نختار هذه المنتجات بشكل مستقل - إذا اشتريت من أحد روابطنا ، فقد نربح عمولة.
للعلاج شقة ليلة مثالية في سلسلة ، أطرح على المشاهير سلسلة من الأسئلة حول كيفية إنفاقهم ليلة مثالية في في المنزل. أحد الأسئلة التي ظهرت دائمًا هو "حمام الفقاعة؟ ياي أو ناي." أجاب عدد قليل بسعادة "yay" على السؤال ، بينما أعطى البعض "nay" حاسمة (توم فيليسيا، أنا أنظر إليك). ولكن عندما عدلت من خلال المقابلات ، ظهر موضوع شامل حول الموضوع: لا يرفض المشاهير فكرة الحمامات ، فهم يفضلون ملح إبسوم على الفقاعات. لكن لماذا؟
بينما يحب المشاهير ماري كوندو, فينوس ويليامز, مالين أكرمان, دارين كريس, عائشة ديو كاترين زيتا جونز قالوا أنهم يحبون حمامات الفقاعة ، لاحظوا بسرعة مع أملاح إبسوم. مثل الآخرين ديفيد بورتكا و ايرين نابير يعني أنهم سيتخطون الفقاعات ويذهبون مباشرة إلى معالجة الملح. وهؤلاء فقط عدد قليل من غالبية المقابلات التي عبرت عن حبهم لأملاح إبسوم.
أولاً ، السؤال الكبير: ما هو ملح إبسوم؟ يتكون من مركب كيميائي المغنيسيوم والكبريتات التي يتم تحريرها عند إضافة الماء إليها. كان الملح الإنجليزي اكتشف لأول مرة لتأثيره الملين في عام 1618 من قبل مزارع يدعى هنري ويكر في إبسوم ، إنجلترا (ومن هنا جاء الاسم). بمرور الوقت ، اكتشف الناس
آثار التخفيف التي كان بها الملح الإنجليزي على الجسم أيضًا ، وبدأ في استخدامه لأغراض الشفاء. وبعد أربعة قرون ، لا يزال الناس يستخدمون المركب من أجل هذه الفائدة - ومقابلات المشاهير تتحدث عن شعبيته الحالية.في حين أن هناك القليل من الأدلة العلمية على أن حمامات ملح إبسوم تفيد الجلد والعضلات ، كورين كروس ، يقول دكتور العلاج الطبيعي (DPT) والمؤسس المشارك لـ Body Evolved ، أنه لا توجد مخاطر تنطوي على محاولة عليه. "قد لا يمتص الجلد الملح الإنجليزي ، وبالتالي قد تكون الأساطير العلمية لفوائد الاستحمام خرافات. ومع ذلك ، قد تأتي الآثار الإيجابية من انخفاض الضغط ومكون الاسترخاء.
يقول كروس أن من المعروف أن المغنيسيوم يزيد من الاسترخاء ويقلل الالتهاب ويساعد في وظيفة العضلات والأعصاب ، بينما تساعد الكبريتات في التعافي البدني وإزالة السموم. في مقابلتي مع لاعبة الجمباز الأولمبية لوري هيرنانديز، رددت هذه الفوائد. "ملح إبسوم هو ما أذهب إليه ، لمجرد ممارستي والتقرحات شديدة. هذا شعور جيد حقا على عضلاتي ".
أليسون بري، التي تلعب دور البطولة في سلسلة Netflix "GLOW" ، تقول إن ملح إبسوم يساعدها بعد أيام طويلة في موقع التصوير. “أحب أن أقوم بشرب الشاي أثناء الليل والنوم أيضًا ، وحمامات ملح إبسوم. عندما نعمل على "GLOW" ويكون جسدي متعبًا للغاية ، فإن زيت CBD والحمامات الملحية هما من طريقتين لجلب التعافي والراحة حقًا.
حتى في جوناثان سكوت من "بروبرتي بروذرز" ، الذي قال إنه "بالتأكيد ليس شخص حمام" ، اعترف أنه شعر بفوائد حمام الملح الإنجليزي الذي أخذه في السابق. "كان ذلك مع ملح إبسوم لأنني كنت أعاني من ألم شديد. لقد غرقت ، دلل نفسي تمامًا ، وحصلت على كتاب. لقد مرت سنوات فعلت ذلك ، لذا حفظه للمناسبات الخاصة ".
ليس هناك شك في أن حمامات الملح الإنجليزي أصبحت اتجاهًا للجمال في مساحة ثقافة البوب ، خاصة مع ارتفاع حركة العافية. فيليب مشغول، على سبيل المثال ، تعترف بأنها بدأت في استخدام أملاح إبسوم وأنظمة التجميل الأخرى من خلال الحديث الشفهي والفضول والرغبة العامة في المزيد من الطاقة.
"أحب هذه الأشياء تسمى حمام الخردل للدكتور سينغا"أنا أحاول فقط إزالة السموم ، وأحيانًا أضع بلورات في حمامي ،" أخبر فيليبس AT. "لم أكن أعلم أن ذلك كان شيئًا ، لكن في برنامجي الحواري أخبرتني جينا ديوان أنه يمكنك وضع بلورات في حمامك وكنت رائعًا ، حسنًا ، نعم سأفعل ذلك. ماذا سيفعلون بي؟ لا أعرف ، ربما لا شيء ، ولكن ربما شيء. أريد فقط الطاقة ".
يتحدث المشاهير الذين يذكرون الأملاح مرارًا وتكرارًا بالتأكيد عن الرغبة العامة في الرعاية الذاتية والحاجة إلى التعبير عنها. ولكن في نهاية اليوم ، يؤكد كروتش على ما هو مهم عندما يتعلق الأمر باستخدام أملاح إبسوم: "يجب أن يكون الهدف هو الترميم وتقليل التوتر ؛ إذا كانوا يشعرون بالرضا عنك ، اجعلهم جزءًا من روتين العافية الصحي ".