يحتفظ معظم الأشخاص بقائمة ذهنية (إن لم تكن حرفية) تتضمن مهام "سأقوم بذلك يومًا ما" في جميع أنحاء المنزل. تتضمن قائمتي تفكيك الخزانة حيث نحافظ على اللوازم الفنية والألعاب ، تجديد الجص المتسخ على ظهر مطبخنا ، لمس الطلاء على قاعدة طاولة الطعام لدينا ، وإصلاح نهائي (نعم ، يمين) لمرآبنا.
على الرغم من أن الأعمال المنزلية التي تم التراجع عنها تزعجني عندما أواجهها ، إلا أنها ليست قذرة بما يكفي أو في وجهي بما يكفي لدفعني إلى حافة التعامل معها في نوبة من عدم القدرة على تحملها بعد الآن. لذلك يتم خلط الورق الموجود في الخزانة الفنية عندما نصل إلى Jenga ، وأعيد ملاحظة الطلاء المكسور في كل مرة أقوم فيها بمسح الفتات من على الطاولة. ليس لدي الوقت للقيام بذلك عندما يتم تذكيرني بما تم التراجع عنه ويترك اهتمامي على الفور إلى أن ألاحظ ذلك في المرة القادمة دون أن يضيع وقتًا.
لكنني وجدت طريقة لكسر هذه الحلقة ، وهي طريقة مؤكدة تقريبًا لبدء دفع كرة الثلج التي يضرب بها المثل: إذا قمت بإعداد المستلزمات أو الأدوات الخاصة بي ووضعتها بجانب ما يجب القيام به ، فسيتم التذكيرليست الفوضى أو العيوب بحد ذاتها ، بل هي الأدوات اللازمة لإنجاز المهمة.
فكر في الأمر: ربع جالون من الطلاء وفرشاة الرسم سيكونان أكثر فعالية في تحريك ذاكرتك على بعد ظهر عطلة نهاية الأسبوع - اللحظة التي يُرجح فيها أن تتولى المهمة - بدلاً من المكان المكسور رسم. يعمل التنبيه على بناء هذا القليل من الزخم الذي يحول القصور الذاتي إلى عمل.
فيما يلي بعض الطرق لإعداد هذه الخطوة الأولى البسيطة التي لا تتطلب عقبات والتي تعد بمكافأة العمل الروتيني:
شيفرة كومبث
مساهم
مع خمسة أطفال ، تتعلم Shifrah شيئًا أو اثنين حول كيفية الحفاظ على تنظيم و منزل نظيف جميل بقلب ممتن بطريقة تترك الكثير من الوقت للأشخاص الذين يهمهم الأمر عظم. نشأت شيفرة في سان فرانسيسكو ، لكنها أصبحت تقدر حياة البلدة الأصغر في تالاهاسي ، فلوريدا ، والتي تسميها الآن بالمنزل. كانت تكتب بشكل احترافي لمدة عشرين عامًا وهي تحب التصوير الفوتوغرافي لأسلوب الحياة وحفظ الذاكرة والبستنة والقراءة والذهاب إلى الشاطئ مع زوجها وأطفالها.
