مثل معظم الناس ، لم يحالفني الحظ كثيرًا في الالتزام بأي قرارات أتخذها في بداية العام. ولكن إذا قمت بتقسيم الأمور ، كل أسلوب علاج كانون الثاني (يناير) ، يمكنك تحديد الأهداف التي ستحققها حقًا.
في آخر يوم عمل لي ، كان علي أن أقوم بذلك أهداف برنامج "S.M.A.R.T". إذا لم تكن مضطرًا إلى إنشاء بعض من هذه الأشياء من قبل ، فهذا يعد ذاكريًا محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وذات صلة ومحددة زمنيًا. مع وضع هذا التفكير في الاعتبار ، بدلاً من مجرد اتخاذ قرار لمنزلي مثل "أريد الحفاظ على نظافة منزلي في 2014" ، يمكنني القول "سأقوم بمسح أسطح المطبخ مرة واحدة يوميًا وأكنس جميع الأرضيات مرة كل أسبوعين." أو ، بالنسبة لك ، Cure-ers ، "سأشطب شيئًا واحدًا لي قائمة المشروع كل شهر."
بدلاً من اتخاذ قرارات غامضة أو مبالغ فيها والتي ربما لن تعيش حتى شهر فبراير ، يتعلق الأمر بالتبسيط بأهداف واقعية وقابلة للتنفيذ. هل تملك ايا من؟
كيم ر. ماكورميك
مساهم
شارك Kim في المشاريع والأفكار الإبداعية كمساهم في Apartment Therapy منذ عام 2010. تسلط كتاباتها الضوء على الحلول الأنيقة والصديقة للميزانية لمشاكل الأسرة الشائعة كيم يتحدث الفرنسية بطلاقة وهو متحمس للنباتات المنزلية.
