مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
بغض النظر عن نغمة الرنين أو الأغنية التي تضبطها على المنبه - حتى مناشدات دريك الهادئة للكشف عن ما إذا كان كيكي يحبها في الحقيقة - فإن الاستيقاظ من الضوضاء أمر مزعج للغاية. يمكن أن تكره الأغنية التي تحبها في اليوم الثالث ، مما يجعلك ترغب في ضرب الشخص التالي الذي ينشر رسالة تحدي "في مشاعري" على الانستقرام.
ولكن هناك طريقة أفضل. واحد لا يؤدي إلى فصول إدارة الغضب. المنبه فيليبس Somneo لقد اكتسب عبادة التالية للطريقة التي يحاكي شروق الشمس لإيقاظك بشكل طبيعي ، دون الطنانة من التنبيه. تبدو ساعة الساعة الكروية وكأنها شيء ممزق ديزنيتومورلاند ، وكامل وجهها يضيءان تدريجياً ، يتحولان من الأحمر العميق إلى البرتقالي المحترق إلى توهج أبيض ساطع أصفر يملأ الغرفة. انها مثل هذا المشهد في الأسد الملك، قبل مسرحيات "دائرة الحياة" مباشرة. "آه ، zabenya / الحصول على بعقب الخاص بك من السرير!"
إذا كنت قلقًا بشأن الضوء الذي لا يوقظك - حفلة قوية ، تنام بشدة ، يمكنني الحصول عليه - يمكنك أيضًا ضبطه لبدء تشغيل أحد أصوات الطبيعة السبعة (مثل الطيور النقيق) أو الراديو. مثل الضوء ، سيبدأ بهدوء ، ويزيد تدريجياً في الحجم إلى أي شيء قمت بتعيينه ، لذلك لا
ينام بعيدا اليوم. (للأسف ، لا يمكنك برمجتها لتشغيل أغنية معينة ، لذلك ما لم تجد محطة إذاعية تعمل على "Circle Of Life" طوال اليوم ، كل يوم ، فإن أحلامك في Simba تشبه الاستيقاظ).يمكن أن تلعب أيضًا ضوضاء بيضاء وتحاكي غروب الشمس ، مما يساعدك على الاسترخاء والنوم ، وهناك وضع تأملي استرخائي يساعدك على الاسترخاء. مع هذا الوضع ، يمكنك اختيار واحد من سبعة إيقاعات من الضوء أو الصوت ، ومزامنة تنفسك بحركاته ، كطريقة لإلغاء الضغط.
Philips Somneo Sunrise Wake Up and Therapy light with Sunrise Alarm and Sunset Fading Night Light، White HF3650 / 60
$199.99
تحذير عادل ، على الرغم من: هذا منبه ليست رخيصة. عند 199 دولارًا ، يعد هذا استثمارًا - على الرغم من أنه يمكنك العثور عليه غالبًا عند 130 دولارًا على Amazon أو Walmart.com أو Jet.com.
هناك المئات من المراجعات الأربع والخمس نجوم عبر مواقع تجار التجزئة ، وكلهم يغنون في الثناء باعتراف الجميع ، كنت متشككا منهم بعد رؤية عدد المذكورة أنها حصلت على مدار الساعة مجانا في مقابل مراجعة. ثم قابلت أشخاصًا قاموا بشراءه تمامًا ولم أستطع التوقف عن ذلك. أقسم اثنان من زملاء العمل أنهما يستيقظان بشكل أسهل ، ويشعران بقدر أقل من الضيق ، ويمكنهما أخيرًا فصلهما عن العمل في الليل ، نظرًا لأنهما لا يستخدمان هاتفهما كإنذار.
إذا كان باستطاعة روتينك الصباحي استخدام دفعة ، فإنه يستحق كل هذا العناء - خاصةً لأنه يأتي مع ضمان استرداد الأموال لمدة 90 يومًا.
اتبع البيت الجميل على إينستاجرام.