من الصعب التقليل من أهمية العطلات في جمع أفراد الأسرة معًا. بغض النظر عن المسافة التي قد تعيشها ، أو مدى قلة ما تتحدث به يوميًا أو حتى أسبوعيًا ، فمن الجيد أن تعطي الأولوية للسفر لرؤية أحبائك أو على الأقل إرسال بطاقة. العام الماضي، AAA المقدرة أن أكثر من 55 مليون شخص في الولايات المتحدة سيسافرون مرة واحدة على الأقل خلال موسم العطلات. هناك الكثير من الطائرات والقطارات والسيارات.
لكنك تعلم الآن أن موسم عطلة 2020 سيبدو مختلفًا تمامًا. بين الارتفاعات الأخيرة في حالات مصابة بفيروس كورونا والتهديد العام بالتجمع مع أشخاص ليسوا في أسرتك المباشرة أو فقاعة الحجر الصحي ، فمن المحتمل أنك تستعد لـ أصغر بكثير الشكر أو عشاء عيد الصداقة مما قد تكون معتادًا عليه. ربما كنت تخطط لإعداد مكان لجهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك ، بحيث يمكنك إرسال أفراد العائلة رقميًا إلى طاولتك من طاولاتهم الخاصة ، بغض النظر عن وجودهم على بعد أميال عديدة. إذا كان هذا أنت ، فإن Zoom يريد المساعدة.
شركة مؤتمرات الفيديو أعلن مؤخرا أنها ستجمد الحد الزمني البالغ 40 دقيقة للمستخدمين الذين لا يدفعون لمدة 30 ساعة ، بدءًا من 11 نوفمبر. 26 في منتصف الليل بالتوقيت الشرقي. (إذا لم تكن مألوفًا ، فإن Zoom caps يجتمع مع ثلاثة أشخاص أو أكثر في 40 دقيقة ؛ يمكنك تجاوز هذا الإعداد من خلال الاستثمار في
اشتراك شهري أو سنوي.) بدلاً من القفز بين غرف الاجتماعات عندما يحين وقتك ، يمكنك ضبط الكمبيوتر المحمول الخاص بك ، والتأكد من توصيله بمصدر طاقة إذا كنت تستعد لجلسة متابعة طويلة ، واستمتع.قد يبدو الاشتراك في جلسة فيديو متعددة الساعات مرهقًا إلى حد ما بعد كل عمليات التكبير / التصغير التي قمت بها في الأشهر القليلة الماضية. ينصحك الخبراء القوة من خلال التعب إذا استطعت ، نظرًا لأن البقاء على اتصال بأحبائك بأي طريقة ممكنة يمكن أن يساعدك على الشعور بالوحدة بدرجة أقل. كمعالج عبر الإنترنت دانييل واين أخبر Apartment Therapy ، "عندما نجري مكالمات فيديو ، يمكننا أن نرى تعابير وجه الشخص الآخر ولغة جسده ، وكل هذا ينقل الرسالة العامة التي نتلقاها."
يمكنك أيضًا تخفيف الضغط عن زووم عيد الشكر الخاصة بك يلعب ألعابا، مما قد يجعل التجربة أسهل من إجراء محادثة لساعات. تذكر أن تضع قلم رصاص في الوقت المناسب للاتصال أو FaceTime مع أفراد الأسرة الذين ليسوا على دراية بالتقنية ، أو لا يشعرون بالراحة على شاشة الكمبيوتر لأي سبب من الأسباب. وفوق كل شيء ، خذ وقتك - لست مضطرًا لقبول كل اجتماع Zoom تتم دعوتك إليه إذا كان جدولك يفيض بالفعل. (هذا هو الغرض من بطاقات العطلات هذه.)
إيلا سيرون
محرر أسلوب الحياة
Ella Cerón هي محرر أسلوب الحياة في Apartment Therapy ، وتغطي كيفية عيش أفضل حياتك في المنزل الذي صنعته بنفسك. تعيش في نيويورك مع قطتين سوداوين (ولا ، ليس قليلاً).
