ما لم تكن قد قضيت وقتًا في التفكير في الأمر والتخطيط لطرق لتسخيرها لصالحك ، فقد لا تدرك مدى مشاركة عقلك في التنظيف وتنظيم المهام التي يجب القيام بها. بدءًا من العثور على أفضل روتين تنظيف يناسب أسرتك وحتى تجميع العلكة لتنظيف الفرن أخيرًا من قبل يبدأ طهي العطلة ، فهناك الكثير من التمارين الذهنية التي تشارك في الأعمال الروتينية التي نقوم بها للحفاظ على منازلنا بالطريقة التي نحبها.
قد يكون التخلص من الفوضى من أكثر مهام الصيانة المنزلية تعقيدًا من الناحية الذهنية التي نتولى القيام بها لأنه غالبًا ما يكون هناك عنصر عاطفي كبير. نحن نكافح للتخلي عن الأشياء العاطفية ونكافح مع الخوف من التخلي عن شيء قد نحتاجه في الطريق. نشعر بالذنب عندما "أنفقنا أموالًا جيدة" على شيء لم نستخدمه أبدًا أو لم نعد بحاجة إليه ، ونكافح مع الشعور وكأننا نهدر أو نكره ما لدينا.
لكننا نعلم أيضًا المكاسب النفسية الهائلة التي نحققها عندما نتمكن من إرسال أغراضنا إلى منازل جديدة. نتنفس بشكل أسهل مع توفر مساحة أكبر ونستعيد الوقت والطاقة اللذين تم استنفادهما من خلال إدارة الكثير من الأشياء لفترة طويلة.
إن مفتاح سد الفجوة بين هاتين الحالتين الذهنية هو تبني منظور يساعدنا على وضع تلك العناصر اللاصقة في كومة الهدايا. لقد اتخذت العديد من العقليات المفيدة على مر السنين ، بما في ذلك سؤال نفسي الشهير "
هل هذا يثير الفرح؟"جنبًا إلى جنب مع الاحتفاظ فقط بـ"الأفضل والمفضل والضروريوقررت أن منزلي لن يكون بمثابة وحدة التخزين.أ صديق في منتصف الحركة الأخيرة ، شاركت شيئًا ما أضفته إلى ترسانة المانترا هذه. لقد تحركت عدة مرات وهي أفضل مراقِبة أعرفها. بينما كانت تصف بيع الأشياء والتبرع بها مع تقليص حجمها هي وعائلتها ، قالت بشكل غير رسمي ، "لقد استفدنا منها". وكان لدي لحظة آها.
لست بحاجة للشعور بالذنب عندما أتبرع بأشياء لم تعد تخدم عائلتنا. إن الدفع مقابل الاستخدام أثناء استخدامه يجعل نفقاتنا جديرة بالاهتمام ، سواء تمسّكنا بها خلال مواسم الحياة الجديدة أم لا. في الواقع، ليس التخلي عن هذه الأنواع من العناصر التي تشغل مساحة ولا تفعل شيئًا آخر يحول إنفاقنا للمال على شيء كان مفيدًا في يوم من الأيام إلى تكلفة باهظة لشيء يثقل كاهلنا.
إن إدراك أنه من الطبيعي والمقبول شراء العناصر واستخدامها لجزء من حياتنا ، بدلاً من الحفاظ على عقلية التمسك إلى أجل غير مسمى بكل ما نحصل عليه ، هو أمر يغير قواعد اللعبة. إن إخبار نفسك ، بامتنان ، أنك استفدت من كل ما هو عليه ، يخفف من قبضتك على أغراضك ، بحيث تفقد الأشياء الخاصة بك قبضتها عليك في النهاية.
شيفرة كومبث
مساهم
مع خمسة أطفال ، تتعلم Shifrah شيئًا أو اثنين حول كيفية الحفاظ على تنظيم و منزل جميل نظيف بقلب ممتن بطريقة تترك الكثير من الوقت للأشخاص الذين يهمهم الأمر عظم. نشأت شيفرة في سان فرانسيسكو ، لكنها أصبحت تقدر حياة البلدة الأصغر في تالاهاسي ، فلوريدا ، والتي تسميها الآن بالمنزل. كانت تكتب بشكل احترافي لمدة عشرين عامًا وهي تحب التصوير الفوتوغرافي لأسلوب الحياة وحفظ الذاكرة والبستنة والقراءة والذهاب إلى الشاطئ مع زوجها وأطفالها.