بحلول العام الثالث من انتشار الوباء ، ربما يكون كثير من الناس قد توصلوا إلى القواعد الأساسية لآداب العمل من المنزل. ولكن ماذا عن إضافة حيوان أليف جديد إلى المعادلة؟
تحدثنا مع الخبراء حول كيفية جعل العمل من المنزل تجربة ممتعة ومثمرة بالنسبة لك و رفيق حيوان جديد. اتبع النصائح أدناه - وتذكر أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت لمعرفة الأشياء بشكل كامل. لكن تذكيرًا مهمًا: عندما تعمل عن بُعد ، فإن خدش رأس كلب أو احتضان قطة على بعد خطوات فقط في يوم مرهق ، وهذا قد يجعل التوازن بأكمله يعمل أكثر مما يستحق!
تزدهر العديد من الحيوانات الأليفة ، وخاصة الكلاب ، بشكل منتظم وتولي اهتمامًا وثيقًا لما يفعله بشرها. إذا كان روتين العمل من المنزل غير موجود ، فمن المحتمل أن يلتقط كلبك ذلك ويكتشف أنه يمكنه مقاطعته في أي وقت قديم.
يقول علي سميث ، مؤسس شركة "الروتين": "يساعد الروتين كلبك في معرفة وقت الاسترخاء ، وما هو متوقع منه ومتى" ملحوظة. "إذا كنت تعلم أن لديك ، على سبيل المثال ، استراحة لشرب القهوة في الساعة 11 بنفسك ، فتأكد من إحضار كلبك والاستمتاع بذلك الوقت معًا."
بالنسبة إلى محترفة العلاقات العامة Natalie Bickel ومقرها إنديانا ، كان إنشاء روتين يعمل لكل من أسلوب حياتها ومزيجها البيجل البالغ من العمر 7 سنوات خطوة مهمة في بداية الوباء. يتذكر بيكل: "لقد ارتكبنا خطأ إطعامه الغداء ، ثم بدأ في توقع ذلك" ، مشيرًا إلى أن أوتيس غالبًا ما يقطع وقت العمل بعد الظهر. لذا قطعت بيكل الغداء ، وبدلاً من ذلك أدرجت المشي في روتينها الصباحي لمنح أوتيس القليل من التمرين قبل جلوسها في العمل.
كما وجد ماركوس ساذرن ، مطور البرمجيات ومقره دورهام بولاية نورث كارولينا ، أن ذلك يجلب معه ساعدت مجموعة بوردر كولي البالغة من العمر 6 سنوات ماتيلدا في رحلاته اليومية لتوصيل ابنه في الحضانة على الشعور بالإرهاق لها. يقول ساذرن: "إن وجود هيكل قد ساعد كثيرًا".
هذا هو مفتاح آخر للحفاظ على التوازن بين التركيز على العمل وما يحتاجه حيوانك الأليف. ولدى سميث نصيحة إذا كان لديك حيوان أليف قلق أو محتاج بشكل خاص: "احتفظ بوعاء من الحلوى متوسطة أو منخفضة القيمة ، مثل البسكويت أو حتى بعض طعامهم المعتاد ، على مكتبك" ، يقترح سميث. "ثم ، على مدار اليوم ، عندما يكونون مسترخين ، امدحهم قليلًا واسقط أو ارمي مكافأة! هذا يعزز لكلبك أنه يفعل شيئًا تحبه. كلما حصلوا على هذا التعزيز؟ كلما استرخوا أكثر ".
على العكس من ذلك ، احذر من السلوكيات المشجعة التي قد تسبب تشتيت الانتباه. تعطي المدربة ستيفاني زيكمان مثال الحضن (آسف!). يقول زيكمان: "تذكر ، إذا تركت القطة أو الكلب يستلقي على حجرك مرة واحدة ، فسيعتقدون أنه من المقبول فعل ذلك مرة أخرى". "كن متسقًا ولا تعاقب أبدًا."
يقول زيكمان أنه إذا كنت قادرًا على ذلك ، فقد يكون من المفيد تخصيص منطقة مكتب لا يستطيع حيوانك الأليف الوصول إليها. يقول زيكمان: "يمكن أن يكون هذا بنفس فعالية العمل في مكتب في مكان آخر إذا تم التعامل معه بشكل صحيح". "على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إنشاء مكتب في الجزء الأمامي من المنزل ووجود مساحة للحيوان الأليف في الخلف إلى توفير مسافة كافية للفصل بين العمل و [المساحة] الشخصية أثناء ساعات العمل."
يقترح زيكمان إذا كنت تعيش في مساحة أصغر ولا يمكنك دائمًا الانفصال جسديًا عن حيوانك الأليف تزويدهم بأنشطة متعددة وإلهاءات حتى يتمكنوا من التركيز على مهامهم أثناء التركيز على لك. يمكن أن يشمل ذلك أعمدة الخدش والألعاب المليئة بالمكافآت وحتى تجميع ما يسميه زيكمان "Sniffari" الداخلية - سلسلة من القوام ، والروائح ، والألعاب ، والمكافآت للتعرف عليها واستكشافها مجال.
يقول روري هادلي ، مدير الموارد البشرية والمزايا من سياتل: "الكلاب هي الوجود الشائع في Zoom يستدعيني". "أعتقد أن الإجابة على ما إذا كان مقبولًا تعتمد إلى حد كبير على وظيفة عملك وثقافة الشركة. إذا كنت تجري اجتماعًا منتظمًا مع فريق أو تدردش مع زميل ، فإن الكلاب [يمكن] أن تكون إضافة مرحب بها إلى المحادثة. إذا كنت تجري مكالمة مبيعات أو تعمل مع عميل ، أو تعمل في قسم الموارد البشرية وتجري محادثة صعبة مع أحد الموظفين ، فربما تضغط على الكلب على الأريكة مع لعبة مضغ لبعض الوقت ".
ينطبق الأمر نفسه على فترات الراحة في منتصف النهار للأنشطة غير المتعلقة بالعمل ، مثل إطعام قطتك أو تمشية كلبك. هادلي ، الذي يعمل في صناعة التكنولوجيا ويشير إلى أن صاحب العمل الخاص به مرن إلى حد ما عندما يتعلق الأمر بفترات الراحة ، يلاحظ أن الأمر نفسه قد لا ينطبق على أصحاب العمل الآخرين. يقول: "بعض الوظائف أو الشركات غير مرنة من حيث فترات الراحة". "وكيل خدمة العملاء الذي يعمل في طريقه من خلال قائمة انتظار المتصلين من المحتمل أن يكون لديه فواصل صارمة للغاية بسبب متطلبات وظيفته."
إذا كنت ستحضر حيوانًا أليفًا جديدًا إلى المنزل أثناء العمل من المنزل ولكنك قد تعود إلى المكتب إما - أو بدوام كامل في وقت لاحق ، قد تواجه بعض القلق الشديد من الانفصال عن حيوانك الأليف في ذلك الوقت الوقت. لمحاولة الابتعاد عن ذلك في المستقبل ، تأكد من منح حيوانك الأليف وقتًا بمفرده كل يوم. على سبيل المثال ، تقول زيكمان إنها دمجت الوقت خارج المنزل مع عائلتها ، بلا حيوانات أليفة ، خلال ذروة الوباء من أجل تعزيز ذلك الوقت وحده كان مقبولًا.
هل تريد أن تبدأ هذا الآن بكلب قلق بالفعل؟ يوصي سميث ببناء فترات أطول متباعدة. "ابدأ بوضع كلبك في مكانه مساحة واقية من الكلاب بمضغ طويل الأمد ، أو كونج. توجَّه إلى الباب ، وامشِ في الخارج بهدوء ، ثم عُد "، كما يقول سميث.
أخيرًا ، وربما الأهم من ذلك ، يقول كل من زيكمان وسميث إن التكيف مع العمل من المنزل مع الحيوانات الأليفة ليس عملية بين عشية وضحاها.
"الصبر والوقت والاتساق - هذه الأشياء الثلاثة ستفهمك حقا بعيد مع أي حيوان "، كما يقول سميث.
ويضيف زيكمان: "من المهم أن تتذكر أن الروتين يمكن غالبًا أن يتعطل بسبب أحداث غير متوقعة ، ولذلك يجب أن يتعاطف مقدمو رعاية الحيوانات الأليفة مع أنفسهم إذا حدث ذلك".
من جانب هادلي ، يرى أن المزيد من الشركات تتجه نحو فهم أن الموظفين الذين يعملون من المنزل قد يتعين عليهم العمل في ظل مجموعة مختلفة من الظروف والآداب عن أولئك الذين لا يزالون في مكتب. مقر. مركز. "تتمحور فلسفة مكان العمل لدينا حول حقيقة أن لدينا احتياجات فريدة وأنماط عمل وتفضيلات مختلفة ، لذا فإننا نأخذ وقتًا بعيدًا من جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي في منتصف يوم العمل ، سواء كان ذلك للذهاب في نزهة مع كلبي أو حتى الذهاب إلى متجر البقالة ، فهذه ليست مشكلة "، يقول.
بالنسبة لآباء الحيوانات الأليفة مثل بيكل وساذرن ، فإن تعلم الموازنة بين أسلوب حياة العمل من المنزل واحتياجات حيواناتهم الأليفة ، رغم أنه ليس سهلاً دائمًا ، كان بالتأكيد يستحق كل هذا العناء. "في الأشهر الستة الأولى تجنبتني ماتيلدا ؛ كانت خائفة من الرجال ، "تشرح الجنوبية في وقت مبكر مع ماتيلدا ، العمل عن بعد. ولكن الآن بعد أن لم يعد مضطرًا إلى الانتقال إلى وظيفته ، تمكن من قضاء المزيد من الوقت معها. يقول: "لقد سمح لي حقًا ببناء علاقة رائعة مع كلبنا".