قطري أو جانبي للمدخل. ويقال أن هذا يتماشى مع غرائزنا الطبيعية. فهو يسمح لك بمعرفة من يدخل إلى مساحتك الخاصة، مما يضيف طبقة إضافية من الراحة وراحة البال.
تريد أن تكون ثلاثة من الجوانب الأربعة لسريرك مفتوحة ومجانية لتدفق الطاقة الأمثل. هذا يعني أنه يجب عليك تجنب الزوايا والأركان الضيقة، بغض النظر عن مقدار ذلك الذي قد يؤدي إلى زيادة لقطاتك المربعة. إن ترك ثلاثة جوانب مفتوحة لا يجعلك تشعر برهاب الأماكن المغلقة فحسب، بل ويجعلك أكثر حرية جسديًا، ولكنه أيضًا يجعل السرير أسهل بكثير.
الشيء الوحيد الذي لا بد منه في فنغ شوي هو وضع سريرك على الحائط بحيث لا يكون على حدود أو متصل بالحمام. في الأساس، أنت لا تريد أن يكون المرحاض ورأسك مشتركين في الحائط. يُنصح بهذا لعدة أسباب (بعضها واضح)، ولكنه أيضًا يقلل من الضوضاء عند النوم ويقال إنه أفضل بالنسبة لك.
إن وضع سريرك أمام النافذة أو وضعها تحتها يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من الضعف لأن الزجاج ليس صلبًا مثل الجدار. يمكن لتقلبات السطوع ودرجة الحرارة بجوار النافذة أن تتداخل مع النوم المريح أيضًا.
من المهم ألا تشعر بالخوف من الأماكن المغلقة في غرفة نومك. تريد أن تشعر أن هناك مساحة للتحرك والتنفس والنوم بسلام والسماح للطاقة بالتدفق. إذا كان لديك غرفة نوم ذات جدران مائلة، أو أسقف مقببة، أو أسقف ذات عوارض، فأنت تريد أن تكون على دراية بها. يمكن أن يؤدي وضع سريرك في مكان منخفض إلى نوم أكثر متقطعًا وتقليل الطاقة، وفقًا لمبادئ فنغ شوي. تريد أن يشعر سريرك بأنه مفتوح وجذاب قدر الإمكان.
