مناخ الأرض يتغير بسرعة - ويبحث الناس باستمرار عن طرق لتغيير عاداتهم و الاستهلاك قبل "فوات الأوان". هناك العديد من العوامل التي تسهم في تفاقم أزمة المناخ ، بما فيها حرق الوقود الأحفوري، مما أدى إلى زيادة كبيرة في كمية غازات الدفيئة في الغلاف الجوي للأرض ، وبالتالي ارتفاع درجة حرارة الكوكب. هذه درجات الحرارة المرتفعة تسبب العديد من القضايا البيئية، من درجات الحرارة الشديدة والبرودة الشديدة إلى الطقس الأكثر قسوة إلى الجفاف وارتفاع منسوب مياه البحر. كما سيتأثر التنوع البيولوجي سلبا ؛ لا يقتصر الأمر على تعرض الأنواع للانقراض والانقراض ، بل تؤثر هذه التحولات على الناس في جميع أنحاء العالم بطرق كارثية.
بينما العادات الفردية بعيدة كل البعد عن الشيء الوحيد الذي يساهم في هذه الأزمة ، أفعالك الروتينية علبة احداث فرق. من القيام بالغسيل إلى تشغيل غسالة الأطباق إلى استخدام التكييف في أشهر الصيف ، هناك العديد من التعديلات التي يمكنك إجراؤها في عاداتك اليومية في التحول نحو المزيد من الوعي بالبيئة الحياة.
"على الصعيد العالمي ، نحتاج إلى خفض بصمتنا الكربونية إلى النصف بحلول عام 2030 والوصول إلى صافي الصفر بحلول عام 2050 لتجنب أكثر الآثار الضارة لتغير المناخ!" ، د. غريغوري أ. Keoleian ، مدير في
مركز النظم المستدامة في جامعة ميشيغان، يقول Apartment Therapy. "نحن نواجه أزمة مناخية ويمكن لكل أسرة أن تلعب دورًا كبيرًا في الحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري."ولكن ما هي التغييرات التي تستحق الأولوية على الآخرين؟ إليك ما يعتقده الدكتور Keoleian بشأن عاداتك اليومية في المنزل ، وكيفية إجراء مقايضات صغيرة لجعلها أفضل.
2021 كان سخونة الصيف المسجلة في الولايات المتحدة ، وفقًا للإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي ، سيسهم تغير المناخ في فصول شتاء أكثر برودة وشدة أيضًا. لهذا السبب ، من المحتمل أن تكون تدفئة المنزل وتبريده في ذهنك أكثر من أي وقت مضى ، ولكن هذا يمكن أن يساهم أيضًا في استخدام بعض الطاقة بشكل كبير.
يقول الدكتور كيوليان: "إن التدفئة وتكييف الهواء يمثلان أكثر من 40 بالمائة من استهلاك الطاقة الأولية للمنازل في المتوسط في الولايات المتحدة". إذا استطعت ، فإنه يوصي بإيجاد طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة ، مثل إضافة مادة عازلة على العلية والجدران وتركيب منظمات الحرارة الذكية واستبدال الأجهزة القديمة بـ Energy Star عارضات ازياء.
قد تكون الحمامات والاستحمامات الطويلة والساخنة مريحة للغاية ، لكنها قد تجعلك مستيقظًا في الليل إذا كنت قلقًا بشأن تأثير اختياراتك على البيئة. "وكالة حماية البيئة الأمريكية [وكالة حماية البيئة] تقدر أن الاستحمام من قبل الأمريكيين يمثل حوالي 17 في المائة من استخدام المياه في الأماكن المغلقةأوضح الدكتور كيوليان. "تستخدم رؤوس الدش القياسية اليوم 2.5 جالونًا في الدقيقة [جالونًا في الدقيقة] ، لذا فإن الاستحمام لمدة 10 دقائق سيستخدم 25 جالونًا."
لا يقتصر وقت الاستحمام على توفير المياه فحسب ، بل يقلل أيضًا من الطاقة المستخدمة لتسخين المياه. كما أوصى الدكتور كوليان بالنظر في تركيب رأس دش منخفض التدفق يصدر 1.5 جالونًا في الدقيقة أو أقل.
لا بأس في تشغيل غسالة الأطباق ، طالما أنك تقوم بذلك بطريقة تراعي البيئة. يقول الدكتور كيوليان: "يُهدر الكثير من الماء حيث يقوم الناس بتشغيل صنبورهم أثناء شطف الأطباق وغسلها". إذا استطعت ، فقد يكون من المفيد تخطي الشطف المسبق قبل وضعها في غسالة الأطباق ، وتشغيل غسالة الأطباق فقط عندما يكون لديك حمولة كاملة.
كما أشار الدكتور كيليان أجريت دراسة من جامعة ميشيغان و ويرلبول ، التي وجدت أن إلغاء تحديد خيار "التسخين الجاف" يمكن أن يقلل بشكل كبير من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري المرتبطة بغسالات الصحون.
بعد تسخين المياه ، تستهلك الأجهزة جزءًا كبيرًا من متوسط استهلاك الفرد للطاقة في المنزل. يمكن أن يؤدي استبدال الأجهزة القديمة مثل الثلاجات إلى خفض فاتورة الكهرباء وتوفير الطاقة ، والتحول من الغاز إلى الأجهزة الكهربائية يحدث فرقًا كبيرًا.
يقول الدكتور كيوليان: "تشجع العديد من المدن وحتى تفرض جميع الأجهزة الكهربائية في المباني الجديدة". إذا كان مطبخك بحاجة إلى التحديث ، فقد يكون من المفيد التفكير في الاستثمار في موقد كهربائي و / أو فرن و / أو مجفف ملابس و / أو سخان مياه للمساعدة في تقليل الانبعاثات الإجمالية في منزلك.
يمكن أن يساعدك إعداد الوجبات على توفير الوقت والمال والعقلانية - وهي أيضًا طريقة رائعة لتقليل هدر الطعام ، وهو مصدر قلق بيئي رئيسي. يقول الدكتور كيوليان: "ينتج الأمريكيون في المتوسط 4.9 أرطال من النفايات الصلبة البلدية (MSW) للفرد في اليوم". "الغذاء مسؤول عن أكثر من 20 في المائة من النفايات الصلبة المحلية ويمكن تقليله من خلال التخطيط الأكثر فعالية للوجبات للحد من هدر الطعام الصالح للأكل."
إذا لم تكن تخطط وتحضر وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة مسبقًا ، و نتيجة لذلك ، قد يكون الوقت قد حان للتفكير في إعطاء وجبة جاهزة للتخلص من السبانخ. قبل أن ترسم خطط وجبات الأسبوع المقبلومع ذلك ، قد يكون من المفيد أيضًا التفكير في كمية اللحوم التي تستهلكها أسرتك ومن أين يأتي هذا اللحم.
"التحول في النظام الغذائي هو أيضًا أحد الإستراتيجيات المهمة لتقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري (GHGE) ،" د. يقول Keoleian ، مضيفًا أن صناعة اللحوم الحمراء ، من التربية إلى التعبئة والتغليف والنقل "حساب لى نصف سانبعاثات غازات الاحتباس الحراري المتعلقة بالنظام الغذائي الخاص بك ، لذلك التحول إلى البروتينات النباتية ، مثل بيعني ، يمكن أن تقلل من انبعاثات الكربون الخاصة بك. "
ومع ذلك ، كن صريحًا مع نفسك. إذا لم يكن لديك برغر لبقية حياتك يجعلك تبكي ، فابحث عن طرق لدمج اللحوم في حياتك والتي سيكون لها تأثير أقل على البيئة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون شراء اللحم البقري من سوق المزارعين المحليين لديك خيارًا أكثر وعيًا ، كما يمكن اعتماد قاعدة نمط "اللحوم الخالية من اللحوم". في الواقع ، فإن الامتناع عن تناول اللحوم يومًا واحدًا فقط في الأسبوع يقلل من استهلاكك تقريبًا 15 بالمائة. عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن التغيير الدائم يدور حول إيجاد حلول واقعية يمكن إدارتها يمكنك الالتزام بها على المدى الطويل ، وليس مجرد شيء تفعله لمدة أسبوع ثم تستسلم.
في بعض الأحيان ، تحتاج إلى إصلاح الكافيين ، وتحتاجه في أسرع وقت ممكن. هذا ما يجعل ماكينات القهوة التي تُقدم لمرة واحدة جذابة للغاية. ومع ذلك ، تحتوي القرون البلاستيكية على القهوة ليسوا واعين بالبيئة بشكل رهيب. يقول الدكتور كيوليان: "أكواب K-cup مريحة ، لكن عشاق القهوة يفضلون الطحن والتخمير باستخدام مرشح أو استخدام آلة الضغط الفرنسية".
في حين أن هناك بالتأكيد مفاضلات مع أشياء مثل الطاقة والوقت المستغرق ، إلا أنه أشار إلى أن معرفة من أين تأتي قهوتك قد تكون في النهاية أكثر أهمية من الآلة التي تستخدمها. أوصى الدكتور كيوليان قائلاً: "ضع في اعتبارك البن من مصادر مستدامة والتجارة الحرة".
الشتاء قادم ، ويمكن بالتأكيد أن تضفي الشموع الأجواء المريحة. لكن انتظر - إذا كنت تعمد إشعال النار في شيء ما ، فهل تساهم في الانبعاثات؟ وفقًا للدكتور Keoleian ، لديك القليل نسبيًا لتقلق بشأنه هنا.
"إضاءة الشموع لها تأثير ضئيل للغاية من منظور الموارد" ، كما يقول ، مضيفًا أن المكافأة العاطفية تستحق النظر هنا أيضًا. "هذا مثال على الجوانب التي لا ينبغي فيها تقليص الفوائد الجمالية وفرحة نفخها على كعكة عيد الميلاد" ، كما يقول.
إذا كنت قلقًا بشأن السخام الذي يمكن أن تنبعث منه بعض الشموع ، فإن التبديل إلى الشموع القائمة على شمع العسل يمكن أن يساعد في تقليل تلك البقايا السوداء. يضيف الدكتور كيوليان أن الشموع المعطرة يمكن أن "تسبب الحساسية أو الربو" ، لذا ضع ذلك في الاعتبار قبل أن تخزن مشترياتك الجاهزة لفصل الشتاء.
إعطاء مبادرات في المطاعم وفي بعض المدن الكبرى حظر المصاصات البلاستيكية في متاجرهم ، قد تتساءل عن مدى سوء استخدام المصاصات البلاستيكية حقًا. ولكن كما اتضح ، فإن الترويج للخوف حول المصاصات هو شيء من رجل القش ، حسنًا ، وهو غالبا قادرة على المعاقين.
"أكثر من ثلاثة أرباع المواد البلاستيكية التي يتم التخلص منها كل عام في الولايات المتحدة تذهب إلى مكبات النفايات ، وأقل من 8 في المائة يتم إعادة تدويرها. يقول الدكتور كيوليان: "تشكل القش جزءًا صغيرًا جدًا من النفايات البلاستيكية".
ويشير إلى أنه "من الأفضل عدم استخدام المصاصة قدر الإمكان" أو التبديل إلى ماصة قابلة لإعادة الاستخدام إذا كان الخيار متاحًا لك - ولكن هذه النصيحة قد لا تنطبق عليك. إذا كنت بحاجة إلى مصاصات بلاستيكية لإعاقة أو حاجة معينة ، فلا تزال تشعر براحة تامة عند استخدامها.
