البشرة الحساسة ليست مجرد مشكلة صحية ؛ انها نمط الحياة. يمكن أن يؤثر ذلك على مستحضرات التجميل التي تشتريها والمواد التي ترتديها. يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على طريقة غسيلك - إذا لم تقم بإجراء تعديلات خاصة على روتين الغسيل والتجفيف الخاص بك ، فقد تهيئ نفسك لمزيد من التهيج.
"بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، يمكن لأي شيء أن يؤدي إلى الالتهاب والجفاف والتهاب الجلد التماسي وتهيجات الجلد الأخرى ،" كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة Ife J. رودني ، دكتوراه في الطب ، المدير المؤسس لـ الأمراض الجلدية الخالدة + الجماليات. "تحتوي منظفات الغسيل ومنعمات الملابس وحتى أوراق التجفيف على مكونات يمكن أن تؤثر على بشرتك." ونتيجة لذلك ، قال د. يقول رودني ، "إن غسل الملابس بالطريقة الصحيحة يعني اتخاذ خطوات لضمان أن ملابسك لا تسبب الحساسية أو حتى الاختراق ".
من الواضح أنك لم تولد وأنت تعرف كيفية غسل الملابس ، وبالتأكيد لم تولد وأنت تعرف كيفية القيام بذلك أثناء التنقل في البشرة الحساسة. هنا ، يقوم أطباء الأمراض الجلدية والأشخاص ذوو البشرة الحساسة بتفكيك حيلهم لغسل الأحمال دون تهيج.
وإذا كنت قد جربت هذه الحيل وما زلت تعاني من توهجات البشرة الحساسة ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يجب أن يكونوا قادرين على تقديم المشورة الشخصية لمساعدتك في الحصول على الراحة.
يقول: "قد يكون منظف الغسيل هو السبب في مشاكل بشرتك" جوشوا زيشنرمدير البحوث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية بمستشفى جبل سيناء. ويقول إن العطور والصبغات في منظفات الغسيل التقليدية يمكن أن تسبب طفح جلدي يعرف باسم التهاب الجلد التماسي التحسسي ، مشيرًا إلى أن "هذا هو نفس النوع من الطفح الجلدي الذي يمكن أن يصيبك من العطور ومنتجات العناية الشخصية الأخرى." جديلة الحكة والجلد عدم ارتياح.
عند اختيار منظف الغسيل ، يوصي الدكتور رودني بالبحث عن شيء يحمل علامة "خالٍ من العطر". تقول: "يمكن لهذا التغيير الدقيق أن يحدث فرقًا كبيرًا". أثناء تواجدك فيه ، يقترح الدكتور رودني محاولة تجنب مكونات الديوكسان والمطهرات الرباعية الأمونيوم والكبريتات والفثالات. للتحقق من وجود ديوكسان في المنظف ، ابحث عن "1.4 ديوكسان" أو "ثنائي أكسيد ثنائي إيثيلين". عادة ما تكون مطهرات الأمونيوم الرباعية تظهر كمكونات تنتهي بـ "كلوريد الأمونيوم" ، بينما عادةً ما تعلن الشركات إذا كانت تحتوي على كبريتات الفثالات مجانا. مجرد تنبيه: بعض المنظفات تسرد مكوناتها على الملصق ، بينما يطلب منك البعض الآخر البحث عنها على موقع الشركة على الويب.
"بشرتي حساسة للغاية ، سأكون غير مرتاحة طوال اليوم إذا تُرك الكثير من الصابون في ملابسي" ، كما تقول المقيمة في لوس أنجلوس والمتحدثة العامة دافني أونيل.
قد يبدو الأمر بسيطًا ، لكن كمية المنظفات التي ترمها مع غسيلك. يقول الدكتور Zeichner: "يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من المنظف في الغسالة مشكلة". "يتسبب هذا في احتباس جزيئات المنظف داخل ألياف النسيج ، مما يؤدي إلى حدوث تهيج مباشر عند ملامسته لبشرتك."
ويمكن أن يحدث ذلك حتى إذا كنت تستخدم منظفًا خالٍ من العطور والصبغة ، كما يقول الدكتور زيشنر. نصيحته: "اتبع التعليمات الخاصة بكمية المنظفات التي يجب استخدامها أو استخدامها في القرون المعدة مسبقًا."
يتم إنشاء ملاءات التجفيف ومنعمات الأقمشة بهدف تحسين ملابسك ، لكن الدكتور رودني يوضح أنها تستخدم مزيجًا من العطور والأصباغ والمواد الخافضة للتوتر السطحي (جزيئات مصممة لاختراق ملابسك) ، "وللأسف ، يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى حساسية الجلد أو تهيج الجلد ،" تقول. (كثير من الناس تجنب هؤلاء أنواع المنتجات، حتى بدون بشرة حساسة.)
اليكس فاريلا ، المدير العام ل دالاس مايدز، وهي خدمة تنظيف منزل في دالاس ، تقول إن لديها "بشرة حساسة للغاية" ولديها أيضًا حساسية من العطر ، مما يجعل ملاءات التجفيف ومنعمات الأقمشة غير واردة. لا تحتاج إلى الاستسلام لحياة بملابس قاسية. يقول فاريلا: "أحب استخدام الخل بدلاً من منعم الملابس". "إنه يقوم بالمهمة ولا يترك أي رائحة أو يسبب أي رد فعل تحسسي."
تمنحك العديد من الغسالات الحديثة خيار إضافة دورة شطف إضافية إلى حمولتك. إذا كانت بشرتك حساسة ، يقول الدكتور رودني إن هذه ميزة جيدة للاستفادة منها. تشرح قائلة: "دورة شطف ثانية تتخلص من جزيئات الصابون العالقة".
تستخدم O’Neal هذا الاختراق مع غسيلها. تقول: "عادةً ما أقوم بضبط الغسالة لشطف إضافي". "ولكن إذا ارتكبت خطأ واستخدمت الكثير من الصابون في المقام الأول ، فقد أضطر إلى الشطف للمرة الثالثة."
من المغري أن ترتدي ملابس جديدة عندما تحصل عليها ، لكن الدكتور رودني يقول إنه أمر بالغ الأهمية اغسلهم أولاً لشطف أي مواد كيميائية أو أصباغ أو مسببات الحساسية أو البكتيريا التي قد تكون عالقة على السطح. يقول الدكتور رودني: "إذا ارتديت خيوطك الجديدة دون غسلها ، فإن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تتسرب إلى بشرتك بفضل العرق". وهذا هو الحال بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، الذين قد يشعرون بالغضب "على الفور" ، كما تلاحظ.
الأوساخ والمواد المسببة للحساسية وغيرها من المواد الملوثة يمكن أن تكمن في الملابس عندما تكون متسخة. قد لا ترغب أيضًا في لمس منتجات الغسيل مباشرةً ، حتى لو كانت مصنوعة للبشرة الحساسة. هذا هو السبب في أن بعض الناس يرتدون القفازات عند القيام بالغسيل. يقول: "إنها الطريقة الوحيدة لتجنب أي ملامسة لمنتجات الغسيل ومنع تهيج يدي" مونيكا ديفيس، مصففة شعر تقول إنها "حساسة للغاية" للمنظفات.
يقول الدكتور رودني: "يعتبر ارتداء القفازات فكرة رائعة إذا كانت يديك عرضة للتهيج أو التهاب الجلد التماسي التحسسي". "هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تغسل بعض القطع يدويًا بالصابون القاسي أو منظفات الغسيل."
يقول الدكتور رودني ، إذا كان باقي أفراد عائلتك يفضلون استخدام منظف أكثر قسوة أو يفضلون مجموعة معطرة ، فسترغب في غسل ملابسك بصرف النظر عن غسيلهم. إنها أيضًا خطة جيدة للحفاظ على غسيلك النظيف منفصلاً ، "حيث يمكن أن تتلاشى جزيئات العطر من قطعة ملابس أو قطعة قماش إلى أخرى" ، كما تقول. بمعنى ، ربما ترغب في تخزين المناشف والملاءات النظيفة بشكل مستقل عن باقي بياضات عائلتك أيضًا.
منطقة واحدة حيث يمكنك تجميع الغسيل: سلالك المتسخة. يقول الدكتور رودني: "ليس من المهم أن تقوم بتخزين الغسيل المتسخ بشكل منفصل لأنه سيتم غسله على أي حال".
