لم تفكر تريسي سافيل ريفيز في الشيخوخة في مكانها عندما انتقلت إلى الإسكندرية ، فيرجينيا ، قبل عامين.
ريفيز، 57 عاما ، تمتلك شركة استشارية للاتصالات الرياضية. تتنقل ريفيز ، وهي من سكان نيويورك الأصليين ، بسهولة عن حياتها في الإسكندرية كما فعلت قبل ثلاثين عامًا عندما كانت في العشرين من عمرها وتتنقل من بروكلين إلى مانهاتن. إن القدرة على السفر والعمل والتواصل الاجتماعي والازدهار في مراحل مختلفة من حياة الفرد هي ميزة العيش في مدن مصممة جيدًا للشيخوخة في المكان. بالنسبة إلى ريفيز ، كان اكتشاف أسلوب الحياة الذي يسهل الوصول إليه في الإسكندرية بمثابة صدفة سعيدة.
تستخدم أحيانًا بالتبادل مع تصميم عالمي، فالتقادم في المكان يتجاوز تعديل الحمام باستخدام قضبان الإمساك. المجتمعات - وليس المنازل الفردية - المصممة للشيخوخة في مكانها تلبي احتياجات مواطنيها من المهد إلى القصب.
يقول: "تلعب المدن والمجتمعات دورًا حاسمًا ليس فقط في طول العمر الذي يعيشه الناس ، ولكن أيضًا في نوعية حياتهم" جينيفر تريبكن، المدير المساعد لمركز الشيخوخة الصحية بالمجلس الوطني للشيخوخة. هنا ، ابحث عن ست ممارسات موجودة بين المجتمعات مصممة جيدًا للشيخوخة.
تمتلك Reavis رخصة قيادة لكنها لم تمتلك سيارة مطلقًا ، ومع ذلك فهي تحضر الأحداث والحفلات الرياضية وتردد على المطاعم العصرية.
تقول ريفيز: "بصفتي امرأة عزباء لا تقود السيارة ، فإن ما كنت أبحث عنه دائمًا هو مجتمع يمكن المشي فيه ولديه نظام نقل عام موثوق به". "هنا [في الإسكندرية] يمكنني المشي في أي مكان تقريبًا - إلى محلات البقالة والمركز التجاري وصالة الألعاب الرياضية والحدائق والواجهة البحرية. وإذا لم أتمكن من المشي هناك ، يمكنني ركوب وسائل النقل العام ".
عاش ريفيز في برشلونة وإسبانيا وواشنطن العاصمة ولوس أنجلوس. من بين تلك المدن ، اعتبرت لوس أنجلوس الأكثر تركيزًا على السيارات وأصعبها في التنقل.
يقول Tripken: "من وجهة نظر المشاة ، قد تكون البيئة المادية هي أسهل طريقة لمعرفة مدى ملاءمة المجتمع للشيخوخة".
توفر الإسكندرية مواصلات مجانية أو مخفضة. تمتد عربة مجانية على طول شارع King Street ، الحي التجاري في المدينة. كما تقدم خدمات كبار السن في الإسكندرية خدمة سيارات من أعلى إلى أعلى لكبار السن الذين يجدون صعوبة أو استحالة في استخدام وسائل النقل العام.
"أعتقد أن المدن يجب أن يكون لها عقلية المشاة عند التخطيط ،" يقول ريفيز. “هل تقع محطات الحافلات في مناطق مضاءة جيدًا؟ هل توجد مقاعد في محطات الحافلات؟ يبدو أنه تم إعداد الكثير من خلال عدسة السائقين ".
تحتفظ AARP بـ مؤشر المعيشة يسجل المجتمعات على مقياس من 0 إلى 100. أولئك الذين لديهم ممارسات أكثر ملاءمة للعيش يكسبون أكثر من 50 ، وأولئك الذين يواجهون عقبات في العيش يحصلون على درجات أقل. يعتبر مؤشر قابلية العيش أن المشاركة الجيدة هي تعزيز التفاعل الاجتماعي ، وتشجيع العمل المدني ، وضمان الاتصال الشخصي عبر الإنترنت. المجتمعات الصديقة للمسنين بها متاحف ومكتبات ومهرجانات ولياقة وتغذية وبرامج تعليمية.
أثناء عمليات الإغلاق COVID-19 ، عمل Reavis من المنزل بدلاً من الانتقال إلى العاصمة. وذلك عندما اكتشفت عروض الإسكندرية الملائمة للمسنين.
تقول: "أدركت أنني لست مضطرًا للذهاب إلى المدينة - كل شيء موجود هنا". "هذا بالنسبة لي هو مؤشر على أن المدينة تعمل على جعلها مجتمعًا للشيخوخة في المكان."
تقدم المدن الصديقة للمسنين حصة في المجتمع. يقول تريبكن: "إنها أيضًا أماكن يشعر فيها الناس بالانتماء ولديهم فرص للمشاركة في الأنشطة المجتمعية التي تجلب المعنى والفرح لحياتهم".
تقع سان خوسيه بولاية كاليفورنيا في وادي السيليكون ، وهي منطقة مرتبطة بالمتخصصين الشباب والأثرياء في مجال التكنولوجيا. ومع ذلك ، يعتبر وادي السيليكون أيضًا أحد أكثر الأماكن الصديقة للمسنين في العالم.
هذا ليس من قبيل الصدفة. نفذت سان خوسيه ومقاطعة سانتا كلارا خططًا إستراتيجية تهدف إلى إنشاء مجتمعات صديقة للمسنين بناءً على توصيات منظمة الصحة العالمية ، والتي تحدد المجتمعات الصديقة للمسنين باعتبارها "بيئات - في المنزل والمجتمع - خالية من الحواجز المادية والاجتماعية وتدعمها السياسات والأنظمة والخدمات والمنتجات و التقنيات. "
خلال الوباء ، عرض مسؤولو المدينة وجبات للذهاب إلى المراكز العليا المغلقة بدلاً من تناول الطعام شخصيًا. نظرًا لقلقها من أن كبار السن الأقل دراية بالتكنولوجيا قد يفوتهم ، قامت المدينة بتوزيع أوراق الغش مع الوجبات التي قدمت إرشادات خطوة بخطوة للوصول إلى مركز المدينة عبر الإنترنت.
بمجرد الاتصال ، يمكن لموظفي المدينة والمتطوعين مساعدة كبار السن عبر Zoom. يقول جيريمي شوفنر ، مشرف الترفيه في مدينة سان خوسيه: "لم يكن توفير الوصول كافيًا". "لقد ساعدت مساعدة كبار السن على التأقلم والارتياح في البحث عن المعلومات عبر الإنترنت."
تستضيف سان خوسيه أيضًا Senior Safari ، وهو حدث أقيم في Happy Hollow Park & Zoo. يستمتع الزوار الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكثر بحديقة الحيوان وتحدي اللياقة البدنية المكون من 10000 خطوة وخيارات الإفطار الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم المنظمات الصحية والمؤسسات المالية والمؤسسات غير الربحية معلومات حول الخدمات المتاحة لكبار السن.
تعزز أفضل مجتمعات الشيخوخة في المكان التفاعل بين الناس من جميع الأعمار. يتم احترام كبار السن كموارد. في سان خوسيه ، كبار السن مدعوون للقراءة للأطفال الصغار وتوجيه الشباب.
في نيوارك بولاية ديلاوير ، سميت منظمة أيدي لوري يربط بين كبار السن الذين يعيشون في المنزل والذين يعانون من أمراض مزمنة مع طلاب الجامعات. يقدم الطلاب المساعدة غير الطبية ، مثل التسوق من البقالة ، والأعمال المنزلية الخفيفة ، وإعداد الوجبات. في المقابل ، يقدم كبار السن للطلاب دروسًا في الحياة حول التعايش مع مرض مزمن. يأخذ الطلاب المجندون دورات لتعلم الخدمة ويمكنهم كسب ساعات خدمة المجتمع أو التدريب الداخلي أو ساعات الاتصال السابقة للطب.
العديد من المدن الأكثر ملاءمة للعيش بها أعلى تكلفة للإسكان. على الرغم من توفر المساعدة الفيدرالية ، فإن توفير سكن صديق للمسنين ميسور التكلفة يتطلب جهدًا تعاونيًا بين الوكالات الحكومية والمؤسسات غير الربحية والشركات والمواطنين.
في سان خوسيه ، تعمل PATH ، وهي وكالة تطوير إسكان وخدمات المشردين باث فينتشرز، والتي تستخدم التمويل العام والخاص لبناء منازل عالية الجودة وبأسعار معقولة. هذه التطورات ليست مبانٍ متهالكة يربطها الناس بالإسكان العام. وبدلاً من ذلك ، تبدو المباني السكنية وكأنها إيجارات فاخرة ، حيث قد تعيش شركة Tik Toking ذات التقنية العالية Gen Zers.
على الجانب الآخر، نسترلي هي وكالة مشاركة منزلية مقرها بوسطن وتطابق الشباب مع أصحاب المنازل الأكبر سنًا بغرفة احتياطية. تتمثل مهمة الشركة في جعل المساكن ميسورة التكلفة من خلال مساعدة الأشخاص على "إنشاء اتصال متبادل المنفعة عبر الأجيال والثقافات والتجارب الحية".
هذا النوع من الاتصال هو سبب حب ريفيز للعيش في مدن مثل الإسكندرية ، التي يوجد بها العديد من الكليات القريبة. يقول ريفيز: "أنا أبحث دائمًا عن رفقاء في السكن ، لذا لن أكون وحدي". "إنها أيضًا فرصة بالنسبة لي للعيش مع فئات عمرية مختلفة ، وأشخاص من جنسيات مختلفة. وأعتقد أن العيش المشترك مفيد للمجتمعات ".
ليس لديها رغبة في امتلاك منزل. وبدلاً من ذلك ، تفضل السكن في الشقة لأن "الصيانة يتم الاهتمام بها... تحتوي المباني على مراكز لياقة بدنية ومسبح وغرفة مجتمعية وأنشطة ، مما يسهل إدارتها مع تقدمك في العمر" ، على حد قولها.
يقول تريبكن: "تقوم المدن والمجتمعات التي تعمل بشكل صحيح بتطوير وتصميم المساحات مع وضع احتياجات السكان المتنوعين في الاعتبار". "يجب أن يشمل هذا مشاركة أشخاص متنوعين من جميع الأعمار في عملية التنمية."
الإسكندرية لديها ديموغرافيات مماثلة لمانهاتن. يقول ريفيز: "الأمر يشبه الذهاب في جولة حول العالم ، حيث ترى حقًا العديد من الجنسيات في أي يوم معين". "تعكس المتاجر والمطاعم والأحداث المحلية ذلك أيضًا ، مما يوفر فرصًا أخرى لتجربة ثقافات مختلفة."
الشمولية هي أحد الأسباب التي تجعل المدن التي تتصدر مؤشر AARP للعيش في أماكن أخرى من أفضل الأماكن للعيش فيها. حديثا مسح RentCafe وجدت أن الجيل Z أو Zoomers يفضلون الإسكندرية على الأحياء الأخرى في ضواحي واشنطن العاصمة. أفضل أماكن العيش في BET للأميركيين الأفارقة. وفي الوقت نفسه ، تحتل سان خوسيه المرتبة الخامسة أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي أفضل الأماكن للعيش.
يقول تريبكن: "لا ينبغي أن تكون الشيخوخة بكرامة ضربة حظ ، ولا ينبغي أن تعتمد على عرقك أو عرقك أو جنسك أو مواردك المالية الشخصية". "نريد مجتمعات نابضة بالحياة حيث يمكن للجميع الازدهار."
