مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
لقد تلقينا اليوم ما قد يكون أفضل الأخبار على الإطلاق: قراءة الكتب قد تساعدك بالفعل على العيش لفترة أطول نيويورك تايمز تقارير.
تبين ، أن القراء يعيشون في المتوسط لمدة أطول من عامين تقريبًا مقارنة بأولئك الذين لا يقرؤون على الإطلاق ، وفقًا لما أورده أ دراسة جديدة نشرت في المجلة العلوم الاجتماعية والطب. باستخدام بيانات عن 3635 شخصًا ممن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، شارك الباحثون في أن أولئك الذين يقرؤون لمدة تصل إلى كانت ثلاث ساعات ونصف في الأسبوع أقل عرضة للوفاة بنسبة 17٪ على مدى 12 عامًا من المتابعة مقارنة بأولئك الذين لم يقرأوا الكل. أولئك الذين قرأوا أكثر من ثلاث ساعات ونصف في الأسبوع كانوا أقل عرضة للموت بنسبة 23 ٪.
وجد الباحثون أيضًا وجود صلة بين قراءة الصحف والعيش لفترة أطول ، لكن العلاقة لم تكن قوية.
إذا كنت بحاجة إلى مواد قراءة جديدة (للاستفادة من صحتك بالطبع) ، فلدينا مكتبة صغيرة هنا لتختار منها:
[ح / ر اوقات نيويورك
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة