مساحة آمنة. لقد أصبحت كلمة طنانة ، لكن جوهرها له أهمية قصوى ، وكلمة "المنزل" أساسية لمفهوم المساحة الآمنة. بالنسبة لي ، فإن العصارة ، والزاوية المريحة مع الأريكة ، والكثير من الكتب تجعلني أشعر بالأمان - من خلال منزلي ، أشعر بالدفء والتفهم ، وهذه هي السلامة التي هي بمثابة الخطوة الأولى لي الذات. بمجرد أن أشعر بالأمان ، يمكنني في نفس الوقت تنمية واكتشاف ذاتي الحقيقية لمشاركتها مع العالم.
يعد العثور على مساحة آمنة وحمايتها أمرًا مهمًا للجميع ، وتواجه النساء السود على وجه الخصوص تقاطعًا فريدًا التحديات التي تتطلب تبني ممارسات يومية تجعلهم يشعرون بالأمان - ليس فقط من أجل الراحة ، ولكن من أجل نجاة.
لقد تحدثت مع النساء السود في جميع أنحاء الشتات عن جهودهن لجعل منازلهن أماكن آمنة في خضم وقت متأخر. الحساب الوطني للعنصرية ضد السود في أمريكا في وقت كان فيه الكثير من الناس يقضون وقتًا في المنزل أكثر من أي وقت مضى قبل. قبل ذلك ، اقرأ خلال رحلاتهم في العثور على مساحتهم ورعايتهم الذاتية وتحديد أولوياتها من خلال أوامر البقاء في المنزل ، وفقدان الوظيفة ، والحزن الجماعي والفردي ، والمزيد.
"للتوسيط والراحة ، أتناول الشوكولاتة كل صباح وأشاهد المسرحية الهزلية كل ليلة مع إضاءات خافتة قبل أن أنام. لقد وضعت أيضًا مرايا في غرفتي حتى أتمكن من التعود على ممارسة التمارين ومراقبة التحسن. لقد أضفت النباتات إلى غرفتي. لقد تخلصت من كل الفوضى والأشياء القديمة التي لم تعد تخدم أي غرض.
بالنسبة لي ، تشكل المساحة الآمنة الشعور بالراحة ومثلك يمكنك أن تخذل حذرك.” — إبوكون ، 22"بيتي [كان] مكانًا آمنًا ومكانًا للتفكير فيه. للتوسيط والراحة ، أقوم بالكثير من إضاءة الشموع والعبادة اليومية. لقد حصلت أيضًا على الكثير في الطهي المنزلي لكل شيء من البداية وقمت بتزيين غرفتي بالكامل ، والتي كانت عبارة عن لوحة قماشية فارغة وأكثر من غرفة ضيوف. الآن ، لديها رف مع الحلي المفضلة لدي ، ومنطقة عمل من المنزل مع مكتب وكرسي ، وفراش جديد فاخر. المساحة الآمنة هي المكان الذي يمكنني أن أكون فيه على طبيعتي ، وبقدر ما أريد أن أكون وحيدًا أو في الشركة ". - جوسلين ، 34
شعرت أن المنزل مختلف ، وكان علي أن أتصالح وأتصارع مع هذا الإحساس. منذ أن كبرت ، اضطررت إلى إعادة تأسيس علاقتي مع والديّ وتعلم كيفية التعامل مع ديناميكيات الأسرة. [أنا] لست طفلًا أخيرًا سلبيًا ، لكنني بالغ لديه وكالة واحتياجات وحدود.
غرفتي بها نفس الأثاث الذي كنت أستخدمه كطفل ، وقد تجاوزت حجمه. لا أريد أن أتخلى عن ذلك بسبب القيمة العاطفية ، لكن لوجستيًا ، لم يعد يخدمني. قررت أن أنقل منضدة المنضدة إلى الحائط بالقرب من خزانة ملابسي ، وأنقل كرسي مكتبي خارج غرفتي ، وأنقل المصباح الدائري لإنشاء منطقة عمل جديدة. هذا لا يزال غير مناسب: لا تزال ساقي ضيقة ، ولا بد لي من الالتفاف على الجانب أو رفع ساقي. لكن على الأقل أواجه الآن نافذتي ولدي تغيير في المنظور ". - ياسمين ، 22
"كان المنزل عبارة عن مركبة تسير ببطء أعادني إلى نفسي. لقد قمت بتجديد معظم غرفة نومي. اشتريت بطانيات ووسائد جديدة وقطعة فنية لجداري. لقد اشتريت أيضًا مصنعًا مرة أخرى في أبريل (ويسعدني أن أبلغكم أنها مزدهرة). لقد تعلمت أيضًا ترك الستائر في الليل. ثم ، في الصباح ، عندما تضيء الشمس كل شيء في غرفتي ، أختار أن أحظى بيوم جيد. إذا كان بإمكاني التجول عارياً ، وترك الأطباق في المطبخ ، والتحدث مع الله بصوت عالٍ ، فهذا مكان آمن ". - الشمري ، 24
"منذ أن عدت إلى المنزل [مع والدي] والعاطلة عن العمل حاليًا ، تمكنت من العيش بدون إيجار وبدون فواتير أثناء بحثي عن وظيفة. أتاح لي وجودي في المنزل بعض السلام حيث أجد الوظيفة المثالية بالنسبة لي. المكان الآمن هو المكان الذي يمكنني أن أكون فيه على طبيعتي دون حكم ، وبيتي يوفر ذلك.” – أبيجيل ، 23
"على مدار العامين الماضيين ، كنت أقوم بتنسيق منزلي بحيث يثير مشاعر معينة. في العام الماضي ، على وجه الخصوص ، أثبت ذلك أنه نعمة إنقاذ. لوح الألوان الخاص بي هو الأزرق التركي والجريب فروت ، والذي تزوجته بزخارف غنية وخشب الجوز. لقد كنت حريصًا جدًا على التأكد من أن المساحة تبدو وكأنها كل الأشياء الجيدة في حياتي - أمي ، طعام رائع ، سفر.
شقتي تشعر بالدفء. كما أنه يثير إحساس المغامرة ، والذي كان بمثابة مرهم عقلي في عام جعل ، في بعض الأحيان ، كلامي أشعر بالوحدة والصغر. اشتريت وعاءًا للغناء التبتي في العام الماضي ، لذا أبدأ الآن أيامي بقرع الوعاء ، وفتح الستائر للسماح بدخول الضوء ، وتناول كوب من الشاي أثناء التحاضن مع جرو. في الأساس ، أردت أن تمنحني شقتي إحساسًا بالوصول إلى جميع الأشخاص والأشياء التي كان الحجر الصحي يمنعني من الوصول إليها.
مساحة آمنة بالنسبة لي لها شخصية. يبدو وكأنه يعيش ، لكنه مصقول. من الناحية المثالية ، يحتوي على سبعة أشياء: الفن (ويفضل الفن الذي يمكنني رؤية نفسي فيه) ، والدفء ، والملمس ، والحياة والمغامرة ، والكتب ، والموسيقى ، والشاي ". - فرجينيا ، 30
"لقد منحني منزلي المساحة والحرية للتعبير عن غضبي وإحباطي وحزني بشأن العالم من حولي. لقد منحني المنزل أيضًا راحة البال ، واليقين بأن عائلتي ستهتم دائمًا ببعضها البعض وستكون هناك ، بغض النظر عما يمر به العالم. العشاء العائلي يسمح لنا بالتجدد أيامنا كمجموعة. نتحدث عن أيامنا وهمومنا ، ونصلي من أجل بعضنا البعض. لقد كان ذلك جزءًا أساسيًا من سنتي. ” — مونيكا ، 23
راشيل إن بلير
مساهم
راشيل ، خريجة جامعة ماريلاند ، كوليدج بارك ، هي امرأة ذات صوت مليء بالإيمان تعمل على تحفيز الجميع من خلال تشجيع التفكير النقدي والتعاطف. يمكن العثور على راشيل وهي تنشر التعليقات بانتظام في شكل قصير وطويل على حد سواء لجمهورها في الوقت الفعلي.
