هل تتذكر الحياة قبل COVID-19 عندما كان من الممتع العودة إلى المنزل بعد يوم طويل والاستلقاء في أريكتك المريحة مع كوب من الشاي الساخن وربما بطانية غامضة؟ نعم هذا هيجي أسلوب الحياة ، الذي يتسم بالراحة والراحة ، هو شيء لا تتوقع أن تمل منه أبدًا. ولكن الآن ، بعد أن دخلت للتو الشهر الثامن من انتشار الوباء في الولايات المتحدة ، حيث يكون البقاء في المنزل هو المفتاح للبقاء في أمان ، فإن الكثير سيفعل أي شيء للتحرر من حالة النظافة المستمرة.
هذا هو المكان friluftsliv يأتي (free-loofts-liv) ، وهي كلمة إسكندنافية ونمط حياة تعني "العيش في الهواء الطلق".
Friluftsliv هو مصطلح شاع لأول مرة في خمسينيات القرن التاسع عشر من قبل الكاتب المسرحي والشاعر النرويجي ، هنريك إبسن ، الذي استخدمت الكلمة لوصف "قيمة قضاء الوقت في الأماكن البعيدة من أجل الروحانية والجسدية الرفاهية ، " كما يكتب بي بي سي. منذ نشأته ، أصبح friluftsliv جزءًا مهمًا من الثقافة الاسكندنافية ، لدرجة أن الأنشطة الخارجية تحدث على مدار السنة ، على الرغم من تجمد الشتاء العميق وتساقط الثلوج بشكل كبير.
ذكرت بي بي سي أن السويديين والنرويجيين والدنماركيين يستخدمون المصطلح للإشارة إلى وقت الغداء في منتصف العمل اليوم ، أو التنقل بالدراجة أو الزلاجات عبر البلاد ، أو لقاء الأصدقاء في الساونا بجانب البحيرة للاستمتاع فوق. إنها فكرة أن تكون في الخارج في أي فرصة يمكنك الحصول عليها — وهو ما يبدو بديهيًا لمحاربة فيروس كورونا ، ولكن هناك طرقًا للانخراط في أسلوب حياة friluftsliv دون تعريض نفسك أو الآخرين خطر.
إذا كان لديك مساحة خارجية متصلة بشقتك أو منزلك ، فاستخدمها في جميع الفصول. قم بتثبيت ملف حفرة نار صغيرة للاستخدام خلال الأشهر الباردة ، واستثمر في بعض الملابس الدافئة الدافئة لتحمل البرد بشكل أفضل. كما يقول الاسكندنافيون ، لكل بي بي سي، التي تحدثت إلى تينا هولم ، العالمة في المقر الرئيسي لشركة الأدوية ومستحضرات التجميل Perrigo في الشمال ، "لا يوجد شيء اسمه سوء الأحوال الجوية ، فقط الملابس السيئة."
قد ترغب أيضًا في استكشاف الطريق الأقل ازدحامًا (حرفيًا) عندما يتعلق الأمر بالسير في الطبيعة أو المشي لمسافات طويلة. قد يكون من الصعب أن تنأى بنفسك عن الآخرين في مسار مشهور للمشي لمسافات طويلة ، لذا استكشف مسارًا أقل شهرة ، أو انطلق في الغابة خلف مقصورة Airbnb مستأجرة في الغابة.
على الرغم من أن الشتاء سيأتي في نهاية المطاف ، إلا أنه لا يزال من المهم إدخال بعض الهواء النقي إلى رئتيك وترك المنزل وراء ظهيرة.
أوليفيا هارفي
مساهم
أوليفيا هارفي كاتبة مستقلة وكاتبة سيناريو حائزة على جوائز من خارج بوسطن ، ماساتشوستس. إنها من أشد المعجبين بالشموع المعطرة ، وارتداء الملابس ، والفيلم المقتبس لعام 2005 عن برايد أند بريجودس من بطولة كيرا نايتلي. يمكنك التأكد من أنها بخير عبر Instagram و / أو Twitter.