جينيفر غارنر ، 49 سنة ، تريد "تطبيع المظهر"

جينيفر غارنر تقاوم معايير الجمال غير الواقعية ، يومًا بعد يوم. في مقابلة جديدة مع تسوق اليوم، كشفت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا كيف تأمل في أن تكون مثالًا واقعيًا لكل من أطفالها وبقية العالم.

"أريد أن أبدو طبيعيًا وأريد أن أبدو طبيعيًا. قال غارنر: "لطالما شعرت بقوة بهذا الأمر. "يمكننا جميعًا تقريبًا ارتداء [مكياج] أقل مما نعتقد." وغارنر يمشي أيضًا. كل يوم لها روتين الجمال يتكون من كونسيلر فقط ، أحمر خدود ، المسكرة، و "شيء صغير على شفتي".

ليس هناك من ينكر أن النجمة تبدو رائعة سواء كانت على السجادة الحمراء أو تقوم بمهمات - لكنها في هذه الأيام ترسل رسالة واضحة إلى أطفالها. "لا أريد لأولادي أو الناس أن يشاهدوا فقط نسخة الممثل مني التي تتكون بشكل مثالي من قبل فنانين لامعين وأعتقد أن هذا هو ما أبدو عليه ،" نعم اليوم واصلت الممثلة. "ثم إذا كنت أرتدي ملابسي ، فأنا أحب أن أطفالي مثل ،" وو ، انظر إلى أمي! "

في الواقع ، أحد أكبر أسباب ندم غارنر على الجمال مرتبط بوضع الكثير من المكياج. "عندما كنت في الكلية ، وأنا متأكد من أنني بعد الكلية ، كانت فكرتي عن الماكياج هي ما سأرتديه إذا كنت أقوم بحفل باليه أو

كسارة البندققالت. "لقد جعلت أي صورة من الكلية غير قابلة للاستخدام لأنني إذا اعتقدت أنني بحاجة إلى الظهور بمظهر جميل ، فهذا ما فعلته. لقد فتحت حرفيا صندوق أدوات الصيد الخاص بي من مكياج المسرح وذهبت إليه للتو ".

في هذه الأيام ، يتمتع Garner بقدر أكبر من "المفاتيح المنخفضة" نمط- وتهتم أيضًا بنفسها الصحة النفسيةقالت: "أحاول ألا أرى صورًا غير محببة لنفسي لأنني أعلم أنني أبدو أفضل في الحياة الواقعية من صور المصورين التي تجعلني أبدو ، وإذا لم أفعل ذلك ، فأنا لا أريد أن أعرف ذلك".

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

أوصى غارنر: "عندما تبدأ في انتقاد نفسك بشدة ، استدر ، وقم بالتركيز في هذا المكان ، وافعل شيئًا لطيفًا لشخص آخر". "أو اذهب للتمرن ، أو فقط خذ ذلك واجعله نشيطًا بدلاً من تركه يتفاقم بداخلك."

تأتي هذه الفلسفة مباشرة من والدتها: "قالت كلما تقدمت في العمر ، يكون الإغراء هو التحديق في المرآة والتركيز على ما يتغير ، وإليك السر: لا تنظر!" قال غارنر البهجة بشهر مايو. "اهتم فقط بقدر أقل ، وكن ممتنًا لأنك تكبر ، واستغل الوقت الذي يجب أن تترك فيه العالم أفضل قليلاً بدلاً من التحديق في نفسك في المرآة والقلق."

إنها تأمل في تمرير هذه القيم نفسها لأطفالها ، فيوليت ، 16 سنة ؛ سيرافينا ، 12 سنة وصموئيل 9. "أريدهم أن يستمتعوا وأن يعرفوا ما هو الشعور الجيد ، المظهر الجيد" 13 الذهاب يوم 30 واصلت الممثلة. "المكياج هو شكل رائع من أشكال التعبير. إنهم لا يرتدون الكثير من المكياج ، لكنهم أيضًا لا يخشون اللعب ، وأعتقد أن هذا مهم حقًا ".

بينما نحب بعض منتجات التجميل الجيدة ، نميل إلى الاتفاق مع Garner. بعد كل شيء ، هناك شيء غريب للغاية الشيخوخة بأمان. بالإضافة إلى ذلك ، ما الذي لا تحبه في المظهر الطبيعي تمامًا؟

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده على هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io.