يتطلب التمرين الدافع والشجاعة والانضباط الذاتي ، ومن الصعب أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد يوم طويل من العمل أو إذا كان الطقس سيئًا. لهذا السبب أصبحت الصالات الرياضية المنزلية واحدة من أكثر ميزات المنزل رواجًا. في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، لا يكفي وجود صالة ألعاب رياضية في الطابق السفلي لتحفيزك - ولكن التصميم الجيد قد يكون كذلك. تجعلك أفضل أفكار الصالة الرياضية المنزلية في الواقع ترغب في التمرين من خلال مزج الأسلوب والوظيفة. تخيل استوديو يوغا أنيقًا أو مسبحًا مريحًا. ألا تريد ارتداء قبعة السباحة الآن؟
تصميم صالة رياضية منزلية يمكن أن تشعر بالضيق لأنها تتطلب أكثر بكثير من مجرد مجموعة جميلة من الدمبل وحصيرة اليوغا الجمالية (على الرغم من أنها تساعد بالتأكيد). إذا كنت تتساءل عن معدات وأساسيات الصالة الرياضية المنزلية ، ففكر في ما يدخل في التدريبات المفضلة لديك. ربما يكون مجموعة أنيقة من kettlebells أو كتل اليوغا الفلين. إذا كنت تمارس تمارين البيلاتس أو اليوجا ، فقد يكون من المفيد تركيب جدار حبل. نوصي أيضًا بأشرطة المقاومة ومجموعة صغيرة من الدمبل والآلة الهوائية التي تختارها لتحقيق أقصى قدر من التنوع.
تستحق الصالة الرياضية المنزلية ذلك على المدى الطويل لأنها ستوفر لك المال على رسوم الصالة الرياضية والدروس الجماعية باهظة الثمن. لتنظيم منزلك صالة الألعاب الرياضية ، نحن نحب أرفف مفتوحة للحفاظ على معداتك الأكثر استخدامًا في متناول اليد وإبقاء سلال للأشياء العرضية أو الموسمية التي لا تستخدم الوقت. قبل ذلك ، نسلط الضوء على 28 فكرة لصالة الألعاب الرياضية المنزلية لإثارة إلهامك وتدفق الدم.
