نحن نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
مع دخولنا العام الثاني من الحياة الوبائية ، ذهب الكثير من الناس بحثًا عن المرح في المنزل بدائل صالة الألعاب الرياضية التقليدية - وبذلك طورت مجموعة الصالة الرياضية تمامًا معدات.
عندما كنت أتصفح Instagram مؤخرًا ، صادفت فكرة عبقرية كانت صديقي راشيل تستخدمها للحفاظ على أساسيات التمرين مرتبة ويمكن إخفاءها بسهولة: لقد قامت بتجهيز ايكيا راسكوج عربة المرافق لتنظيم وحمل كل شيء من سجادة اليوجا إلى حذائها الرياضي.
على الفور قصفت راشيل بالأسئلة والشهرة ، واكتشفت أن العربة "شيء" إلى حد كبير في أوبي ، تطبيق للياقة البدنية هي تستخدم. قامت أيضًا بتعديل عربتها عن طريق لصق مرآة كاملة الطول على الأنبوب في النهاية حتى تتمكن من تتبع شكلها أثناء التدريبات. إرم في مشبك الهاتف أو حامل iPad عندما يتعذر عليك تحريك العربة أمام التلفزيون لأداء تمرينك ، وإضافة ملف ربط مغناطيسي أو اثنتين لتعليق أربطة المقاومة أو المناشف.
يحل إعداد عربة DIY العديد من المشكلات الشائعة التي قد تواجهها عند محاولة التمرين في المنزل. قد يكون إنشاء مساحة مخصصة لممارسة الرياضة أمرًا صعبًا إذا كنت تعيش في مكان صغير أو لديك أطفال صغار يركضون. تتيح العربة مساحة لكل شيء بدءًا من الدمبل الخفيف إلى أحزمة المقاومة وحصائر اليوجا وزجاجات المياه والمزيد ، كما يسهل التنقل من غرفة إلى أخرى. قام شخص ما بإعداد مكالمة Zoom في مساحتك المعتادة؟ ما عليك سوى تحريك العربة إلى غرفة أخرى - فلا داعي لتفويت التمرين! خطتي هي ترك عربتي الجديدة في غرفة المعيشة ، على أمل أنه عندما أجلس لمشاهدة Netflix ، سأكون مصدر إلهام لالتقاط الدمبل أو وضع حصيرة اليوغا الخاصة بي لتمتد في هذه العملية.
أما بالنسبة لتلك الدمبل؟ لا توجد أي قيود محددة على موقع منتجات Ikea للحد الأقصى للوزن الذي يمكن أن يحمله كل رف عربة ، لكنني رأيت بعض المستخدمين على Reddit يقولون إن 20 رطلاً لكل رف يبدو مناسبًا.
نظرًا لكون الشتاء قاتمًا للغاية في شيكاغو ، فقد أردت أن تكون عربتي مبهجة قدر الإمكان (أعرف من التجربة أنني بحاجة إلى شيء مغري ليساعدني على النهوض والذهاب). لم تعد ايكيا تقدم اللون المحدد لعربة التسوق الخاصة بي - لقد اشتريتها قبل خمس سنوات كمحطة لتخزين الحفاضات - ولكن اللون الأزرق المبهج كان جاهزًا للتوهج المتعرق. إليك ما جهزت به عربة التسوق:
اشلي بوسكين
مساهم
استبدلت آشلي الحياة الهادئة لبلدة صغيرة في منزل كبير بصخب وضجيج مدينة Windy. في أي يوم من الأيام ، قد تجدها تعمل على صورة مستقلة أو تدوين أزعج ، أو تتجادل مع حبيبها الصغير ، أو تمشي تشاك الملاكم.