Happy Place هي سلسلة تحريرية جديدة تمامًا مخصصة لمساعدتك على عيش حياتك الأسعد والأكثر صحة في المنزل. كل أسبوع لمدة 4 أشهر ، نشارك نصائح سريعة وقابلة للتنفيذ وليست وعظية على الإطلاق يستخدمها في الواقع محترفو العافية وخبراء ديكور المنزل ومحررو Apartment Therapy (حقًا!). اشتراك الآن للحصول على 16 أسبوعًا من النصائح العملية في بريدك الوارد.
هناك الكثير من الأشياء التي تساهم في صحتك العامة ورفاهيتك في المنزل. بالنسبة للبعض ، من الأهمية بمكان توفير مساحة جسدية للتأمل أو التنقل ؛ بالنسبة للآخرين ، يتعلق الأمر بإيجاد مساحة ذهنية لأشياء مثل الامتنان والصحة المالية.
تقول: "جزء كبير من ضمان أنني بصحة جيدة عاطفياً وعقلياً هو التأكد من أن البيئة التي أعيش فيها تشعر بالأمان والهدوء والإبداع - لذا فهي مليئة بالنباتات". "النباتات مهمة جدًا ولكن من السهل التغاضي عنها كضرورة. أنهم تعزيز مزاجك. أنهم تساعد في شحذ تركيزك. بالإضافة إلى ذلك ، من الجميل النظر إليهم! "
إذا كنت تفكر في أن تصبح أحد الوالدين للنبات ، فهناك فقط بعض الأشياء التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار ، وفقًا لإليزا. "أولاً ، افهم مقدار الضوء الذي لديك في المنزل ، أي منخفض أو متوسط أو ساطع" ، كما تنصح. ثانيًا ، فكر في مقدار الوقت والطاقة اللذين يجب عليك تكريسهما لمصنعك. هل تعمل من المنزل؟ السفر في كثير من الاحيان؟ هل لديك قطة أو كلب فضولي؟ ستدخل كل هذه الأشياء حيز التنفيذ عند اتخاذ قرار بشأن النبات المناسب لك.
"نباتاتي المفضلة التي لا تحتاج إلى صيانة والتي يمكن أن تزدهر في مجموعة واسعة من الظروف تشمل مصنع ZZ ، و ثعبان مصنع بوثوس نبات ، Peperomia (صديق للحيوانات الأليفة) ، أو Bird’s Nest Fern (صديق أيضًا للحيوانات الأليفة) ، "كما تقول إليزا.
مهما كان نوع النبات الذي تختاره في نهاية المطاف ، فمن المفيد إشراك أفراد أسرتك الآخرين ، وفقًا لإليزا. "الآن بعد أن بلغت ابنتي الثالثة من عمرها ، لديها علبة سقي صغيرة خاصة بها وأصبح الاعتناء بالنباتات شيئًا يمكننا القيام به معًا.
"زوجي يحب نباتاتنا المنزلية ولكنه يدرك أنها أرضي ، لذلك بدلاً من ذلك ، نجد طرقًا لدمج الطعام المتنامي في روتيننا ، لأنه طباخ كبير. قد يعني ذلك خضراوات أو أعشابًا دقيقة للمطبخ أو حتى بدء حديقة نباتية صغيرة في الهواء الطلق ، وهو ما فعلناه لأول مرة في الصيف الماضي ".
بينما تحيط إليزا نفسها بالنباتات في المنزل ، فإنها تدرك أيضًا أهمية الخروج من المنزل. "من المهم أن تعرف متى تغادر منزلك! إذا كنت محبوسًا في الداخل طوال اليوم ، حتى المشي لمدة 10 دقائق يمكن أن يمنحك دفعة من الطاقة والإبداع ".
