أنا وعائلتي نتحرك قريبًا وأنا في وضع التراجع. إن تحركنا بين الدول هو بداية جديدة إلى حد كبير ، وبينما أستعد وأقوم بالتعبئة ، أفكر كثيرًا في ما أفعله ولا أريد أن أدخل إلى حياتنا الجديدة - لذلك عندما اكتشفت لعبة بساطتها، كان له صدى قوي مع ما أنا عليه الآن: التقليل من الأساسيات ، والتخلص من أي شيء غريب يثقل كاهلنا ، كل الأشياء الجيدة.
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بها ، تعد لعبة Minimalism تحديًا لمدة 30 يومًا لمساعدتك في تقليل الأشياء الخاصة بك. الفرضية الأساسية هي أنك تتخلص من شيء واحد في اليوم الأول من الشهر ، واثنين في اليوم الثاني ، وثلاثة في اليوم الثالث ، وهكذا. بحلول نهاية الشهر ، إذا كنت قد فعلت ذلك بحلول الكتاب ، فستكون قد تخلصت من 465 شيئًا!
بالطبع ، ليس عليك إكمال التحدي. في الحقيقة ، أنا أعلم أنني لن أحقق هدف 465 شيئًا. ومع ذلك ، فقد تخلصت من 150 عنصرًا في أقل من شهر وأشعر بشعور جيد حيال ذلك! من خلال دمج لحظات التراجع الصغيرة في يومي ، تمكنت من التخلص من مئات العناصر بدون ألم نسبيًا! إنها استراتيجية "القطرات الصغيرة تصنع محيطًا" لإخراج المياه من الجسيمات ذات التأثير.
حفزتني المشاركة في التحدي على التوقف عن الانتظار ووضع بعض العناصر الأكبر على Facebook Marketplace. توقفت عن الحديث عن السعر وقمت بتسعير العناصر المراد بيعها - اضطررت إلى التحقق من الصناديق الخاصة بي ، بعد كل شيء!
غالبًا ما نفكر في التخلص من الفوضى على أنه حدث ، شيء قد يستغرق بضع ساعات أو حتى يومًا كاملاً. لكن أثناء التحدي ، وجدت نفسي أقوم بترتيب أشياء صغيرة على مدار اليوم. على سبيل المثال ، رميت فراشي المكياج القديمة وعينات مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية التي كانت لدي في درج المكياج بينما كنت أستعد لهذا اليوم. سمح لي هذا التنظيف لمدة دقيقتين فقط بإضافة 12 عنصرًا إلى قائمة التراجع الخاصة بي!
قد يكون من الصعب عاطفيًا التخلص من الأشياء التي أنفقت المال عليها أو التي لها قيمة أخرى. ولكن بمجرد أن تقرر التخلص من عنصر واحد ، قل أن السترة التي لم ترتديها منذ ثلاث سنوات ، سترى فجأة المزيد من الأشياء التي يمكنك التخلي عنها. على سبيل المثال ، بمجرد أن بدأت في البحث عن ملابس للتخلص منها ، انتهى بي المطاف بالتبرع بحوالي 20 قطعة لا تناسبك أو لم يتم ارتداؤها لأسباب أخرى.
شيفرة كومبث
مساهم
مع خمسة أطفال ، تتعلم Shifrah شيئًا أو اثنين حول كيفية الحفاظ على تنظيم و منزل جميل نظيف بقلب ممتن بطريقة تترك الكثير من الوقت للأشخاص الذين يهمهم الأمر عظم. نشأت شيفرة في سان فرانسيسكو ، لكنها أصبحت تقدر حياة البلدة الأصغر في تالاهاسي ، فلوريدا ، والتي تسميها الآن بالمنزل. كانت تكتب بشكل احترافي لمدة عشرين عامًا وهي تحب التصوير الفوتوغرافي لأسلوب الحياة وحفظ الذاكرة والبستنة والقراءة والذهاب إلى الشاطئ مع زوجها وأطفالها.