هناك شيء لا يقاوم بشأن البداية الجديدة. تبدو فرصة إعادة الضبط وكأنها نسمة من الهواء النقي ، خاصة بعد عام محموم أو مرهق. (أنا أنظر إليك ، 2020.) إذا كنت تتطلع إلى بدء عام 2021 بسجل نظيف تمامًا ، فإن الخطوة الأولى هي التخلص من العناصر غير الضرورية في منزلك.
قول ذلك أسهل من فعله ، وفقًا لجيني هايز ، ماجستير معتمد مستشار كونماري. يقول هايز: "غالبًا ما يكون ترك هذه الأشياء أكثر صعوبة مما نعتقد". "لقد كانت صخورنا التي اعتمدنا عليها لسنوات".
إذا كنت تبحث عن مكان جيد للبدء ، فإليك قائمة بالأشياء التي يجب على الجميع التخلص منها.
"نظف الثلاجة والمخزن من الأطعمة منتهية الصلاحية ، والأشياء التي لن تأكلها في الواقع ، والأشياء العشوائية من سلال الهدايا مثل مذاق الصلصة أو البصل الذي لن تستخدمه أبدًا "، يقترح أندريا ووكر ، منظم محترف معتمد ومالك منظم بذكاء، ذ. هذا مفيد بشكل خاص إذا كان لديك قرارات حول الأكل الصحي وفقدان الوزن والرفاهية العامة ، ولكن تقييم الثلاجة والمجمد والمخزن دائمًا فكرة جيدة.
هذا هو الشيء عن غير المستخدمة منتجات الصحة والجمال: الاحتمالات ، إذا لم تكن قد استخدمتها في العام الماضي ، فلن تستخدمها في المستقبل. على وجه التحديد ، يقول والكر ، ألقِ "كل تلك العناصر التي تم شراؤها على أمل أن تغير حياتك ولكنها تسببت في طفح جلدي أو رد فعل آخر ؛ المكياج القديم الذي استبدلت به ولكنك لم تتخلص منه ؛ أي عناصر فارغة بشكل أساسي ولكنك تعتقد أنك ستحصل على آخر تسرب ". يقول ووكر. "قد يكون هذا صعبًا نظرًا لأن العديد من هذه العناصر باهظة الثمن ولكن إذا لم تعمل من أجلك ، فإنها تشغل مساحة فقط. دعهم يذهبون!"
إذا كانت المنطقة الواقعة تحت الحوض تبدو وكأنها ثقب أسود لمنتجات التنظيف ، والتي لا تستخدم معظمها ، فاستخدم يوم رأس السنة لتصفحها. يقول ووكر: "ألق نظرة فاحصة على ما لديك مقابل ما تستخدمه بالفعل". عدّل العناصر شبه الفارغة والعناصر التي لا تحبها بسبب الرائحة أو قائمة المكونات وأي منتجات تنظيف خاصة لم تعد مطلوبة.
إذا كنت شغوفًا بقوائم المهام ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض الكذب. يقول والكر: "تخلَّ عن الماضي وأعد صياغة طريقة تفكيرك للعام الجديد". "ابدأ من جديد بقائمة جديدة بأهداف ذكية تدعم رؤيتك لعام 2021."
الأمر نفسه ينطبق على المهام غير المكتملة: "إذا كانت مهمة أو مشروع ما في قائمة المهام الخاصة بك خلال العام الماضي ، فقد ترغب في تقييم سبب عدم إكماله ،" ديبورا جوسوف، رئيس فرع نيويورك للرابطة الوطنية للإنتاجية وتنظيم المهنيين. "ما مدى أهمية ذلك حقًا؟ لقد نجوت العام الماضي دون استكماله ، لذلك ربما يمكن حذفه ".
قد يكون من المغري التمسك بالملابس التي لا تناسبك لأسباب عديدة ، لكنها ليست منتجة أبدًا. يقول جوسوف: "إن الاحتفاظ بالملابس الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا لا يساعد على ثقتك بنفسك". سواء كنت قد فقدت الوزن أو كانت الملابس في خزانتك صغيرة جدًا ، تبرع بأي شيء في حالة جيدة وتخلص من الباقي.