قبل ثلاث سنوات ونصف ، تركت عملي في الإدارة غير الربحية لمتابعة أحلامي في أن أصبح كاتبًا ومؤلفًا بدوام كامل. كنت أكتب كصخب جانبي لسنوات عديدة ، وبعد تكريس الليالي وعطلات نهاية الأسبوع ، بالإضافة إلى الكتابة عن تنقلاتي واستراحات الغداء ، كنت على استعداد لذلك انغمس بدوام كامل في "دور الحلم". بمجرد أن فعلت ذلك ، أدركت شيئًا: على الرغم من أن العمل لم يكن جديدًا ، إلا أن فرصة القيام به بدوام كامل كانت ضخمة تحول.
هناك الكثير من الطرق التي يستخدمها الناس للعمل من المنزل لهم ومن أخذ استراحة غداء المدرسة القديمة في غرفة مختلفة ، للاستثمار في مكتب دائم ، أو مواد مكتبية أخرى لتكرار هذا الشعور بالعمل الجاد. من ناحيتي ، وجدت أن الطريقة الأكثر إنتاجية لإنجاز الأمور هي إنشاء هيكل لأيامي. هذا يسمح لي بالاستمتاع بعملي ، وتنمية عملي ، والحصول على متسع من الوقت للهوايات والوقت مع عائلتي. فيما يلي القواعد الخمس التي ألتزم بها بصفتي مديري الخاص ، وكشخص يعمل من المنزل بدوام كامل:
القاعدة الأولى والأكثر أهمية التي أملكها لنفسي هي أن آخذ عملي بجدية ، لكن لا أتركه يأخذ كل جانب من جوانب حياتي. لا تحتاج كل هواية إلى تحقيق الدخل ، ولا بأس من قضاء بعض الوقت في الأشياء التي تستمتع بفعلها حتى لو لم تكن مرتبطة بالعمل.
أنا محظوظ للغاية لأن تركيز عملي في الكتابة مرتبط بشكل أساسي بشغفي الأكبر: تدريب الكلاب والكلاب. لسوء الحظ ، هذا يمكن أن يجعل من السهل عليّ أن أجد نفسي أعمل دائمًا. لتجنب هذا ، أقوم بإنشاء حدود واضحة لنفسي حول ما هو العمل ، وما هو مجرد قضاء الوقت "خارج العمل" مع كلبي.
تُعد هذه النقطة أيضًا تذكيرًا مهمًا بأن العمل الذي تقوم به جاد ، حتى لو كنت تقوم به من المنزل. لقد اكتشفت أن العمل من المنزل يمكن أن يعطي الناس انطباعًا بأن لدي المزيد من التوافر أكثر من أي شخص يذهب إلى المكتب ، أو أن أسعاري أو ميزانياتي أقل. الوظيفة هي وظيفة ، بغض النظر عن المكان الذي يكمله فيه شخص ما - ومن المهم تحصيل رسوم مقابل خدماتك وفقًا لذلك.
العمل من المنزل يعني أنه يمكنني العمل تقنيًا في أي مكان ، لكني أجد أنه من الضروري أن يكون لدي مساحة عمل مخصصة. في الوقت الحالي ، تأخذ مساحة العمل هذه شكل ملف مكتب البيت حيث يمكنني أن أكون محاطًا تمامًا بالأشياء التي تلهمني ، بالإضافة إلى أ مساحة عمل ثانوية حيث يمكنني إنشاء محتوى تدريب الكلاب وتسجيله. حتى إذا لم يكن لديك مكتب كامل مخصص لعملك ، فابحث عن جزء من منزلك يمكن أن يتحول إلى "مساحة مكتب" ، مثل ركن غرفة ، أو منطقة معينة على طاولة مطبخك. يعد وجود مساحة مخصصة للذهاب إليها أمرًا حيويًا للاستفادة من "وضع العمل" وخلق طقس.
على الرغم من أن العمل بملابس النوم التي تنام عليها قد يكون ممتعًا ليوم واحد ، إلا أن القيام بذلك ليس مستدامًا بالنسبة لي. من أهم قواعد العمل من المنزل أن أرتدي ملابسي لهذا اليوم كما لو كنت ما زلت أذهب إلى المكتب ، بما في ذلك تصفيف شعري وإضافة الإكسسوارات. لدي حتى زوج من "أحذية العمل" أرتديه في الصباح بينما أستعد.
لقد اكتشفت أن التأكد من ارتدائي لملابس العمل يساعدني على أخذ نفسي وعملي المنزلي والعمل الذي أقوم به على محمل الجد. في نهاية يوم العمل ، غالبًا ما أغير ملابس العمل إلى ملابس مريحة إذا كنت سأذهب يمكنك المشي مع الكلب أو الاستلقاء في المساء ، مما يساعد أيضًا على خلق مسافة من وقت العمل وبعد العمل ساعات.
عندما تعمل من المنزل ، وخاصة إذا كنت تعمل لنفسك ، فمن السهل جدًا طمس الخطوط الفاصلة بين ساعات العمل وغير ساعات العمل. أجد نفسي باستمرار أحارب الإغراء للإجابة على بريد إلكتروني آخر أو التحقق من المشاريع في المساء. للحفاظ على تركيزي في العمل ، والتأكد من أن لديّ المكان والوقت لأكرسهما لعائلتي ، والرعاية الذاتية ، والهوايات وغيرها من الاهتمامات ، أحتفظ بساعات عمل منتظمة. هذا هو المفتاح لمنع عملي من النزيف طوال ساعات يومي وحرقني.
تتمثل إحدى مزايا العمل من المنزل في القدرة على النفاد في منتصف اليوم للحصول على موعد ، لكنني أحاول تقليل المهمات والانقطاعات غير المتعلقة بالعمل إلى الحد الأدنى. وبالمثل ، فإنني أحتفظ بحدود الجدول الزمني هذه عندما يطلب الأصدقاء وضع خطط خلال اليوم. من المهم بالنسبة لي أن أجدّد أيضًا إجازة من العمل لقضاء الإجازات وإذا كنت خارج العمل لقضاء عطلة أو أيام العطل ، وضعت رسالة بعيدة على حساب بريدي الإلكتروني ولا أتحقق من البريد الإلكتروني أو أرد على الرسائل أثناء ذلك هذا الوقت.
بالإضافة إلى الحفاظ على ساعات العمل العادية وحماية ليالي وعطلات نهاية الأسبوع ، من المفيد أن يكون لدي روتين قبل العمل وبعده. يتضمن روتيني الصباحي الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا ، ومشي كلبي والقيام ببعض التمارين بنفسي ، وتناول الإفطار ، والاستحمام قبل أن أجلس على مكتبي وأذهب إلى العمل. بعد العمل ، أقوم بتسجيل الخروج من بريدي الإلكتروني لهذا اليوم ، وكذلك إغلاق مخطط وقائمة المهام الخاصة بي.
ليس من الضروري أن تكون روتينك مكثفًا ، خاصة إذا كنت مسؤولاً عن مساعدة الآخرين أو الحيوانات الأليفة في بدء أيامهم. جرب هوايات وأعمالًا مختلفة حتى تجد روتينًا يناسبك - وواحدًا كذلك يقوم بحجز كل جزء من يومك بشكل فعال حتى لا تعرف فقط متى تعمل ومتى لا تكون كذلك ، ولكنك تعرف أنت أيضًا أشعر به أيضًا.
ساسافراس لوري
مساهم
ساسافراس لوري هو مدرب معتمد للخداع للكلاب (CTDI) ومؤلف حائز على جوائز لكتب خيالية وواقعية عن أفراد و / أو كلاب LGBTQ الذين يعيشون في بورتلاند ، أوريغون. يمكنك متابعة Sassafras على Twitter / InstagramSassafrasLowrey و www. SassafrasLowrey.com
