منذ أن كنت طفلاً صغيرًا ، يختار معظم الناس اللون المفضل. قد يتغير مع تقدمك في السن أو قد تتمسك بإخلاص بتفضيلات طفولتك - ولكن ما لا يدركه كثير من الناس هو أنه يوجد بالفعل العديد من فئات الألوان المفضلة لديك. للألوان طريقة لمساعدة الأشخاص على تصوير التجارب وربط المشاعر ، ويمكن أن يمكّنك تنظيم لوحة ألوان شخصية من أن تكون أكثر ألوانك (بالإضافة إلى أنها ممتعة!).
في حين أن العلاج بالألوان هو علم حقيقي ، فأنت لست بحاجة إلى الحصول على درجة الدكتوراه أو درجة علمية في علم نفس الألوان لتحديد الألوان التي تبدو مناسبة لك في مختلف المراحل والعواطف في حياتك. فيما يلي فئات الألوان الست التي يجب على كل شخص امتلاكها والاعتماد عليها حسب الحاجة.
كل يوم ويوم آخر! بينما تنتظرنا أشياء جديدة رائعة بالتأكيد ، من الصعب ألا تشعر ببعض آلام الحنين إلى بعض أجزاء الماضي. قد يمضي الوقت ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك إعادة زيارة الأوقات الأبسط بين الحين والآخر. ليس من الممكن فعليًا العودة إلى ما قبل الوباء عام 2020 أو حتى عام 1990 ، ولكن بعض الألوان ومفاهيم التصميم يمكن أن تأخذك إلى هناك.
ما إذا كان اللون الوردي الساخن يعيدك إلى أيامك التي تجمع فيها كل الأشياء بقلق شديد
ليزا فرانك، أو لون معين من اللون البني يجعلك تشعر وكأنك تجلس في غرفة طعام جدك مع ألواح الحائط الخشبية، بعض الألوان تبدو وكأنها موطن. بالتأكيد ، لا يمكنك العيش في الماضي ، لكن كل شخص يستحق لونًا يسمح له بالزيارة بين الحين والآخر.إذا كنت تشعر وكأنك في حالة صدمة مستمرة وبحاجة إلى بعض الأفكار العلاجية خلال السنوات القليلة الماضية ، فأنت لست وحدك. على الرغم من عدم وجود بديل للعلاج من مقدم رعاية مؤهل ، إلا أن اللون المناسب يمكن أن يساعدك على الشعور بأنك أخف قليلاً. (العلاج بالألوان هي ممارسة معترف بها ، إلى جانب الطب.)
ألوان المشاعر التي تثير فيك ذاتية. ومع ذلك ، يقول الخبراء إن الألوان ذات النغمات الزرقاء عادةً ما تضفي على المشاعر المهدئة. وبالطبع ، يعد اللون الأبيض والنغمات المحايدة من ألوان الديكور العصرية نظرًا لقدرتها على تبديل السمات بسلاسة. ناهيك عن أن جمالياتهم المبسطة تميل إلى تعزيز حالة عقلية أخف.
من الاضطرابات السياسية إلى عدم إبداء الرأي في اجتماع العمل الذي لا غنى عنه يوم الاثنين الذي كان عليك الجلوس فيه ، فمن الطبيعي أن تشعر بالعجز. أدخل ألوان الطاقة. يصف المصممون لون قوتك بأنه لون يجعلك تشعر بالجرأة والثقة. الألوان التي تصرخ السلطة؟ نغمات جوهرة! الياقوت الأحمر والأخضر الزمردي والياقوت والذهبي جميعها لها مشاعر ساحرة تجذب الانتباه والسلطة.
بالطبع ، يمكن أن يكون لون قوتك الشخصية أي شيء يجعلك تشعر بأنك لا يمكن إيقافه. توجه إلى خزانتك وجرب الملابس بألوان مختلفة. انتبه لما تشعر به. وبالطبع ، تخيل نفسك تفعل أكثر الأشياء جرأة التي يمكن تخيلها. هل يمكنك أن ترى نفسك تطلب أخيرًا من مديرك إنشاء أسبوع عمل لمدة أربعة أيام أثناء ارتداء ذلك السترة الخضراء الزمردية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد وجدت فائزًا.
بمجرد أن تستقر على ذلك ، كن مقصودًا بشأن إدخال هذا اللون في "مناطق" حياتك التي تشعر فيها بعدم اليقين. ستجعلك إضافة إطار صورة أخضر زمردي على مكتبك أو غطاء عجلة قيادة أخضر لسيارتك تشعر بالثقة والقدرة أثناء التنقل وفي المكتب.
هناك بعض الأجزاء من مظهرك التي تأمل ألا يسعك الناس إلا أن يلاحظوها. سواء كان النمش الذي تحبه ، أو التجاعيد المبتسمة ، أو الشعر الرمادي الفضي ، أو الذراعين المتدرجين ، أو الدمامل في فخذيك - ابحث عن اللون الذي يبرز هذه الميزة لدرجة يصعب تفويتها. مخطط Venn للمظهر الجميل والشعور بالجمال هو دائرة واحدة.
على الرغم من أننا لسنا معجبين بالإيجابية السامة ، فلا حرج في التعرف على لون يجعلك في حالة جيدة حالة ذهنية مفعم بالحيوية. في حين أنه قد يكون لونك المفضل طوال الوقت ، فليس من الضروري أن يكون كذلك. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فاستغل قليلاً علم نفس اللون واقضِ أسبوعًا في ملاحظة الأشكال في بيئتك التي تجعلك تشعر بالراحة على الفور.
ربما صاغ بانتون جدا بيري كلون العام ، لكن هذا لا يعني أنه يجب أن يكون لونك. إذا كنت من النوع الذي تختار كلمة العام ، أو نية العام ، أو عادة العام ، أو أهداف العام ، فلماذا لا تختار لون العام الذي يقرض كل ذلك؟ ليس من السهل دائمًا الالتزام بخططك لمدة عام كامل أو حتى ربع السنة، ولكن ربط نواياك أو أهدافك بلون معين قد يساعدك على البقاء على المسار الصحيح.
ربما تشعل كل الأشياء الأرجواني الإبداع ، لذلك تختار الكتابة باستخدام قلم أرجواني فقط طوال العام. أو ربما كلفت نفسك بالبقاء على الميزانية حتى تتمكن من مكافأة نفسك برحلة إلى المكسيك في نهاية العام ، وتذكرك حافظة الكمبيوتر المحمول الخضراء الخاصة بك بعاداتك الجديدة في وضع الميزانية والنخلة الخضراء الأشجار. مهما كان الاتصال ، يمكن أن يكون اللون الموحد بمثابة تذكير دقيق ولكن متسق بآمالك في المستقبل.
هذه القطعة جزء من Color Month ، حيث نعرض لك أفضل الطرق لإدخال المزيد من الألوان في منزلك وحياتك. من مجموعات ألوان الطلاء إلى جولات المنزل النابضة بالحياة ، توجه إلى هنا لرؤية كل شيء.
تيري هوجينز
مساهم
Terri Huggins هو كاتب أسلوب حياة ، وكاتب تمويل شخصي ، وكاتب عرقي وثقافي مقتنعة بأنها اكتشفت الحيلة لتعيش الحياة دون ندم: افعل ما تحب ، أعط الحب ، قُد مع حبي. عندما لا تكتب ، يمكن العثور عليها وهي تمارس التمارين الرياضية عبر الزومبا أو الرقص على العمود ، وتلاوة تأكيداتها المفضلة ، وتغطي أطفالها الرائعين في القبلات. يمكنك معرفة المزيد عن Terri وكيفية القيادة بحب في حياتك الخاصة من خلال متابعة Terri على وسائل التواصل الاجتماعي أو الاشتراك فيها النشرات الإخبارية الشهرية عبر البريد الإلكتروني.