ارتفعت أسعار البقالة - ولن تتراجع في أي وقت قريبًا. كم هم فوق؟ ال مكتب إحصاءات العمل وجدت أن أسعار البقالة ارتفعت أكثر من 6 في المائة في المتوسط منذ العام الماضي ، مع ظهور بعض أكبر الارتفاعات في بطاقات أسعار لحوم البقر واللحوم والدواجن. بالنظر إلى أن التضخم قد يستمر في التأثير على تكاليف الغذاء حتى عام 2022 ، فمن المهم أكثر من أي وقت مضى مراجعة استراتيجيات تسوق البقالة الخاصة بك لإيجاد طرق لتوسيع ميزانيتك.
على الرغم من أن طلب البقالة عبر الإنترنت يأتي مصحوبًا برسوم إضافية - مثل رسوم التوصيل وترميز محتمل على بعض العناصر - هناك بعض الأموال التي يجب توفيرها باستخدام طريقة التسوق هذه. هذا لأنه من الأسهل بكثير التمسك بقائمتك عند شراء الطعام عبر الإنترنت ، مما يخفف من عمليات الشراء الاندفاعية التي يمكن أن تلتهم بسرعة ميزانية البقالة الخاصة بك.
يعلق المستهلكون في أذهانهم أن المنتجات الطازجة أفضل من المجمدة ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا - لا سيما عندما يتعلق الأمر بالإنتاج. يتم تجميد الخضار والمنتجات بسرعة في ذروة نضجها ، مما يضمن العناصر الغذائية المثالية عند إذابتها. والأكثر إثارة للدهشة ، تظهر الدراسات
أن المنتجات الطازجة تفقد قيمتها الغذائية بعد وضعها في المتجر أو على رف الثلاجة لبضعة أيام. الأهم من ذلك ، أن المنتجات المجمدة أرخص - خاصة إذا اخترت الخيار العام أو الخيار التجاري للمخزن. يمكن أن يؤدي تخزين الخضار المفضلة لديك في الفريزر إلى تسهيل تحضير مقلي أو عجة أو عصير غير مكلف لمنعك من طلب وجبات سريعة.كل ما يهمني هو حماية نفسي وعائلتي من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الضارة ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن شراؤها غير العضوية بأمان تام. حقيقة، مجموعة العمل البيئية حددت 15 نوعًا من الخضار والفواكه التي تحتوي على قشور قاسية غير صالحة للأكل لا يمكن لمبيدات الآفات اختراقها و يؤثر على الطعام الذي تتناوله بالفعل ، والذي يسمى Clean Fifteen ، والذي يتضمن أشياء مثل الأفوكادو والبصل و الشمام. قم بمراجعة هذه القائمة وتخطي الأطعمة العضوية لهذه الأطعمة لتنقذ على نفسك أموالاً طائلة.
تبدو عملية الدفع الذاتي في بعض الأحيان أمرًا شاقًا ، ولكن هناك جانب إيجابي للقيام بذلك بنفسك: تجنب التبذير في الإنفاق. دراسة بواسطة المجموعة الاستشارية للقانون الدولي الإنساني وجدت أن المتسوقات اللاتي استخدمن طريقة الدفع الذاتي قللن من عمليات الشراء الدافعة بنسبة 32 في المائة (انخفض العدد إلى 17 في المائة للرجال). يمكن أن يساعدك استخدام سلة يد في الرحلات السريعة إلى متجر البقالة أيضًا على تجنب شراء الأطعمة غير الضرورية لأن لديك مساحة محدودة تتجاوز الضروريات.
متى كانت آخر مرة تحققت فيها من برنامج مكافآت بطاقة الائتمان للتأكد من حصولك على أقصى قدر من المكافآت مقابل عمليات الشراء التي تقوم بها بأكبر قدر ممكن؟ في الوقت الحالي ، من المفيد البحث عن بطاقة ائتمان تقدم المزيد من الأموال على مشتريات البقالة لتعويض التكاليف المتزايدة لإطعام عائلتك. على سبيل المثال ، تقدم بطاقة Blue Cash Preferred Card من أمريكان إكسبريس 6 في المائة استردادًا نقديًا في محلات السوبر ماركت على ما يصل إلى 6000 دولار سنويًا في الإنفاق ، وهي أعلى مكافأة لهذه الفئة. قبل التسجيل للحصول على بطاقة جديدة ، قارن بين برامج استرداد النقود في مواقع مثل CardRates.com.
أثناء تواجدك فيه ، ضاعف مكافآت البقالة باستخدام أدوات استرداد النقود. على سبيل المثال ، التسوق من خلال موقع استرداد النقود مثل CouponCabin.com يمكن أن تساعدك في استرداد الأموال من خدمات توصيل البقالة المختلفة (فكر: يصل إلى 2.50 دولار في Instacart و 1.5٪ عادوا إلى ألبرتسونز). وفي الوقت نفسه ، فإن ربط بطاقة مكافآت البقالة الخاصة بك بتطبيق استرداد نقدي (مثل Dosh) سيساعدك أيضًا على كسب أموال إضافية من العلامات التجارية للبقالة الشريكة بما في ذلك Walmart و Instacart.
أندريا ووروش
مساهم
أندريا وروتش هي خبيرة وكاتبة ومتحدثة ومساهم متكرر على الهواء معترف بها على المستوى الوطني متحمس لمساعدة العائلات الأمريكية على إيجاد طرق بسيطة لتوفير المزيد دون تغيير جذري نمط الحياة. كمصدر إعلامي مطلوب في كل ما يتعلق بالتمويل والادخار ، ظهرت أندريا في المئات عروض شهيرة في جميع أنحاء البلاد بما في ذلك Today و Good Morning America و NBC Nightly News و ABC World أخبار. نُشرت نصائحها ومقالاتها المطبوعة وعبر الإنترنت في مجلة Money Magazine و Real Simple و Parents والمزيد. تكتب أندريا أيضًا مجموعة متنوعة من مواقع التمويل الشخصي ونمط الحياة بما في ذلك US News and World Report وهي عضو في مجلس المراجعة المالية في BankRate.com. أندريا تقيم في بيكرسفيلد ، كاليفورنيا مع زوجها وابنتيه الصغيرتين. اقرأ المزيد عن أندريا على www.andreaworoch.com.
