مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
حلول بسيطة لتحويل منزلك إلى ملاذ مريح.
كيف تشعر عندما تمشي في منزلك؟ سعيدة؟ هدوء؟ غارقة في قائمة "عليك القيام به"؟ في عالم اليوم المحموم ، التوتر موجود دائمًا ، لكن منزلك لا ينبغي أن يساهم فيه. يقول المصمم الداخلي وخبير المعيشة المؤسس والمؤسس والرئيس التنفيذي لشركة "إن منزلك إما يرعى ويدعمك أو يستنزف طاقتك ويتركك مرهقًا". هوم آند هارموني لايف ستايل ، كريستا أوليري. "في عالم اليوم المحموم ، من المهم أكثر من أي وقت مضى خلق مساحة هادئة وسلمية تسمح لك بإعادة الشحن."
في كتابها الجديد ، الصفحة الرئيسية في وئام - تصميم حياة مستوحاة, اليوم من هاي هاوس ، تستخدم أوليري معرفتها بالتصميم وعلم النفس والمعيشة الخضراء لمساعدة القراء إلقاء أنماط حياتهم السامة وتحويل منزلهم إلى مساحة مريحة ، وبدوره ، يعيشون أكثر سعادة الحياة.
فيما يلي تشارك بعض حلولها البسيطة لإنشاء ملجأ خاص بك:
1. جميع الغرف مهمة: حتى تلك التي يتم تجاهلها أو غير المراقب. سواء أكان ذلك مساحة لم تنته من الزخرفة أو الكاتدرائية العائلية ، فغالبًا ما يكون من الأسهل إغلاق الباب على هذه الغرف والتعامل معها في يوم آخر. لسوء الحظ ، فإنهم يثقلون عقلك ويفقدون طاقتك - فهي في الأساس مهمة لم يتم التراجع عنها. اصنع الانسجام المنزلي بجعل كل مساحة في منزلك مستوحاة.
2. قهر الفوضى: فوضى تنتج الفوضى الجسدية واللاوعي. لا يمكن أن تتركك تتدافع فقط للعثور على المفاتيح وأنت تتسابق خارج الباب ولكن يمكنها أن تثقل بك حتى عندما تجلس على مكتبك على بعد 20 ميلاً. ضع خطة في مكانها سواء أكان جاهزًا للانفجار من خلف أبواب الخزانة أو أكوام الورق هذه على طاولة غرفة الطعام ، فقد حان الوقت لمعالجة المهام وتهدئة التوتر الذي يخلقه.
3. اللون: يؤثر اللون عليك على المستوى العاطفي والنفسي والبدني. وقد أظهرت الدراسات أن اللون يمكن أن يغير درجة حرارة الجسم والشهية. يمكن أن تؤثر على مزاجك أو مستوى الطاقة. ابدأ في إدراك مدى تأثير الألوان المختلفة عليك قبل تحديد ما هو لون طلاء الجدران.
4. أزل باد موجو: التجارب التي مررت بها في حياتك تتدلى من الجدران أو تجلس على أرفف منزلك. ربما لديك ذكريات مرتبطة بأريكتك أو الصورة على الحائط. عندما تكون الجمعيات سلبية ، يمكن أن تستنزف هذه التذكيرات. كن على دراية بالعناصر الموجودة في منزلك والتي ترتبط بمشاعر غير مرغوب فيها. عن طريق إزالة هذا "موجو سيئة" سوف تكون على بعد خطوة واحدة لخلق مساحة هادئة.
5. المشاعر الإيجابية: بمجرد اكتساب الوعي بالذكريات التي تشكل منزلك ، لاحظ العناصر التي تجلب ابتسامة على وجهك. ابدأ في إضافة عناصر من الرحلات الاستكشافية التي ستذكرك بالأوقات السعيدة والرفاهية. هذه العناصر ستمنحك دفعة قوية وتغذيك وتلهمك وأنت تتنقل في منزلك وحياتك.
6. شعار الحرم: حدد الصفات والخصائص والأجواء التي ترغب في إنشائها وقم بتسميتها - هذا هو "شعارك المقدس". لدينا كل احتياجات فريدة يمكن أن تدعمها بيئتنا في تحقيق ؛ البدء في تحديد كيف البيئة الخاصة بك يمكن أن تدعمك. ضع هذا الشعار في مكان سيكون بمثابة تذكير يومي لمساعدتك على التركيز على حياتك والمنزل المثاليين.
7. رعاية الطبيعة: كفطرة كبشر نحن مصممون على تقدير الجمال الطبيعي في كل مكان حولنا. هذا صحيح خاصة في الطبيعة. من خلال دمج العناصر الطبيعية في مساحتك ، فإنك تغذي التطلعات الجوهرية العميقة في داخلك والتي تعزز الشعور بالهدوء والسلام الداخليين. قم بإحضار وعاء من الخشب أو نافورة أو بلوط لتشجيع مساحة من الصفاء.
8. طاقة النبات: النباتات مهمة لعدة أسباب عند تصميم المنزل التصالحي. إنها ليست وسيلة إضافية لإحضار الطبيعة إلى منزلك فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا على تنظيف الهواء الداخلي وإعادة أكسجينه. سيساعد دمج النباتات في التصميم الخاص بك على التخلص من الغازات الضارة من العديد من المنتجات مما يمنحك تنهدًا هادئًا.
9. مرحبا ويندوز: نحن نعيش في الحساء السام الذي يمكن أن يخلق التنافر والمرض. لسوء الحظ ، يكون الهواء المحبوس داخل منزلك أكثر سمية مرات من الهواء الخارجي. افتح نافذتك كل يوم وتذكر أن تأخذ نفسًا عميقًا.
10. مناطق التكنولوجيا: إن تخصيص المساحات للعب فيها والراحة والعمل فيها سيساعدك على الانتقال اللاواعي من نشاط إلى آخر بكل سهولة ونعمة. صمم تخطيطًا داخل منزلك مع مناطق مخصصة لمختلف الأنشطة. يؤدي هذا إلى إنشاء إشارة تلقائية إلى اللاوعي الخاص بك لإعلامك أن الوقت قد حان لنشاط معين. هذا سوف يساعد على بناء مساحة تدعم التوازن والوئام.
11. أبدي فعل: من السهل أن تغمرها الحياة اليومية في العالم الحديث. قد تكون إضافة العناصر التي تحتاج إلى إكمالها حول منزلك أمرًا مرهقًا. توقف لحظة للتفكير في ما تريد أن يبدو عليه منزلك وحياتك وابدأ باتخاذ خطوات صغيرة كل يوم لإنشاء منزل هادئ وسلمي. تذكر أن الخطوات الصغيرة سوف تجعلك أقرب إلى هدفك من التقاعس عن العمل.
ظهر هذا المقال في الأصل على Veranda.com.
من عند:شرفة
