عندما سمعت أن هيدرو كان قيد النظر لدينا جوائز العيش الأفضل, لقد كنت مفتونًا على الفور. باعتباري شخصًا يرفع الأثقال ويتدرب على القوة خمس إلى ست مرات في الأسبوع، فكرت، ما هو الشيء الرائع في آلة التجديف؟ هل يمكن أن يحل محل بعض التدريبات الخاصة بي ويظل يساعدني في تحقيق أهدافي؟ زعمت المراجعات حول هذا الجهاز أنه "مذهل" وأنه "سيغير حياتي"، لذا كان من الطبيعي أن أجربه!
كان الهيدرو كثيراً أسهل في الإعداد مما كنت أتخيل، فقد تم إرشادي في كل خطوة على الطريق من خلال تعليمات واضحة في العبوة. لكن الجزء الأفضل بالنسبة لمقيم في مدينة نيويورك؟ تصميمه الأنيق يعني أنه يمكن أن يتناسب تمامًا مع غرفة المعيشة الخاصة بي. إحدى التفاصيل المفضلة لدي هي أنه يمكنني رفع الجزء الخلفي من الماكينة لأعلى وتركها في وضع مستقيم إذا كنت بحاجة إلى مساحة أكبر. عندما أكون مستعدًا للتمرين، يمكنني ببساطة أن أخفض الجهاز وأبدأ. إن Hydrow مصنوع من الألومنيوم والفولاذ مما يجعله متينًا للغاية ولكنه أيضًا سهل بما يكفي لتبديل الأوضاع والتخزين. شاشته المدمجة رفيعة ولكنها كبيرة بما يكفي لمتابعة التمرين بسهولة.
تكلفة هيدرو
الآن للحصول على التفاصيل الأكثر أهمية: هل يمكنك تحمل تكاليفها؟ دعونا نواجه الأمر، Hydrow ليس رخيصًا. تبلغ تكلفة "حزمة الأساسيات" التي تتضمن الجهاز وجميع الأدوات التي تحتاجها للبدء، 2585 دولارًا (على الرغم من أنها معروضة للبيع حاليًا). ومع ذلك، فإن العلامة التجارية تتعاون مع Klarna، حيث تقدم مدفوعات بدون فوائد بمرور الوقت بدءًا من 54 دولارًا - وهو أرخص من معظم عضويات الصالات الرياضية! يأتي Hydrow مع توصيل مجاني وضمان لمدة عام واحد.
إن Hydrow هو في الأساس عبارة عن آلة تجديف عالية التقنية - وهي آلة Peloton-meet-erg-machine، إذا صح التعبير. إنها تتحرك مثل آلة التجديف (تستخدم قوة الجزء العلوي من الجسم لدفع نفسك بينما تكون قدميك مربوطتين) ومثبتة بشاشة عرض رفيعة تعمل على بث التدريبات. أفضل جزء؟ غالبًا ما يتم وضعها في الممرات المائية ذات المناظر الخلابة حول العالم. يدعي Hydrow أنه يعمل على تشغيل 86٪ من مجموعات العضلات الرئيسية في الجسم.
شاهد التدوينة كاملة على اليوتيوب
الآن دعونا نتحدث التدريبات!
يقدم Hydrow تدريبات ودروس حية، بالإضافة إلى برامج أخرى بما في ذلك اليوغا وتدريبات القوة والتمدد. تبلغ قيمة العضوية 38 دولارًا شهريًا، وقد كنت متشككًا بعض الشيء في البداية (أدفع 50 دولارًا شهريًا مقابل عضويتي في صالة الألعاب الرياضية). أعيش أسلوب حياة نشط للغاية، لذا فإن الصحة واللياقة البدنية أمران غير قابلين للتفاوض بالنسبة لي. على الرغم من أنه يمكنك الوصول إلى بعض تدريبات التجديف الأساسية بدون العضوية، إلا أن الجهاز لا يبدو مفيدًا بدونها، لذلك قررت شراء العضوية. لقد فوجئت بسرور عندما رأيت عدد خيارات الفصل الدراسي المقدمة ومدى تفاعل Hydrow حقًا.
يتمتع المدربون بطاقة كبيرة وهم في الواقع يمارسون التجديف في الماء لكل من الفصول الحية والفصول حسب الطلب. لقد أضاف هذا حقًا إلى تجربتي وجعل التمرين أكثر متعة. أحب جانب الفريق الذي تم إنشاؤه خلال الفصول الدراسية المباشرة أيضًا، فهو يوفر جانبًا تنافسيًا يزيد من أدائي. كمجدف جديد، كانت الدروس التمهيدية التي قدمتها Hydrow مفيدة للغاية. لقد تمكنت من الحصول على قدمي والراحة مع الجهاز قبل القفز إلى أي تدريبات. تمكنت أيضًا من تسجيل الدخول قبل دقائق قليلة من بدء الفصل المباشر للحصول على الراحة والإحماء قبل بدء الفصل.
مع سعر أعلى بكثير من Peloton، فإن Hydrow هو بالتأكيد استثمار. ولكن، نظرًا لكمية التدريبات وجودتها، إذا كنت جادًا في الحصول على لياقة بدنية، فهذا أمر صحيح. باعتباري مهووسًا بالتمرين، يساعدني الجهاز في الحفاظ على نمط حياتي النشط عندما يصبح جدول أعمالي مزدحمًا ولا أستطيع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. زائد، على عكس بعض معدات التمارين الرياضية الأخرى في المنزل، يمكنني قلب هذا الجهاز لأعلى وبعيدًا عن الطريق عندما لا يكون قيد الاستخدام. من منا لا يحب هذا النوع من التحول؟
اتبع البيت الجميل على انستغرام.
