سواء كنت قد حددت هدفًا لنفسك أو ترغب في إحداث تأثير في كومة الكتب ذات الأغلفة الورقية المتزايدة باستمرار بجانب سريرك ، فإن القراءة أكثر هو شيء يحاول الكثير من الناس - وغالبًا ما يفشلون - في تنفيذه في الأرواح. تحدث الانحرافات (مرحبًا ، Instagram). الحياة تحدث. ومع ذلك ، إذا كنت تأمل في قضاء المزيد من الوقت بين صفحات كتاب جيد بدلاً من التمرير بلا نهاية على Twitter أو TikTok ، فأنت تستطيع تجد الوقت لقراءة المزيد من الكتب ، في كثير من الأحيان.
بصفتي قارئًا نهمًا ، أحاول قراءة ستة كتب على الأقل شهريًا ، لكنني بالتأكيد أقع في ذلك ruts ، أو إهمال قائمة انتظار مكتبة Libby الخاصة بي ، أو اختيار مشاهدة Instagram Stories بدلاً من تحويل ملف الصفحات. لقد تحدثت مع عدد قليل من القراء الخبراء للحصول على أفضل النصائح حول كيفية قراءة المزيد ، بغض النظر عن مدى انشغالك أو تشتيت انتباهك.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد ، احتفظ بكتاب أو قارئ إلكتروني معك وانغمس فيه كلما كان لديك بضع دقائق إضافية. تقول بريدجيت توما من شيكاغو ، إلينوي: "دائمًا ما يكون لديك كتاب معك دائمًا". "انتظر شخصا ما؟ في الطابور للحصول على لقاحك؟ اقرأ بضع صفحات! لا تنتظر "وقت القراءة المثالي" ولا تشعر بالامتنان لقراءة فصل كامل في كل مرة. سأقرأ إذا كان لدي بضع دقائق فقط. كما أن قراءة بعض الكتب في كل مرة حتى يكون هناك دائمًا شيء يناسب حالتك المزاجية يساعد حقًا! وإذا كنت في مأزق القراءة ، فإن الرواية المصورة تعمل دائمًا ".
فيرونيكا هدسون من دنفر ، كولورادو تجعل جهاز Kindle ضروريًا مثل مفاتيحها. قالت: "لقد أضفت جهاز Kindle الخاص بي إلى شعار" المفاتيح ، والهاتف ، والمحفظة "، لذلك إذا كنت بالخارج ولديك فترة راحة لمدة خمس أو 10 دقائق ، فأنا مدركة لسحب ذلك [بدلاً من] هاتفي". .
سواء كان الأمر يتعلق بالحفاظ على الإثارة في السيارة أثناء انتظارك لممارسة كرة القدم ، أو إخفاء رواية رومانسية هادئة بجوار طاولة السرير للاستمتاع بها قبل النوم ، يمكن أن يساعد في تخزين كتب معينة في مناطق معينة ، لذلك يمكنك العمل من خلال قراءات متعددة في وقت واحد زمن.
تقلل Bri Tudesco من مدينة سياتل بواشنطن من الرحلات صعودًا ونزولاً في منزلها من خلال كتاب "الطابق العلوي" و "الطابق السفلي". تقول: "أنا كسول ولن أذهب لإحضار القارئ الإلكتروني من الطابق السفلي". "إنه بجوار سريري حيث أقرأ لمدة ساعة كل ليلة. لذلك لدي كتاب فعلي "بالطابق العلوي" لقراءة وقراءة القارئ الإلكتروني في الطابق السفلي ".
يجد بعض القراء أن Kindles و Nooks تجعل قراءة الكتب أسهل من نظيراتها اللمسية ، لذلك قد يكون الوقت قد حان تجاوز مفاهيم الحنين إلى ما هو "الكتاب". تقول دانييل ميكس من نيويورك: "أعادني القراء الإلكترونيون وليبي إلى القراءة" مدينة. "لم أقرأ كتابًا للمتعة حقًا منذ عام 2012 أو 2013 بفضل المدرسة التي أخرجت الفرح مني ، لكنني حصلت على قارئ إلكتروني في 2018 أو 2019 ولم أتوقف حيث." باستخدام قارئ إلكتروني ، يمكنك استعارة الكتب أو شرائها على الفور ، سواء كنت في إجازة أو في المواصلات العامة أو تستمتع بقهوة فردية في المكان المفضل لديك كافيه.
يمكنك أيضًا تجربة الكتب الصوتية إذا كنت تبحث عن طرق لخلط جولاتك اليومية - لأن الاستماع إلى كتاب مسموع يعتبر قراءة! فكر في هذا الكتاب المسموع على أنه رفيق المشي والتحدث ؛ تظاهر بأنك في نزهة ممتعة مع جيسيكا سيمبسون أو ميشيل أوباما أثناء قراءة مذكراتهم لك. هل تخرج في رحلة برية أو تطير (بأمان) إلى الأصدقاء أو العائلة؟ بدلاً من مشاهدة فيلم على متن الطائرة أو الاستماع إلى بودكاست ، اختر كتابًا صوتيًا بدلاً من ذلك. ستكون منغمسًا في القصة ، وسيمر الوقت.
أدخل القراءة من أجل المتعة في روتينك اليومي واستمتع بلحظات قليلة من الهدوء والاسترخاء. تقول راشيل جرينبيرج من لوس أنجلوس: "أجلس على شرفتي وأحتسي القهوة وكتابًا وأقرأ قليلاً كل صباح إما أثناء الإفطار أو بعده مباشرة". "يمكن أن تكون مدة قصيرة تصل إلى 10 دقائق. ألاحظ انخفاضًا حقيقيًا في مزاجي عندما أتخطى ذلك ".
قم بتبديل التمرير الذي يحتمل أن يكون سببًا للقلق على Twitter لكتاب قبل النوم لجعل الانتقال من الاستيقاظ إلى النوم أسهل. تقول ميشيل كاميسا من أرلينغتون ، ماساتشوستس: "لقد بدأت القراءة في السرير كل ليلة قبل أن أنام. "أحيانًا تكون عبارة عن بضع صفحات ولكن غالبًا ما تكون عبارة عن فصول قليلة. إنه يساعدني على الاسترخاء وهو أفضل لنومي من التمرير المرير! "
إذا كنت تفضل القيام بأي شيء وكل شيء على هاتفك ، فلا يزال بإمكانك إنهاء القراءة ؛ جرب تطبيقات الهاتف Kindle أو Libby وتناسب بين جلسات Twitter و Instagram. تقول نوا بورن من ولاية ماريلاند: "القراءة على هاتفك لمدة عشر دقائق بين التمرير المشؤوم ما زالت تقرأ".
شعور بالخوف؟ ضع معلمات حول قراءتك لتسهيلها أو تحدي نفسك. "أخبرت طالبًا مهتمًا بقراءة بعض الكلاسيكيات الروسية لتحويلها إلى تحدٍ يتمثل في مجرد قراءة فصل ، لا داعي للاندفاع ، واحد فقط ،" تشاركنا آنا إيفانوف ، وهي معلمة في سانت بول ، مينيسوتا. "إذا أحبوا الفصل ، يمكنهم الاستمرار. خلاف ذلك ، أكملوا ما قالوا إنهم سيفعلونه ، وشعروا بالكتابة ، ولا يشعرون بالذنب لعدم قراءة المزيد ".
كما ينصح إيفانوف الطلاب الذين يكافحون لإنهاء هذا الفصل أو التركيز بشكل عام على إيجاد صديق للمساءلة. تقول: "في بعض الأحيان نشغل Zoom ونقرأ معًا أو أطلب منهم القراءة مع شخص ما في الحياة الواقعية ، حتى لمدة نصف ساعة فقط". ضع هذا موضع التنفيذ في حياتك الخاصة من خلال القراءة مع صديق أو زميل في المنزل أو أحد أفراد الأسرة سواء كان قريبًا أو بعيدًا - إذا كنت تعيش في منازل مختلفة ، فيمكنك إرسال رسائل نصية لبعضكما البعض عند البدء ، وتسجيل الوصول عندما ينتهي كل منكما الفصل.
لقد كنا جميعًا هناك: أنت تحاول القراءة ولكن صديقك يرسل لك رسالة نصية ، أو تتوقف للبحث عن شيء يذكره الكتاب... ثم تخرج من موجز TikTok بعد ساعة. لإنجاز المزيد من القراءة ، قل وداعًا للمشتتات الرقمية مثل هاتفك.
"قم بتوصيل هاتفك بمصدر لا يمكنك الوصول إليه ، لذلك عندما تنام في السرير ليلاً ، إذا كنت بحاجة إلى الاسترخاء ، فإن الكتاب هو خيارك الوحيد!" ينصح هدسون. يمكنك أيضًا ضبط مؤقت ، ووضع هاتفك أسفل الغرفة من منطقة القراءة الخاصة بك ، واختيار هاتفك احتياطيًا عندما يرن الموقت.
إذا كان الكتاب لا يناسبك ، فلا تشعر بالضغط لإنهائه لمجرد تحقيق هدف أو تحديد مربع. يمكنك التوقف عن القراءة في أي وقت دون الشعور بالذنب. يقول هدسون: "إذا لم تكن مهتمًا بالكتاب ، فتوقف عن قراءته". "محاولة الشق في شيء لا تهتم به سينتهي بك الأمر بتأثير سلبي على قراءتك الإجمالية الوقت لأنك لن تكون متحمسًا لاستلامه ". اقرأ الأشياء التي تحبها وستحقق أهدافك في القراءة بلا زمن.
كارا نيسفيج
مساهم
نشأت كارا نيسفيج في مزرعة بنجر السكر في ريف نورث داكوتا وأجرت أول مقابلة مهنية لها مع ستيفن تايلر في سن 14 عامًا. كتبت لمنشورات منها Teen Vogue و Allure و Wit & Delight. تعيش في منزل رائع يعود تاريخه إلى عشرينيات القرن الماضي في سانت بول مع زوجها ، فارس الملك تشارلز سبانيال الهندباء والعديد والعديد من أزواج الأحذية. كارا هي قارئة شرهة ، وكاتبة الإعلانات بريتني سبيرز الخارقة - بهذا الترتيب.
