عندما يكون شخص ما مريضًا في المنزل ، من المهم تحقيق التوازن بين إرضاء شخص عزيز عليك واستعادة صحته والحفاظ على صحة أي شخص آخر أيضًا - وهذا يشمل نفسك. لذلك بالإضافة إلى حساء الدجاج ، لحاف مريح على الأريكة ، وأدوية ، وفحوصات درجة الحرارة ، و كل ما يتعلق برعاية أحد أفراد الأسرة المريض ، يجب أن تفكر أيضًا في التنظيف منزلك.
لذا سواء كان شخص ما مريضًا على أريكتك الآن أو كنت تتطلع فقط إلى البقاء على استعداد لموسم البرد والإنفلونزا ، إليك بعض المجالات التي يجب أن تكون لديك على الرادار ، وفقًا للدكتور كيلي فرادين ، طبيب أطفال ، وأم لطفلين ، ومؤلف من "الأبوة والأمومة في حالة الوباء: كيف تساعد عائلتك من خلال COVID-19.”
فضولي ل ماذا لاستخدامها في تعقيم كل شيء؟ بشكل عام ، تعتبر المناديل المبللة بالكحول سهلة الاستخدام ، كما يقول Fradin ، ولكن تحقق من القائمة أدناه لمعرفة التراجع الكامل.
يقول فرادين إن هذه الأماكن هي أهم المناطق التي يجب تنظيفها عندما يمرض شخص ما في منزلك. ولكن ما هي بالضبط بقعة اللمس؟ فكر: مقابض الأبواب ومقابض الثلاجة وسحب درج الخزانة. قد تشمل الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها درابزينات الدرج وأجهزة التحكم عن بعد ومقابض الأحواض وأي شيء آخر يلمسه معظم أفراد عائلتك يوميًا أو أسبوعيًا.
بغض النظر عن نوع السطح الذي تقوم بتنظيفه أو الحل الذي تستخدمه ، فإن أفضل رهان لك للحصول على تطهير فعال هو الانتباه عن كثب للتعليمات الموجودة على عبوة المحلول. هذا يعني في كثير من الأحيان ترك محلول التنظيف يجلس على السطح قبل المسح. في بعض الأحيان ، قد يعني هذا الانتظار لمدة تصل إلى 10 دقائق حتى يقوم الحل بعمله.
على الرغم من أنه يجب تنظيف جميع الأسطح عالية اللمس في حالة إصابة شخص ما في المنزل بالمرض (بجدية ، كلهم) ، يجدر التأكيد على مدى أهمية تطهير العناصر التي نلمسها أكثر. هذا ينطبق بشكل خاص على العنصر الذي يواجه الكثير منا صعوبة في التخلص منه: هواتفنا. بالنسبة الى زمن, تميل شاشات الهاتف إلى أن تكون أقذر بعشر مرات من مقعد المرحاض - وهذا في الظروف العادية ، دون أي مرض أو فيروسات تطفو.
إذا كنت قد قضيت يومًا أو يومين مستلقين على الأريكة وأنت مريض ، فأنت تعلم مدى صعوبة دفع نفسك إلى التحرك من المكان. هذا يعني أيضًا أن المنطقة هي بقعة ناضجة لتجميع الجراثيم. يقول فرادين: "إذا كان شخص ما يخيم على الأريكة أثناء المرض ، فقم بتغطية الأريكة بملاءة إضافية". "غسل الملاءة أسهل بكثير من تنظيف وسائد الأريكة بعد المرض."
فقط لأنك تنظف أسنانك بفرشاة أسنانك لا يعني أنها ليست مليئة بالجراثيم. في الواقع ، يمكن أن تكون فرشاة أسنانك مصدرًا للعدوى مرة أخرى ، خاصةً مع أشياء مثل التهاب الحلق ، كما يقول فرادين.
هل تعلم أن صندوق الأدوية والضمادات ومقاييس الحرارة التي لا يتم لمسها عمومًا حتى يمرض أو يصاب شخص ما في المنزل؟ من المهم تنظيف هذا - والأدوية التي قد تكون فيه ، كما يقول فرادين. يجب أيضًا تنظيف الإمدادات الطبية الأخرى ، مثل أدوية حساسية الأنف أو بخاخ الربو بانتظام. للقيام بذلك ، اتبع نفس الخطوات التي قد تتبعها مع الأسطح عالية اللمس.
كمدونة مشاركة من كليفلاند كلينك يوضح أن المطبخ مكان مهم بشكل خاص للتطهير ، لأنه مكان تحضير الوجبات. هذا يعني أن الأمر يستحق قضاء دقيقة أو دقيقتين إضافيتين لتطهير أسطح العمل واستخدام الكحول امسح على سحب الأدراج ومقابض الحوض وآلات صنع القهوة وأي شيء آخر يميل أفراد الأسرة إلى لمسه.
