مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
اتضح أن بيرة إضافية أو كوب من النبيذ قد يساعدك فعلاً على العيش حياة أطول.
ال 90+ دراسة، بقيادة الدكتورة كلوديا كاواس ، أخصائية الأعصاب بجامعة كاليفورنيا ، وجدت أنه من بين حوالي 1600 شخص nonagenarians (الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 90 و 99) ، أولئك الذين يستهلكون ما يقرب من كوبين من البيرة أو النبيذ في اليوم تحسين احتمالات عيشهم أطول من أولئك الذين لم يبلغوا حوالي 18 عامًا%.
وقالت كاواس في خطابها الرئيسي في مقرها الرئيسي "ليس لدي أي تفسير لذلك ، لكنني أؤمن إيمانا راسخا بأن الشرب المتواضع يحسن من طول العمر". الرابطة الأمريكية لتقدم العلوم المؤتمر السنوي في أوستن ، تكساس ، حيث تم عرض النتائج.
ووجدت الدراسة ، التي بدأت في عام 2003 ، من المدهش أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من زيادة الوزن (ولكن ليسوا يعانون من السمنة) في السبعينيات من العمر يعيشون أطول من المعتاد أو الذين يعانون من نقص الوزن.
وقالت كاواس في خطابها "ليس من الجيد أن تكون نحيفًا عندما تكون صغيراً ، لكن من السيء جدًا أن تكون نحيفًا عندما تكون كبيرًا في السن".
أخيرًا ، يبدو البقاء مشغولًا أيضًا بتحسين متوسط العمر المتوقع. كان المشاركون في الدراسة الذين قضوا ساعتين في اليوم على هواية أقل عرضة بنسبة 21 ٪ للوفاة قبل الأوان ، في حين أن 15 إلى 45 دقيقة من النشاط البدني اليومي يقلل أيضًا من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 11 بالمائة ، ال مستقلتقارير.
من عند:بلدة & بلد الولايات المتحدة
