نحن نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
هل سبق لك أن استلقيت على سريرك في نهاية يوم طويل - وحاول ما تريد - لا يمكنك النوم؟ لقد كنا جميعًا هناك ، ولكن أحد الأسباب المحتملة لتأخير ZZZ هو أن غرفتك ليست مظلمة بدرجة كافية. من يعرف؟ كما اتضح ، فإن خلق أحلك بيئة نوم ممكنة لا يقل أهمية عن وجودك مرتبة مريحة، والنوم بقناع قد يكون الحل الذي تبحث عنه.
أفضل أقنعة النوم هي تلك التي تساعد على حجب الضوء تمامًا والشعور بالراحة (وليس الدفء) على عينيك. يعرف معظم الأشخاص الذين استخدموا قناع النوم أن الأمر يتطلب القليل من التجربة والخطأ للعثور على القناع المناسب. لذلك إذا كنت تفكر في الحصول على واحدة ، فأنت محظوظ ، لأن موظفي AT موجودون هنا لإرشادك. لقد اختبرنا العشرات من أقنعة النوم ، من الأثقال إلى الحرير وحتى الخيارات الساخنة ، وجمعنا الأفضل في كل فئة.
ثبت علميًا أن أقنعة النوم تساعدنا في الحصول على نوم أكثر صحة وراحة. أثبتت الأبحاث أنه حتى الإضاءة الخافتة من أضواء الشوارع المتلألئة عبر النوافذ والأجهزة الإلكترونية يؤثر سلبًا على نوعية وكمية النوم. تم ربط نوعية النوم الرديئة هذه
الاكتئاب والقلق. بكل بساطة ، كلما كانت بيئة النوم أكثر قتامة ، كان نومك أفضل. وبالطبع ، كلما نمت بشكل أفضل ، كنت تعيش بشكل أفضل.تيري كرالي ، RN والمتحدثة باسم مجلس النوم الأفضل، يقول يجب أن يتوقع المبتدئون في وضع قناع النوم أن أول عدد قليل يجربونه قد لا ينتهي بهم الأمر ليكونوا المفضلين لديهم. قالت لـ AT: "كن مستعدًا لبعض التجارب والخطأ ، ولا تتخلى عنها إذا لم تشعر أول واحد أو اثنان أو ثلاثة بالراحة". "لقد وجدت قناع النوم المثالي في محاولتي الرابعة! بشكل عام ، يعد استثمارًا نقديًا ضئيلًا عندما تفكر في الفوائد العديدة للنوم المنعش والمجدد ". كرالي أيضا توصي بأن الأشخاص الذين يعملون في نوبات ليلية يجب أن يبذلوا قصارى جهدهم لاستخدام أقنعة النوم بانتظام ، حيث يتعين عليهم النوم أثناء ساعات النهار.
غالبًا ما يكون قناع الحرير النقي عالي الجودة هو الخيار المفضل لقناع النوم نظرًا لمدى نعومة النسيج. الحرير هو أيضًا نسيج خفيف الوزن وسهل التهوية للغاية ، وهو مكسب عندما يتعلق الأمر بأي شيء يتم ارتداؤه على الوجه. القطن ، والقطن المخلوط ، والأقمشة الشبكية هي أيضًا مواد جيدة لأقنعة النوم ، لأنها ستساعدك على البقاء باردًا طوال الليل. من المهم أيضًا النظر في المادة في داخل القناع. غالبًا ما تحتوي أقنعة العين الموزونة على حبيبات أو بذور صغيرة تعمل على تخفيف الضغط الخفيف. يحتوي بعضها على رغوة الذاكرة التي تساعد القناع على الشعور بانعدام الوزن. كل هذا يتوقف على ما تنوي القيام به.
هذا القناع الرقيق قشرة خارجية حريرية ومليئة ببذور الكتان وأعشاب اللافندر التي تعمل جنبًا إلى جنب لمساعدتك على الطفو بعيدًا على سحابة من الاسترخاء. إنه يشعر بالنعومة والخصب على الجلد ، ويقوم بعمل ممتاز في حجب الضوء حتى تحصل على نوم مريح أكثر. إنها فعالة للغاية ، في الواقع ، لدرجة أنها حولت كاتبة التجارة التي تتجنب أقنعة النوم ، سارة ، إلى مؤمنة. قالت: "بعد الانتقال إلى شقة بها الكثير من الضوء الطبيعي الذي كان يوقظني قبل ساعات من ساعة المنبه ، علمت أنني بحاجة لدغ الرصاصة والعثور على قناع النوم المناسب". "الضغط الذي يوفره هذا العطر مثالي والرائحة هي فقط الشيء الذي أحتاجه لتهدئتي للنوم." أحببت سارة ملاءمة القناع - القابل للتعديل بالكامل يضمن الشريط أنه لن ينزلق في منتصف الليل ، ويحتوي القناع على فتحة بسحاب تتيح لك إضافة أو إزالة أكبر قدر من الحشو كما تريد مثل. قالت سارة: "لم أفكر مطلقًا في أنني سأكون فتاة قناع ، لكن أنا هنا ، أبذل قصارى جهدي لإنطباع هولي جوليتلي وأحب كل دقيقة منه."
جيد ان تعلم: يأتي هذا القناع مع قناع جل إضافي للعين يمكنك تجميده وتطبيقه على وجهك لتقليل ظهور العيون المنتفخة أو المتعبة. أيضًا ، مقابل 10 دولارات إضافية ، يمكنك الحصول على ملف طقم نوم ضيق الذي يحتوي على رذاذ الخزامى والبابونج.
دعونا نواجه الأمر: النوم بقناع يأخذ القليل من التعود. ال لويس ن. قناع العين كلارك بيج راب هو اختيار مثالي لأولئك الذين ليس لديهم الكثير من الخبرة في استخدام أقنعة النوم ولكنهم يريدون أن يروا كيف يمكنهم المساعدة في الحصول على نوم أفضل. يحتوي هذا القناع ذو الحجم الواحد الذي يناسب الجميع على حزام ملفوف سميك ومبطن يسهل ارتداؤه وخلعه ، ونظرًا لعدم وجود شريط فيلكرو ، فلن يعلق في شعرك. والأفضل من ذلك كله ، أنه يغلف عينيك في ظلام دامس حتى تتمكن من الحصول على النوم المتواصل الذي تستحقه. اختبر مدير التجارة لدينا ، مارك ، هذا ولم يكن لديه سوى أشياء رائعة ليقولها حول فعاليته. قال "قناع العين هذا خيار جيد لأول مرة". "إنه مريح للغاية ، وعلى عكس الأقنعة الأخرى التي جربتها ، لا يبدو وكأنه مصدر إلهاء أو يحفر في وجهك عندما تنزلق على عينيك. تسد حشوة القناع عينيك بدلاً من الضغط عليها ، ويحافظ الشريط السميك المطاطي على كل شيء في مكانه دون الشعور مشدود." أعطاه مارك إبهامًا إضافيًا للبقاء في مكانه بغض النظر عن وضع نومه ، واعتقد أنه سيكون قناع سفر رائعًا جدا.
جيد ان تعلم: يأتي حزام عصابة الرأس هذا مع حشوة إضافية ، مما يوفر دعمًا إضافيًا لمن ينامون في الظهر أو أولئك الذين ينامون أثناء النقل.
كلمة واحدة لوصف قناع النوم هذا؟ بوجي! على الأقل هذا ما قالته كاتبة التجارة أوليفيا قناع نوم Lunya الفاخر، وهو مصنوع من الحرير المرطب بنسبة 100٪. قالت: "هذا القناع يبدو راقيًا ويجعلني أرغب في شراء طقم بيجامة حريري مطابق فقط للحصول على التجربة الكاملة". "إنها ناعمة للغاية ، وأنا أحب أن نسيج الحرير لا يجذب عيني أو يهيج بشرتي الحساسة." جمال هذا حسن البناء قناع النوم ليس فقط مادته الرقيقة والناعمة بل أيضًا عصابة الرأس العريضة والمطاطية التي تلائم بشكل آمن وتمنع الشعر التجاعيد. أحببت أوليفيا ، وهي نائمة جانبية ، بقاء القناع طوال الليل. قالت: "إنها تحجب الضوء ، الحشوة فخمة ، وقد نمت جيدًا معها". يتفق العملاء على أنهم يتمتعون براحة أفضل ، وقالت إحدى المراجعين ، التي أنجبت طفلها الرابع ، إن قناع النوم هذا ساعدها على النوم خلال دقيقتين فقط. قل لا زيادة!
شرفية: AT أيضا اختبار قناع نوم لامع وغطاء وسادة من سيلك وكان المركز الثاني في فئة السيارات الفاخرة. يتوفر الخط في عدد كبير من الألوان الأنيقة (جربناه في الجمشت) ، وذكّرنا قناع النوم الحريري بالنوم في فندق فاخر من فئة الخمس نجوم. لم يكن القناع ناعمًا فحسب ، بل كان أيضًا مساميًا ومريحًا وملائمًا مثل القفازات.
من هو الأفضل من أجل: الأشخاص الذين ينامون على الجانب ، وعشاق الجمال ، وأولئك الذين يتطلعون إلى الاستثمار في قناع نوم سيصمد أمام اختبار الزمن.
جيد ان تعلم: يتضاعف هذا القناع كعصابة رأس يمكنك استخدامها أثناء روتين العناية بالبشرة ليلاً. اعلم أنه تم بيع ألوان الأزرق الداكن والأزرق المائل للحيوية حاليًا ، ولكن يمكنك الانضمام إلى قائمة الانتظار وتكون أول من يعرف عن إعادة التخزين. المقابلة مجموعة بيجامة متاح أيضا.
إذا كان هناك أي شيء تعلمته أثناء الوباء ، فهو أن القيلولة هي الكماليات الصغيرة في الحياة التي يجب الاستفادة منها في كل فرصة. وأنت تعرف ما الذي يجعل القيلولة أفضل؟ قناع عين ثيرابيديك. قالت ميجان ، محررة المشاريع لدينا ، عن القناع ، المليء بخرز زجاجي: "نسيج الفرو الصناعي ناعم للغاية على بشرتك". "مقدار الوزن ملحوظ بالتأكيد ولكن ليس كثيرًا لدرجة تقلق بشأن الضغط على عينيك." بينما قناع 0.5 جنيه لا يُنصح باستخدامه طوال الليل ، حيث تدعي العلامة التجارية أن الثقل المعتدل يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع العرضي أو الجيوب الأنفية الضغط. في الواقع ، حاولت ميغان استخدامه كعلاج لصداع الجيوب الأنفية الأخير ، ووجدت أنه في الواقع قدم بعض الراحة. "في بعض الأحيان ، لا أقوم حتى بربطها برأسي. لقد استلقيت هناك مع وضع على عيني ، وشعرت بالارتياح الفائق ، "قالت.
من هو الأفضل من أجل: أولئك الذين يريدون قناع نوم للقيلولة ؛ أولئك الذين يسعون للحصول على علاج شامل للصداع النصفي ، والصداع ، وأعراض الجيوب الأنفية.
النوم ليس مجرد طقوس ولكنه أيضًا تجربة مصممة للغاية. كل شيء من كيف تنام ساخنة أو باردة إن وضعية نومك مهمة ، ولهذا السبب قمنا باختبار الأقنعة المصممة خصيصًا لمن ينامون على الجنب والمعدة. نظرًا لأن وجههم يتلامس مباشرة مع وسادتهم في الليل ، فإن هؤلاء الأشخاص الذين ينامون يحتاجون إلى أقنعة لا تشعر وكأنهم ينامون ووجههم لأسفل في كومة ضخمة من القماش. ال قناع العين بيويل كان اختيارنا الأفضل للنوم على الجنب والبطن بسبب بنيته المسطحة ومرفق الإبزيم. مصنوع من نايلون فخم وخفيف الوزن ، هذا القناع ملطف للعينين وهو أحد أكثر الأقنعة تنوعًا في هذه القائمة. جربته كاتبة التجارة أوليفيا ونمت بسلام شديد السواد. قالت: "إنها منخفضة الظهور ، وهذا يعمل بشكل رائع بالنسبة لي كنائم على الجنب والمعدة الذي يتقلب ويتقلب باستمرار". "إنه يحجب الضوء تمامًا ويبقى في مكانه في كل موضع. حتى أن هناك القليل من الحشو الإضافي أسفل القناع لجعل الأشياء مظلمة تمامًا ".
من هو الأفضل من أجل: الأشخاص الذين ينامون على الجانب والمعدة يحتاجون إلى قناع نوم مريح لا يقطع نومهم.
جيد ان تعلم: لا توجد تعليمات صيانة لهذا القناع التي رأيناها ، لكن المراجعين قالوا إن هذا القناع مثبت جيدًا بعد غسله في الغسالة في دورة لطيفة.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في التقاط Zzzs دون انقطاع أثناء رحلة طيران أو رحلة برية طويلة ، فهذا هو القناع المناسب لك. أفضل طريقة لوصف قناع النوم Tempur-Pedic هي أنها وسادة لعينيك - فهي مصنوعة من مادة Tempur الشهيرة للعلامة التجارية ، والتي تُستخدم في المراتب والفراش التي تشبه السحابة (أنا من أشد المعجبين بهم مرتبة علوية). يوضع القناع على عينيك بدلاً من وضعها عليهما مباشرةً ، ويسمح لك شريط الفيلكرو بجعله مشدودًا أو فضفاضًا حسب الحاجة. إنه عديم الوزن تقريبًا ، مما يجعله سهل التعبئة ، كما أن المادة الناعمة تجعله رائعًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، عيب هذا القناع هو أنه خارج السفر ، قد لا يكون الأفضل لأي شخص باستثناء الذين ينامون في الخلف ، لأنه يحتوي على مثل هذا الحجم الضخم سطح - المظهر الخارجي. القناع أيضًا غير قابل للغسل في الغسالة ، لذا فإن تنظيف البقع يعمل بشكل أفضل هنا.
جيد ان تعلم: تشيد آراء العملاء بقدرات هذا القناع الممتازة على حجب الضوء ، لذلك قد يستمتع به أيضًا الأشخاص الذين ينامون قليلاً.
الحلقة من Ostrichpillow قد تبدو غريبة بعض الشيء للوهلة الأولى (أعني ، هل رأيت ملفات وسادة السفر؟) ، ولكن عندما اختبرته مديرة الأخبار والثقافة لدينا ، تارا ، تم نقلها إلى بُعد آخر سعيد. "النسيج الناعم محشو بالخرز الصغير الذي يوفر ضغطًا لطيفًا عند تثبيته خلف الرقبة ،" قال في مراجعة AT. "نظرًا لأنه يتقاطع مع عينيك ، فلا توجد فجوات للضوء للدخول ، ولا يزال بإمكانك التنفس بحرية من خلال أنفك. لقد استمتعت حقًا باستخدامه أثناء تأملي في فترة ما بعد الظهر ؛ إنها توفر سوادًا حادًا لمدة 20 دقيقة أحتاجها ". سواء كنت تبحث عن فصل الطاقة عن الكهرباء قيلولة ، أو التركيز على جلسة يوجا أو يقظة ، أو مجرد قضاء لحظة مع نفسك ، فإن الحلقة جيدة اذهب إلى. ستندهش من كيف أن الغطس في الظلام الدامس يمكن أن يساعدك على الخروج من قائمة المهام الضخمة تلك.
من هو الأفضل من أجل: أولئك الذين يريدون قناع وساطة. إذا كنت تنام على الظهر ، فقد يكون هذا هو قناع النوم الذي تبحث عنه.
جيد ان تعلم: لدى Ostrichpillow سياسة إرجاع سخية لمدة 100 يوم ، لذلك سيكون لديك متسع من الوقت لاختبار المياه المتقاطعة قبل أن تقرر ما إذا كنت تحب هذا القناع.
بصرف النظر عن الرغبة في الحصول على أكثر راحة ممكنة من النوم ، يلجأ البعض منا إلى أقنعة النوم لمعالجة أشياء مثل العيون المنتفخة والهالات السوداء وحتى حروق الشمس. هذا هو المكان هذا قناع ساخن وبارد من Grace & Stella ادخل. ضعه في الفريزر لمدة تصل إلى 15 دقيقة للتخفيف من تورم العين وانتفاخها أو ضعه في الميكروويف لمدة تصل إلى 15 ثانية لتسخين الصداع أو الجيوب الأنفية أو إراحة العضلات. يُعد هذا القناع الدافئ أو المبرد جوهرة العناية الذاتية. كما أن لديها سطحًا مخمليًا من الداخل ، مما يضمن حماية عينيك من أي درجات حرارة قاسية. تمتلك محررة التجارة شولين هذا القناع لسنوات ، وتوصي به لأي شخص وكل شخص تعرفه. "أضعه في الفريزر وقبل أن أنام مباشرة ، ألفه حول عيني. أشعر على الفور بالهدوء والراحة والهدوء الشديد ". "تقوم حبات التبريد بعمل رائع في الحفاظ على الجليد باردًا لمدة نصف ساعة على الأقل ، وأنا أحب الضغط اللطيف للخرز على جفني."
حقًا لا توجد كلمات لوصف مدى جمال وحالمة أقنعة النوم الشهيرة من Slip. الدقيقة التي أخذتها هذا القناع خارج العبوة ، لاحظت أنه كان خفيفًا مثل الريش ويا لين جدًا! نعم ، هذه واحدة من الأقنعة الأغلى سعراً في القائمة ، لكنها بالتأكيد تستحق المال. مصنوع من حرير التوت بنسبة 100٪ ، يأتي هذا القناع بـ 28 لونًا وطباعة مختلفة. هل سمعت هذا؟ عشرين. ثمانية. أنا أتحدث عن ظلال حالمة مثل وارتفع الذهب, فهد، وحتى صفيق طباعة البطيخ. لكن هذا القناع ليس فقط نظرة الجزء ، فإنه يسلم أيضًا في جميع الفئات التي كنا نبحث عنها. كفاحي الطويل مع أقنعة النوم هو أنه لا يبدو أنها تبقى في مكانها طوال الليل لأنني أميل إلى التقلب في نومي. لم يبق قناع الانزلاق في مكانه فحسب ، بل شعرت أيضًا بانعدام الوزن على وجهي. كما أنه لا يبدو أنه يمتص أو يتضرر من الطبقات الزائدة من كريمات الليل والأمصال. تحدث عن 50 دولارًا تم إنفاقها جيدًا!
جيد ان تعلم: ابتكرت العلامة التجارية Slipsilk ، وهي مادة حرير مملوكة ملكية تم تطويرها على مدى عشر سنوات وتم تطويرها وفقًا لمعايير Slip's لمعان وسمك ونعومة ومتانة. يبيع Slip أيضًا أكياس وسادات وأغطية وأغطية وجه مصنوعة من نفس المادة المرغوبة. يمكنك العثور على منتجاتهم في نوردستروم.
ياسمين جرانت
محرر التجارة الأول
جاسمين هي محرر التجارة الأول في Apartment Therapy ، حيث كرست نفسها لقيادة أدلة التسوق وتقديم أفضل الصفقات لك على الإنترنت. إنها تعرف الكثير عن السجاد والشموع والمزهريات الهندسية. نسأل بعيدا!
