نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
دعونا نواجه الأمر: من السهل القيام بذلك تبالغ في الإنفاق في ال دكان بقالة. سواء أكنت مشتتًا من خلال إغراء المبيعات أو عروض الطعام المغرية ، فإن المؤلف بولا سوكونبي ، مؤسس فتاة ذكية للتمويل، يقول إن الالتزام بالميزانية قد يكون أمرًا صعبًا أثناء التسوق لشراء البقالة.
"أحد أكبر الأسباب التي تجعل الناس يميلون إلى الإنفاق المفرط هو التسوق عندما يكونون جائعين ، جنبًا إلى جنب مع عمليات الشراء الاندفاعية" ، كما أخبرت شقة العلاج. "كما أنه لا يساعد بائعي التجزئة على تغيير تخطيط المتجر عن قصد ، لذلك يتعين عليك المناورة عبر الممرات بحثًا عن العناصر التي تؤدي إلى رؤية وشراء الأشياء التي لا تحتاجها حتى!"
هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى زيادة فاتورة مشترياتك بسرعة. إلى جانب المبيعات والمواد الغذائية الجذابة ، "غالبًا ما ينتهي الأمر بالفواكه والخضروات إلى أن تكون أغلى ما هو ضروري" ، هذا ما قاله المدير المالي داشا كينيدي من الفتاة السوداء المكسورة يقول. "بعيدًا عن تكلفة الإنتاج والنقل ، تتمتع الفاكهة والخضروات بفترة صلاحية قصيرة ، لذلك غالبًا ما يتعين شراؤها مرارًا وتكرارًا لتجنب التلف."
الآن لبعض الأخبار الجيدة. بغض النظر عن ميزانيتك ، هناك الكثير من الطرق الصغيرة التي يمكنك من خلالها توفير المال في متجر البقالة. من نصائح تخطيط الوجبات إلى تطبيقات الخصم على الأجهزة المحمولة والمزيد ، إليك كيفية خفض خبراء المال من تكاليف البقالة - وكيف يمكنك اتباع خطواتهم.
ليس فقط إهدار طعام ضار ل بيئة، فهذا سيء بالنسبة إلى جيبك أيضًا. إحدى الطرق الواقية لتجنب الإفراط في شراء الطعام وإهداره هي خطة لك وجبات للأسبوع مقدمًا ، لذلك تشتري فقط العناصر التي تعرف أنك ستستهلكها. ينصح كينيدي "استثمر وقتك مقدمًا للتخطيط لوجبات خارجية في الأسبوع وشراء فقط العناصر اللازمة لكل وجبة". "فكر في شراء اللحوم والفواكه والخضروات - الأطعمة التي عادة ما تكون أكثر تكلفة - والتي يمكن استخدامها لوجبات متعددة."
إذا كنت تواجه مشكلة في تحديد الوجبات التي يجب إعدادها ، فأنت خبير في توفير المال أندريا ووروش يقول الثلاجة والمخزن الخاص بك مكان عظيم للبدأ. "حدد أي عناصر تحتاج إلى استهلاكها قبل أن تفسد حتى تتمكن من وضع خطة وجبات حول هذه المكونات" ، كما تنصح. "يمكنك أيضًا البحث عن الوصفات التي تستخدم مكونات متداخلة لتقليل مشتريات البقالة بشكل أكبر والتأكد من أنك تستهلك كل جزء من الطعام الذي تشتريه."
بعد التخطيط لوجباتك بالخارج ، يقول سوكونبي إن الطريقة الأكثر فعالية لتوفير المال في متجر البقالة هي إعداد قائمة من المكونات التي تحتاجها حقًا - والتزم بها. تشرح قائلة: "يضمن التسوق باستخدام القائمة شراء ما تحتاج إليه فقط ، ويمنع عمليات الشراء الاندفاعية".
بالإضافة إلى القائمة ، يوصي كينيدي بالتسوق لشراء البقالة بآلة حاسبة قريبة ، خاصةً إذا كنت تتبع نظامًا صارمًا تبرع. "احسب كل عنصر تضعه في عربة التسوق الخاصة بك للاحتفاظ بإجمالي متواصل لتجنب أي مفاجآت في خط الدفع" ، كما تنصح. "تتضمن معظم المتاجر التكلفة لكل أونصة على بطاقة السعر ، ولكن في حالة عدم وجود ذلك في متجر البقالة المحلي ، يمكنك حساب التكلفة لكل أونصة لتأكيد حصولك على أفضل قيمة مقابل دولاراتك ". كيف نفعل هذا؟ ما عليك سوى قسمة سعر العنصر على حجم المنتج - وتذكر أن عنصر العلامة التجارية الكبيرة قد يكون في الواقع أكثر فعالية من حيث التكلفة من خيار العلامة التجارية الصغيرة في المتجر كنتيجة لذلك.
إذا كنت تعلم أنك ستستخدمها بالفعل ، يقول سوكونبي إن شراء بعض المواد الغذائية فيها حجم هي طريقة بسيطة لتوفير المال في متجر البقالة. تشرح قائلة: "يمكن أن تكون العناصر غير القابلة للتلف مثل الأطعمة المعلبة ومستلزمات النظافة ومستلزمات التنظيف أرخص إذا قمت بشرائها بكميات كبيرة". "في بعض الأحيان ، يمكنك توفير المزيد من خلال مواقع الإنترنت مثل Amazon."
عندما لا تتمكن من الشراء بكميات كبيرة ، يوصي كينيدي بالتسوق على الرفوف السفلية في متجر البقالة الخاص بك لتوفير بعض النقود. تشرح قائلة: "يتم وضع معظم العناصر باهظة الثمن على بعد حوالي خمسة أقدام من الأرض (أو على" مستوى العين ") حيث يبحث معظم العملاء عن الأشياء ويأخذونها في عربة التسوق". "فكر في التسوق من الأسفل إلى الأعلى للحصول على صفقة أفضل."
الفواكه والخضروات جزء مهم من أ نظام غذائي مغذي، ولكن تكلفتها يمكن تضيف ما يصل بسرعة عند البقال. لحسن الحظ ، تقول سوكونبي إنه يمكنك توفير المال على المنتجات الطازجة من خلال تخزين الفواكه والخضروات في الموسم (عندما يفوق العرض الطلب في كثير من الأحيان). تشرح قائلة: "تكون بعض أنواع الفواكه والخضروات أرخص خلال أوقات مختلفة من العام بسبب وفرة منها". "ابحث عن المنتجات الموسمية أثناء إعداد قائمة البقالة حتى تتمكن من التسوق للحصول على ما هو في الموسم."
إذا كنت تميل إلى الشراء فقط المنتجات العضوية في متجر البقالة ولكنهم يتطلعون إلى توفير المال ، يقول Woroch إنه قد يكون من المفيد من حيث التكلفة أن تكون انتقائيًا بشأن العناصر المحددة التي تشتريها. "ال 'نظيف 15"يشير إلى الخضار والفواكه التي يمكن شراؤها بشكل آمن في النسخة غير العضوية لأنها صلبة ، قشور غير صالحة للأكل لا تؤثر فيها المبيدات الحشرية على الطعام الذي تتناوله ، مثل الأفوكادو والأناناس " يشرح. "يمكنك توفير المال لنفسك واستخدام هذه الأشياء غير العضوية!"
الأطعمة القابلة للتلف مثل اللحوم والجبن غالبًا ما تكون أغلى العناصر في قائمة البقالة ، ولهذا يوصي Woroch بالبحث عن عمليات الشطب الواسعة للمدير لتوفير القليل من المال. تشرح قائلة: "عندما يقتربوا من تاريخ انتهاء صلاحيتهم ، قد تكون اللحوم والأجبان والدواجن والأسماك متاحة للحصول على خصم". "فقط تأكد من أنك ستستهلكه بحلول تاريخ الاستخدام الموصى به ، أو تجميده لوقت لاحق."
إذا كان لديك ميل لشراء مواد سريعة التلف معدة مسبقًا ، مثل شرائح اللحم والجبن المبشور ، يقول Woroch إنه يمكنك توفير المال على الفور عن طريق شرائها في شكلها الأصلي. "على سبيل المثال ، اللحوم التي تم تقطيعها أو تقطيعها أو نقعها كخيار جاهز يمكن أن تكلف في أي مكان ما بين 30-60 بالمائة أكثر" ، تشرح. "تحقق دائمًا من سعر الجنيه للعثور على أفضل الصفقات."
إذا كنت لا تستخدم بطاقة مكافآت مجانية داخل المتجر في كل مرة تتسوق فيها في متجر البقالة ، يقول سوكونبي إنك قد تفقد بعض المدخرات الكبيرة بالإضافة إلى أرباح استرداد النقود المحتملة. تنصح "معظم متاجر البقالة بتقديم مكافآت وبطاقات خصم ، لذا تأكد من الاشتراك للحصول على هذه البطاقات لكل متجر تتسوق فيه". "يمكن أن يوفر لك استخدام هذه البطاقات قدرًا كبيرًا من النقود مقدمًا ، بل إن بعضها يمنحك نقاطًا مقابل الغاز المخفض وعناصر أخرى."
نسيت بطاقة المكافآت الخاصة بك؟ لا داعى للقلق. يقول Woroch أنه يمكنك كسب النقود على مشترياتك من البقالة بعد التسوق بمساعدة a تطبيق الخصم. "بدلاً من قص القسائم أو محاولة تذكر إحضار بطاقة المكافآت معك في كل مرة تتسوق فيها ، مثل التطبيقات إحضار المكافآت تسمح لك بالتقاط صورة لإيصالك لكسب نقاط للحصول على بطاقات هدايا مجانية في متاجر مثل Target و Walmart و Instacart التي يمكن أن تساعد في تعويض مشتريات الطعام في المستقبل ، "تشرح.
لضمان حصولك على أفضل الصفقات الممكنة على جميع أساسيات متجر البقالة الخاص بك ، يقول سوكونبي التسوق في متاجر مختلفة بالنسبة للعناصر الأقل سعرًا يمكن أن تكون مساعدة كبيرة. وتقول: "على سبيل المثال ، تحتوي المتاجر مثل Dollar Tree على العديد من العناصر مقابل دولار واحد فقط لكل منها". "لذلك ، يمكن أن يساعدك التسوق في مجموعة متنوعة من المتاجر على توفير المزيد كل شهر." إذا لم يكن لديك الوقت أو الطاقة للتحقق من متاجر متعددة لأرخص محلات البقالة ، يوصي كينيدي بجعل متجرك الشامل بخصم أو سلسلة بقالة مثل ألدي, استهداف أو وول مارت. تشرح قائلة: "يمكنك توفير ما يصل إلى 50 في المائة على معظم أصناف البقالة بمجرد التبديل إلى المتاجر ذات المنضدة الصلبة والمتاجر الكبيرة".
كارولين بيجز
مساهم
كارولين كاتبة تعيش في مدينة نيويورك. عندما لا تغطي الفن والتصميمات الداخلية وأنماط حياة المشاهير ، فإنها عادة ما تشتري أحذية رياضية أو تأكل الكعك أو تتدلى مع أرانب الإنقاذ ، ديزي ودافوديل.
