بعد ما يقرب من عام من العيش من خلال فيروس كورونا جائحة ، سؤال واحد بلا شك يدور في أذهان الجميع: متى يمكننا العودة إلى الوضع الطبيعي؟ وبينما قد تكون الإجابة على ذلك أكثر تعقيدًا مما قد يرغب أي شخص ، هناك يكون أخبار سارة تلوح في الأفق: يجري توزيع اللقاح ، ويتم تحديث بعض الإرشادات السابقة التي كانت تهدف إلى إبطاء انتشار الفيروس وفقًا لذلك.
منذ أن بدأت الولايات المتحدة في طرح اللقاح في ديسمبر 2020 ، كان هناك ، حتى كتابة هذه السطور ، أكثر من 96 مليون جرعة تدار، بأكثر من 2.1 مليون جرعة الحصول على يوم. ومع الموافقة الأخيرة لقاح جرعة واحدة من Johnson & Johnson ، يتوقع الرئيس جو بايدن أن الولايات المتحدة يمكن أن يكون لديها إمدادات كافية لتطعيم جميع سكان الولايات المتحدة في وقت مبكر من مايو. (لم يتحدد بعد كيف سيؤثر ذلك على بدء التشغيل وسرعة تلقي الأشخاص لجرعاتهم).
مع ذلك ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أصدرت مؤخرًا مجموعة من الإرشادات المحدثة للأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل ، والتي توضح بالتفصيل الأنشطة الآمنة - والاحتياطات التي لا تزال ضرورية وسط الوباء المستمر. بعض المعلومات الأساسية: يعتبر الأشخاص "محصنين بالكامل" بعد أسبوعين من تلقي الجرعة الثانية في لقاح Pfizer أو Moderna ، أو بعد أسبوعين من تلقي لقاح Johnson & Johnson. لكن ، كما قال د.
كيلي كاوكوتالمدير المساعد لمكافحة العدوى والأستاذ المساعد للأمراض المعدية وطب الرعاية الحرجة المركز الطبي بجامعة نبراسكا، لـ Apartment Therapy ، "التطعيم لا يضمن أنه لا يمكنك الحصول على حالة خفيفة أو بدون أعراض من COVID-19."هذا هو السبب في أنه من المهم حتى للأشخاص الذين تم تطعيمهم بشكل كامل أن يواصلوا اتباع الصحة والسلامة أفضل الممارسات - مثل ارتداء الأقنعة ، والتباعد الاجتماعي في الأماكن العامة ، وغسل اليدين الدؤوب - من أجل المساعدة في الحفاظ على صحتك أنت والآخرين من حولك. ويشير الدكتور كاوكوت إلى أن "نظافة اليدين كانت مهمة للغاية قبل COVID-19 لأنها جزء لا يتجزأ من منع انتشار العدوى التي لا حصر لها". "الاستمرار في ممارسة هذا يحميك من العدوى بخلاف COVID ويستمر في تقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 الذي يمكن أن ينتشر عن غير قصد للآخرين."
نظرًا لأن مسؤولي الصحة يتعلمون المزيد حول فعالية اللقاحات ، فمن المحتمل أن تتغير إرشاداتهم - ونأمل أن تتسع. حتى ذلك الحين ، إليك ما تحتاج إلى معرفته حول الحصول على اللقاح ، والتسكع مع الأصدقاء ، ونعم ، أخيرًا احتضان أحبائك مرة أخرى.
إذا تم تطعيمك أنت وضيوفك بالكامل ، مركز السيطرة على الأمراض يُعرّف التجمع في الداخل بدون أقنعة أو التباعد بأنه نشاط منخفض المخاطر. يقول مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أنه من الآمن وجود تجمعات خالية من الأقنعة في الداخل مع أعضاء غير محصنين واحد الأسرة الأخرى التي تعتبر منخفضة الخطورة - ما لم تكن (أو أي شخص يعيش معها) معرضة لخطر مضاعفات COVID-19 الشديدة.
ومع ذلك ، إذا تم تطعيمك بالكامل وترغب في دعوة أشخاص غير محصنين من عدة أسر ، يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الاستمرار في ارتداء الأقنعة وممارسة التباعد الاجتماعي والبقاء في الهواء الطلق إذا ممكن. يوافق Cawcutt على ذلك ، ويؤكد: "يجب أن نكون حريصين على عدم إصابة الآخرين الذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض أو لم يتم تطعيمهم بعد."
بعض الدول فتح تناول الطعام في الأماكن المغلقة، ومن المفهوم أن بعض الأشخاص قد يكونون متحمسين للعودة إلى مطعمهم المفضل لتناول العشاء في موعد غرامي أو تناول مشروبات ما بعد العمل. ولكن فقط لأنك لا تستطيع أن تعني بالضرورة أنه يجب عليك: تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه في حين أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم بشكل كامل هم أقل عرضة للإصابة بـ COVID-19 أثناء الأنشطة الاجتماعية في الأماكن العامة ، لا يزال يتعين اتخاذ الاحتياطات إذا كنت تخطط لزيارة مطعم. وهذا يعني التستر ، وتجنب الأماكن المزدحمة أو الأماكن ذات التهوية السيئة ، والجلوس في الخارج إن أمكن ، والحفاظ على التباعد الاجتماعي ، وممارسة غسل اليدين.
خلاصة القول: سواء تم تطعيمك بالكامل أم لا ، فأنت لا تزال مدينًا للأشخاص من حولك بأن تكون آمنًا وذكيًا. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان زملائك المستفيدين أو موظفي المطعم قد تم تطعيمهم بالكامل حتى الآن ، لذلك إذا كان بإمكانك طلب تناول الطعام في الخارج أو التوصيل - وتذكر تقديم الإكرامية جيدًا.
أخيرًا ، نعم - إذا تم تطعيم الأجداد بالكامل! تشير إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أنه يمكن للأشخاص الملقحين بالكامل التجمع في الداخل مع أشخاص غير محصنين من شخص واحد منزلي ، طالما أن الأشخاص غير الملقحين ليسوا معرضين لخطر كبير لمضاعفات COVID-19 ولا تظهر عليهم أعراض أي نوع. مثل مركز السيطرة على الأمراض شرح في بيان ، "يمثل هذا التوجيه خطوة أولى نحو العودة إلى الأنشطة اليومية. على سبيل المثال ، يمكن للأجداد الملقحين بالكامل زيارة المنزل مع ابنتهم السليمة غير المحصنة وأطفالها الأصحاء دون ارتداء أقنعة أو تباعد جسدي ، بشرط ألا يكون أي من أفراد الأسرة غير الملقحين معرضًا لخطر الإصابة بفيروس COVID-19 الشديد ".
للاسف لا؛ لا يزال يتعين على تلك العطلة الانتظار. CDC هو لا جشتحديث إرشادات السفر الخاصة بهم مؤخرًا، والتي تنصح جميع الأشخاص (بغض النظر عن حالة اللقاح) بتجنب السفر ، مما يزيد من فرص الإصابة بالفيروس المسبب لـ COVID-19 ونشره. اذا أنت يجب السفر وارتداء الأقنعة مطلوب في جميع وسائل النقل العام وداخل المطارات ومحطات القطار. يؤكد Cawcutt على أهمية ارتداء الأقنعة في وسائل النقل العام ، مشيرًا إلى أن الآخرين من حولك قد لا يتم تطعيمهم. "على الرغم من أنها قد تكون آمنة بشكل معقول بالنسبة للشخص الملقح ، إلا أن الاستخدام غير المقنع للمواصلات العامة - خاصة في الأماكن السيئة مناطق جيدة التهوية أو بدون تباعد اجتماعي ونقص نظافة اليدين الكافية - يمكن أن يعرض الآخرين أثناء العبور للخطر ، " تقول.
لكن بعض مسؤولي الصحة العامة رفضوا ذلك ضد عدم تحديث إرشادات السفر ، بحجة أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل يجب أن يكونوا قادرين على السفر بحرية أكبر. ومع ذلك ، لاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن المتغيرات الجديدة لفيروس كورونا انتشرت في الولايات المتحدة نتيجة للسفر ، ولا تزال هناك حاجة إلى اتخاذ الحيطة والحذر - ولكن قد يتغير ذلك في المستقبل. "قد تقوم [الوكالة] بتحديث توصيات السفر الخاصة بها للأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل حيث يتم تطعيم المزيد من الأشخاص ونتعرف على المزيد حول كيفية عمل اللقاحات في العالم الحقيقي" ، المتحدث باسم مركز السيطرة على الأمراض قال جيسون ماكدونالد لشبكة CNN. "هذا شيء سنراقبه عن كثب في الولايات المتحدة."
لا، اسف. يحث مركز السيطرة على الأمراض جميع الناس ، بغض النظر عن حالة التطعيم ، على استمر في اتباع الإرشادات الصحية الحشود المتوسطة أو الكبيرة المحيطة ، مما يوجه بضرورة تجنب مثل هذه التجمعات تمامًا - خاصةً إذا كان التباعد الاجتماعي لا يمكن ممارسته. ويضيف كاوكوت: "نظرًا لأن غالبية السكان لم يتم تطعيمهم بعد ، فإن التجمعات الكبيرة تؤدي إلى زيادة احتمالية تواجد الأشخاص غير الملقحين ، والتعرض للمرض والمرض". "كما أنه يسمح بمعدلات نقل أعلى بين الحشد مقارنة بالمجموعات الأصغر التي يتم التحكم فيها."
لا! في حين أن الزيارات الخالية من الأقنعة بين الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل أو بين الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل والأشخاص غير الملقحين ، والذين يعانون من مخاطر منخفضة من أسرة واحدة تم تحديدها بأمان من قبل مركز السيطرة على الأمراض، ستظل بحاجة إلى ارتداء قناعك عند الخروج في الأماكن العامة ، أو إذا قمت بزيارة أصدقاء من عدة أسر. علاوة على ذلك ، قد نكون جيدًا جدًا على المدى الطويل عندما يتعلق الأمر بحياة ارتداء القناع (اقترح الدكتور فوسي أننا ما زلنا نرتدي أغطية الوجه في عام 2022) ، لذا تأكد من ذلك قم بتخزين بعض الأشياء اللطيفةتطعيم أم لا.
لا يعني استمرار انتشار الأقنعة أنك يجب أن تفقد قلبك أو تثبط عزيمتك. لم يتم تطعيم غالبية المجتمعات بعد ، ولكن ، كما يشير كاوكوت ، نحن نكون نقترب من حيث نريد أن نكون. "إذا استمر الجميع في أداء دورهم أثناء عملنا لتلقيح المزيد من الأشخاص ، فسنحافظ على صحة الناس ونستمر في إنقاذ الأرواح."
دي اليزابيث
مساهم
دي كاتبة ومحرر متخصص في الصحة العقلية والأمومة ونمط الحياة والثقافة الشعبية. إنها مهووسة بالحنين إلى كل الأشياء في التسعينيات والعقد الأول من القرن الماضي (ولديها حتى رسالة إخبارية تحمل اسم أفضل صوت على AIM).