ربما تعلمت في المدرسة الابتدائية أن الجلد يحمي الجسم وينظم درجة الحرارة ، ولكن للجميع من المعلومات العملية والعلمية الموجودة هناك ، يريد العديد من الناس ببساطة أن تبدو بشرتهم وتشعر بها حسن. بعد كل شيء ، على الرغم من أن الشوائب العنيدة أو المنتفخة في عيون الصباح أمر طبيعي تمامًا ، فقد لا تساعدك على الشعور بأفضل ما لديك.
مع وجود جميع الأمصال والأقنعة والزيوت والعلاجات في السوق ، قد يكون من الصعب الخوض فيها قوائم المكونات واللغة الغامضة - خاصة إذا كنت تحاول أن تكون أكثر استدامة كمستهلك وفي الحياة المنزلية. العبارات الطنانة مثل "صديقة للبيئةقد تبدو "مستدامة" و "نظيفة" جذابة ، فقد لا تعرف بالضبط ما تعنيه الشركة المصنعة عندما تضعها على ملصق.
على الرغم من أن بعض هذه المصطلحات ذات مغزى ، إلا أنها حريصة روتين الرعاية الذاتية هي أكثر من مجرد مسح قوائم المكونات ، والاستدامة أوسع من مجرد التفكير في ما بداخل منتجاتك.
من السهل أن تعتقد أنك بحاجة إلى مسح خزانة الأدوية الخاصة بك من كل منتج لا يتناسب مع نمط حياتك المدرك للبيئة ، ولكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال. إن اتخاذ خطوات صغيرة وتيسير العثور على منتجات تراعي الكوكب أفضل من تجاهل المشكلة أو إهدار غير ضروري. لقد اشتريت هذه المنتجات بالفعل ، لذا فإن أكثر ما يمكنك فعله استدامة هو استخدام ما لديك. وعندما يتعلق الأمر باستبدال هذه العناصر ، ابحث عن حالتك الحالية
روتين العناية بالبشرة، واستبدال المنتجات بالشكل الذي تراه مناسبًا.من التعبئة والتغليف إلى الوظائف ، إليك خمس طرق لجعل روتين الرعاية الذاتية الخاص بك أكثر صداقة للبيئة.
تنصح إميلي هويت ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة رغوة الصابون. على الرغم من أنه من الشائع اعتبار مصطلح "العطر" رائحة ، إلا أنه يمكن أن يغطي مجموعة كاملة من الأشياء ، بما في ذلك المواد الكيميائية - الاصطناعية والطبيعية - التي لا يحتاج المصنعون إلى الكشف عنها.
"في منتجات العناية بالبشرة ، يُضاف العطر إما لمنح المنتج رائحة ممتعة أو لإخفاء الرائحة الطبيعية للمنتج ،" يوضح الدكتورة ميشيل جرين ، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية تجميلي في مدينة نيويورك. "حتى منتج العناية بالبشرة المصنف على أنه" طبيعي "أو خالي من العطور قد لا يزال يحتوي على مكونات تمنحه رائحة طبيعية. غالبًا ما يتم دمج الزيوت الأساسية المتنوعة في تركيبات منتجات العناية بالبشرة المصنفة على أنها خالية من العطور ، مما يؤدي إلى تعطيرها ". لو تزعجك روائح معينة ، ومعرفة ما إذا كان يمكنك تذوق علامة تجارية قبل الالتزام بالشراء ، والبحث عن موقفها من استخدام المواد العضوية والاصطناعية العطور.
غالبًا ما يكون للشركات التي تركز على الممارسات الصديقة للبيئة فلسفتها محددة بوضوح على مواقعها الإلكترونية ، والمزيد من الشركات أكثر من أي وقت مضى أصبحت شفافة حقًا بشأن كل شيء بدءًا من سلسلة التوريد الخاصة بها إلى كيفية عمل المستهلكين علبة إعادة التدوير بعناية منتجاتهم. بالإضافة إلى ذلك ، تطبيقات مثل فكر قذر و CodeCheck معدل المكونات ، وشبكة الإنترنت هي ثروة من المعلومات. "قد يبدو الأمر مملًا ، لكن التعليم الذاتي هو المفتاح" ، قالت أولغا رينجكيست ، التي شاركت في تأسيسها مستحضرات التجميل Oquist مع والدها ، قال Apartment Therapy. "حدد ما تجده مهمًا عندما يتعلق الأمر بالاستدامة."
فيفيان وونغ ، صاحبة العلامة التجارية للعناية بالبشرة زبدة وأنا، أصداء استخدام الويب كمورد. "ثقف نفسك بمزيد من معلومات الجمال الأخضر مثل زيارة موقع EWG أو اتبع مدونة جمال خضراء حسنة السمعة حتى تعرف كيف تختار ما يناسبك "، كما تقول.
إذا كان شاغلك الأساسي هو أن الشركة تستخدم مكونات عضوية ، فابدأ من هناك. اعمل ببطء من خلال روتين العناية ببشرتك وقم بتضمين منتجات جديدة عند نفاد مخزونك الحالي. يقدم Ringquist "لدينا جميعًا خيار التساؤل عما يتم تسويقه من أجلنا ، والتحقق مرة أخرى على بعد نقرة واحدة".
بالإضافة إلى التفكير في المكونات التي يحتمل أن تكون سامة في الداخل ، يمكن أن يكون تغليف المنتج وشحنه ضارًا بالبيئة. نتيجة لذلك ، تقدم بعض الشركات زجاجات وأكياس قابلة لإعادة الملء ، والتي قد تنتج نفايات أقل من الزجاجات ذات الحجم التقليدي. هذه مجرد خطوة واحدة نحو أسلوب حياة أكثر وعياً ، لذا تأكد من ذلك إعادة التدوير بشكل مناسب أي مواد شحن وزجاجات ومضخات بلاستيكية حسب الحاجة.
عندما يتعين إرسال منتج بالبريد ، حاول تخزين العناصر المستقرة على الرف لتجنب الشحنات المتعددة بمرور الوقت. بديل آخر هو زيارة سوق المزارعين للعثور على بائع يقدم منتجات للجسم ؛ لن تمنع فقط نفايات الشحن ، ولكن الشركة المحلية قد تكون مستعدة أيضًا لإعادة ملء الزجاجات الخاصة بك.
تأخذ بعض الشركات جهودها خطوة إلى الأمام. على سبيل المثال ، جميع عبوات Butter & Me خالية من البلاستيك ويتم شحنها من مواد معاد تدويرها. يقول وونغ: "لا يوجد سوى شيء واحد في ذهني: لا بلاستيك". "عبواتي إما قابلة لإعادة التدوير أو قابلة للتحلل أو على الأقل قابلة للتحلل البيولوجي. والأهم من ذلك ، أشجع على إعادة استخدام العبوة مثل إعادة استخدام الحقيبة القطنية للاحتفاظ بالأشياء الشخصية الصغيرة. "
تضم Oquist Cosmetics خط العناية بالبشرة في أوعية من الطين يمكنك إعادة استخدامها كمزهرية أو قطعة فنية زخرفية بمجرد أن تكون الحاوية فارغة. يقول رينجكويست: "علمنا منذ البداية أننا نريد أن يكون لدينا عبوة يرغب المرء في عرضها ويمكن إعادة توظيفها بعد الانتهاء من المنتج الموجود بالداخل". إن إجراء تغييرات صغيرة بعناية في تقليل النفايات يتماشى تمامًا مع الروتين الأخضر.
بالتأكيد ، هناك أوقات تشتري فيها منتجًا جديدًا بشكل متفائل وتدرك أنه لا يتفق معه حقًا لك ، ولكن إلقاء منتجات العناية بالبشرة قبل أن تفرغ الزجاجات قد يضر عن غير قصد بـ بيئة. ينصح Ringquist "حاول شراء ما ستستخدمه حقًا فقط حتى آخر قطرة". "لدينا جميعًا هذا الدرج في حمامنا مع كل تلك المشتريات العفوية الموجودة في كل مكان لسنوات." تقترح معالجة هذا من خلال البحث والعثور على المنتجات التي ستستمتع بها حتى النهاية. يمكنك أيضًا الالتزام بتجربة مختبري المنتج قبل شراء الإصدار بالحجم الكامل إذا لم تكن متأكدًا من أنك ستستخدمه.
بالإضافة إلى استخدام كل شيء حتى آخر قطرة ، سيؤدي استخدام القليل من نظام العناية بالبشرة إلى تمديد المنتج وجيبك. يقترح هويت استخدام ما تحتاجه فقط. على الرغم من أن هذا لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك التبسيط في استخدامك ، فاستمع إلى بشرتك واتبع إشاراتها عندما تخبرك أنك ربما تستخدم الكثير من المنتجات حسب رغبتها. تقول: "استخدم أقل". "ابحث عن المكونات الجيدة وادعم الشركات الصادقة."
قد تبدو المنتجات ، وتشم ، وتشعر ، وتعمل بشكل مختلف عن نظامك الحالي ، ولكن إعطاء خط العناية بالبشرة الواعي قد يؤدي إلى تكثيف روتينك ويمنحك بشرة أفضل في هذه العملية. يقول وونغ: "كن منفتحًا وجرب منتجات العناية بالبشرة الخضراء الجديدة". "قد لا تكون هي نفسها منتجاتك غير الخضراء ، لكن استمر في المحاولة."
بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة كيفية استجابة بشرتك لخط مختلف يستغرق وقتًا ، لذا كن على استعداد للالتزام به طالما أنك لا تعاني من أعراض سلبية ، مثل الطفح الجلدي. "تهيج الجلد مثل الاحمرار ، والتورم ، والجفاف المفرط ، والحكة ، والحرقان ، والتقشير ، والطفح الجلدي ، أو البثور هي مؤشرات على ضرورة التوقف عن استخدام منتج للعناية بالبشرة ،" ينصح جرين ، الذي يقترح إجراء اختبار التصحيح ، والذي يتضمن وضع كمية صغيرة من المنتج على منطقة مخفية ، مثل ذراعك الداخلية ، ومراقبة أي ردود فعل بعد 48 ساعات. "إذا لم يلاحظ أي إزعاج أو تهيج بعد الانتظار لفترة طويلة ، يجب أن يكون المنتج آمنًا للاستخدام بدون حساسية" ، كما تقول. طالما لم يكن لديك رد فعل سلبي ، فإن ما يبدأ كتجربة قد يؤدي إلى تجربة جديدة وإيجابية مع فائدة إضافية تتمثل في أنك تبذل قصارى جهدك لتكون لطيفًا مع الأرض.
