يتطلب التمرين الحافز والشجاعة والانضباط الذاتي، ومن الصعب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد يوم طويل من العمل أو إذا كان الطقس سيئًا. ولهذا السبب أصبحت صالات الألعاب الرياضية المنزلية واحدة من أكثر الميزات المنزلية المرغوبة. ومع ذلك، في بعض الأحيان، لا يكون وجود صالة ألعاب رياضية في الطابق السفلي كافيًا لتحفيزك، ولكن التصميم الجيد قد يكون كذلك. إن أفضل أفكار الصالة الرياضية المنزلية تجعلك ترغب في ممارسة التمارين الرياضية من خلال المزج بين الأسلوب والوظيفة. تخيل استوديو يوغا أنيقًا أو حمام سباحة مريحًا. ألا تريد أن ترتدي قبعة السباحة الخاصة بك الآن؟
تصميم صالة رياضية منزلية يمكن أن تشعر بالرهبة لأنها تتطلب أكثر بكثير من مجرد مجموعة جميلة من الدمبل وحصيرة يوغا جمالية (على الرغم من أن ذلك يساعد بالتأكيد). إذا كنت تتساءل عن معدات وأساسيات الصالة الرياضية المنزلية، فكر في ما يدخل في التدريبات المفضلة لديك. ربما هو أ مجموعة أنيقة من kettlebells أو كتل اليوغا الفلين. إذا كنت تمارس رياضة البيلاتس أو اليوجا، فقد يكون من المفيد تركيب جدار من الحبال. نوصي أيضًا باستخدام أشرطة المقاومة، ومجموعة صغيرة من الدمبل، وآلة الأيروبيك المفضلة لديك لتحقيق أقصى قدر من التنوع.
إن صالة الألعاب الرياضية المنزلية تستحق العناء على المدى الطويل لأنها ستوفر لك المال الذي تنفقه على رسوم الصالة الرياضية والفصول الجماعية باهظة الثمن. لتنظيم منزلك صالة الألعاب الرياضية، نحن نحب رفوف مفتوحة للحفاظ على المعدات الأكثر استخدامًا في متناول اليد والسلال للأشياء العرضية أو الموسمية التي لا تستغل الوقت. فيما يلي، نسلط الضوء على 28 فكرة لصالات الألعاب الرياضية المنزلية لإثارة إلهامك وتنشيط تدفق الدم لديك.
