تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
تصف كريشيل ستوز حياتها مؤخرًا بأنها "زوبعة محمومة". النظر في الوقت الطويل أيام حياتنا العادية كما تم تمثيلها في بيع الغروب والرقص على غنائمها في الموسم 19 من الرقص مع النجوم(و التعامل مع طاحونة الشائعات منذ ذلك الحين خبر طلاقها انكسرت في عام 2019) ، ليس من المستغرب.
بين التصوير وبيع منازل بملايين الدولارات والتمرن على عروض رقص جديدة ، تعرف كريشل ما يلزم لتغذية جسدها والشعور بالتوازن. (تلميح: يتضمن الكثير من الوجبات الصحية السهلة والمحمولة.)
يقول كريشل: "أنا في أفضل حالاتي على الإطلاق" صحة المرأة. "في الواقع ، لقد كانت متحمسة للغاية بشأن منتجها الجديد الرقص مع النجوم عضلاتها ، قامت بالتقاط صور لمنطقة البيكيني لالتقاط ساقيها المتناسقة ، وعضلات البطن ، وكل شيء.
ليندي لين
إنها لا تقيد أكلها. تشرح قائلة: "كنت نباتية لسنوات عديدة ، لكنني لا أضع ملصقًا عليها الآن". "أحاول ألا آكل اللحوم ، لكنني لا أقول إنني نباتي أو نباتي. أنا أحب الحيوانات ، لذلك أحاول أن آكل بضمير ".
إذن ، ما الذي يضعه الممثل-سمسار العقارات-الراقص على طبقها؟ هذا ما يأكله Chrishell Stause في اليوم.
أيام Chrishell المليئة بالمربى تتطلب فنجان. "أنا أحب القهوة. أنا بالتأكيد أتناول القهوة كل يوم " WH.
الكافيين ليس الوقود الوحيد الذي يعتمد عليه كريشل في الصباح. تقول: "ما أحبه في وجبة الإفطار هو البيض". "الشيء المفضل لدي هو بياض البيض المخفوق مع جبنة الشيدر والفلفل."
في الآونة الأخيرة ، على الرغم من ذلك ، يتطلب الجدول الزمني المزدحم المزيد من وجبة الإفطار السريعة. وتقول: "في الآونة الأخيرة ، ربما كانت أكثر من قطعة بروتين". "عندما أكون مشغولاً ، عادةً ما أتناول الموز وزبدة الفول السوداني أو أ لوح بروتين. أنا مهووس بزبدة الفول السوداني ".
عادةً ما يحدد حب Chrishell لـ PB شريط البروتين الذي تصل إليه. "لقد كان لدي كل منهم. أي قطعة بروتين تصنع نكهة زبدة الفول السوداني ، وربما جربتها ". "انا احب هذا ألواح البروتين الخام غير الخردة من بابا ستيف. "زوجان من المفضلات الأخرى: يفكر! قضبان بروتين زبدة الفول السوداني الكريمية و واحد قضبان فطيرة زبدة الفول السوداني، التي يقولها كريشل "طعمها الأساسي مثل قطع الحلوى". ليست طريقة سيئة لبدء اليوم ، tbh.
تمر صباحات كريشيل بسرعة كبيرة ، فقد حان وقت الغداء في لمح البصر. تشرح قائلة: "بالتأكيد لن أتناول الطعام مرة أخرى حتى الغداء لمجرد أنه كان مجرد زوبعة صغيرة في الآونة الأخيرة".
تعال منتصف النهار ، تحب كريشيل ملء طبقها بالسمك والخضروات. تقول: "أذهب إلى Erewhon كثيرًا ولديهم قرنبيط الجاموس الذي أنا مهووس به". تعتبر البروكلي والجزر والذرة من أفضل الخضروات الأخرى.
صدق أو لا تصدق ، تقول كريشل إنها لم تحتفظ بالوجبات الخفيفة في متناول اليد أثناء التدريب الرقص مع النجوم لمدة خمس أو ست ساعات في اليوم. كانت ببساطة مشغولة للغاية بحيث لا يمكنها التوقف وتناول الطعام! تقول: "أنت مشغول بأن تكون نشطًا ، لذا فأنت لا تفكر في ذلك". "يحصل كل شخص في مثل هذا الشكل الهائل أثناء العرض."
عندما يكون لديها وقت فراغ ، على الرغم من ذلك ، فإن كريشل تتناول وجبة خفيفة قبل العشاء. تقول: "أنا أحب الفاكهة". "سآخذ المانجو والفراولة والتوت والموز والتفاح ؛ لا يمكنني الحصول على ما يكفي. "إنها أيضًا من محبي الفواكه المجففة.
للتأكد من أنها ليست عالقة بدون خطة عشاء ، تفكر كريشل في المستقبل. تقول: "عندما تكون الحياة مجنونة ، عادة ما يكون لدي نوع من اللازانيا المجمدة". هي الذهاب إلى كالي طحين الأطعمة الخضار لازانيا، وهو خالي من الحبوب والغلوتين وجاهز في خمس دقائق.
هذا ليس كريشيل يفضل وجبة المساء. تقول: "إذا لم أكن في عجلة من أمري وأستطيع أن أذهب وأتناول الطعام كإنسان عادي ، فأنا أخرج لتناول العشاء". "مرة أخرى ، أنا أحب السمك. كما أنني أحب السوشي والبيتزا. "(مارجريتا هي فطيرتها المفضلة على الإطلاق).
لا يميز Chrishell ضد المعكرونة أيضًا. "لم أقابل حقًا معكرونة لا أحبها ، لكني أعتقد أن المفضل لدي هو البوكاتيني مع الفلفل المقرمش وجبن البارميزان."
تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
من المعروف أنها تطبخ طبق الباستا بنفسها أيضًا. "أحد الأطباق التي أفخر بها هو باستا الروبيان الحارة. إنها جيدة جدًا ولديها ركلة صغيرة ". "سأفعل ذلك مع نودلز القمح الكامل ، والروبيان المقلي ، ورقائق الفلفل الأحمر الحار ، وصلصة الطماطم الحارة." إنها تتصدر كل شيء مع جبن البارميزان والبقدونس.
طوال اليوم ، يحب Chrishell ارتشافه زيفيا شاي أسود بالخوخ العضوي. "هذا كل ما أشربه إلى حد كبير ما لم أخرج وأتناول كوكتيل" ، كما تقول.
في تلك الليلة بالخارج ، تطابق Chrishell سربها مع المطبخ. "بعض أنواع مارتيني الفاكهة هو المفضل لدي ، لكنني وجدت أنه مع السوشي أحب الساكي الساخن أو النبيذ الأبيض" ، كما تقول.
لمعلوماتك: نبيذها المفضل هو ليس ال بيع الغروب'سالعلامة الخاصة لمجموعة أوبنهايم. هذا ، كما تقول ، أمر مثير للاشمئزاز. يقول كريشل: "إنه أمر مقزز للغاية". "يجب أن أخسر رهانًا لشرب المزيد من هذا النبيذ."
على الرغم من أن الفاكهة غالبًا ما تأتي في مخلب للحلاوة في وقت مبكر من اليوم ، إلا أن الحلوى هي بالتأكيد جزء من نظام كريشل الغذائي بين الحين والآخر. "لدي مثل هذه الأسنان الحلوة. انا احب الحلوى. إذا كنت في الخارج لتناول العشاء ، فأنا دائمًا ما أحصل على الحلوى ". "هناك شيئان سأطلبهما دائمًا: كعكة الفراولة الصغيرة وكعكة الأناناس المقلوبة. أعلم ، عشوائيًا جدًا ، لكن بين الحين والآخر تضرب الذهب وسيضعه شخص ما في قائمة طعامه. "مصير ، أليس كذلك؟
من عند:صحة المرأة في الولايات المتحدة
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
