تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شراءها.
أنت تعرف بالفعل أن المرتبة هي استثمار. ولسبب وجيه - من المفترض أن يستمر لفترة طويلة. عندما انت شراء مرتبة جديدة، أنت أيضًا تستثمر في نفسك ورفاهيتك. بعد كل شيء ، إذا كنت تحصل على ساعات النوم الثماني الموصى بها كل ليلة ، فإنك تقضي حوالي ثلث حياتك في السرير. لذا ، كيف تعرف متى يحين وقت الاستثمار في مرتبة جديدة - وكيف تشتري مفرشًا ستحب النوم عليه لسنوات قادمة؟ قمنا بتجميع كل ما تحتاج إلى معرفته قبل شراء واحدة جديدة لجعلها حامية كاملة.
تعمق مباشرة ، أو انتقل إلى القسم المحدد الذي تريده.
إذا كنت تجري أي تغييرات كبيرة في نمط الحياة في المستقبل القريب - على سبيل المثال ، إذا كنت تنتقل مع شريك وتريد ذلك قم بالترقية إلى مرتبة أكبر ، أو تتسوق للحصول على سرير كبير لطفلك - من الواضح أن الوقت قد حان للقيام بذلك عملية الشراء. ولكن إذا لم تكن متأكدًا بشكل عام من إعدادك الحالي أو كنت ترغب في الترقية ، ففكر أولاً في المدة التي تستغرقها مرتبتك وكيف يتم تعليقها.
إذا مر أكثر من عقد منذ حصولك على مرتبة جديدة ، فقد يكون الوقت قد حان للتبديل. يتفق الخبراء على أن المراتب يجب أن تستمر حوالي 10 سنوات—أحيانًا أكثر ، خاصةً إذا كان منتجًا عالي الجودة وكنت تهتم به كثيرًا على مر السنين. ولكن بشكل عام ، تريد أن تدوم مرتبتك لمدة سبع إلى ثماني سنوات على الأقل ، ويفضل أن تكون عشر سنوات. (هنا هي بعض نصائح العناية بالمراتب لمساعدتك على الاستمرار لأطول فترة ممكنة.)
ومع ذلك ، بصرف النظر عن المدة التي قضيتها في مرتبتك ، يجب عليك تقييم شكلها - كيف تبدو وكيف تشعر - كمؤشر أساسي للحصول على مرتبة جديدة أم لا.
ليندا كلاين ، رئيسة تشارلز ب. روجرز، يقول منزل جميل هناك بعض العلامات الرئيسية التي يجب الانتباه إليها.
سواء كنت قد اشتريت مرتبة من قبل أو هذه هي المرة الأولى التي تضطر فيها إلى التسوق لشراء واحدة ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنواع المراتب الموجودة في السوق. هذه هي الأنواع الرئيسية التي ستراها أثناء التسوق - اتخذ قرارك بناءً على ما تريد أن يشعر به سريرك.
مرتبة النابض الداخلي هي مرتبة تتكون بشكل أساسي من لفائف معدنية ، مع وسادة ناعمة حولها. على مر السنين ، تم صنع هذه الوسائد من أي شيء من القطن إلى الصوف إلى الريش ، يشير كلاين ، لذا تحقق مما إذا كان لديك أي حساسيات. تميل هذه المراتب إلى أن تكون أكثر صلابة ولديها بعض الارتداد لها.
لا تحتوي هذه المراتب على أي لفائف معدنية بداخلها ، ولكنها مصنوعة بالكامل من طبقات من الرغوة أو رغوة الذاكرة ، مادة اصطناعية (أساسا من مادة البولي يوريثين) مصممة لدعم جسمك والتكيف معه إليها. بدلاً من الراحة فوق مرتبة من رغوة الذاكرة ، سيغرق جسمك قليلاً وسيحكم بواسطة الرغوة.
اللاتكس هو مادة طبيعية مصنوعة من عصارة نبات المطاط ، ولكن يمكنك أيضًا العثور على مراتب اللاتكس الاصطناعية في السوق. فبدلاً من الغرق في الفراش كما لو كنت على سرير من الرغوة ، يضغط اللاتكس ويتوافق مع الشكل العام لجسمك مع استمرار زيادة الارتداد.
المرتبة الهجينة هي الأفضل في العالمين. ستكون الطبقة السفلية من المرتبة لفائف نوابض ، بينما تكون الطبقة العلوية إما من الرغوة أو اللاتكس ، اعتمادًا على المادة التي تفضلها. سيعتمد شعورك على ما إذا اخترت الرغوة أو اللاتكس.
قبل أن تشتري مرتبة جديدة ، فكر فيما يلي. يؤثر كل عامل على نوع المرتبة التي ستشتريها ، في كل من البناء والمواد. بمجرد معرفة ما تريده وتحتاجه ، ضع في اعتبارك ميزانيتك لمساعدتك على تضييق خياراتك ، ثم اختر ما تشعر أنه صحيح!
موضع نومك هو الشيء الأول الذي يجب مراعاته عند شراء مرتبة ، لأن النائمون المختلفون يحتاجون إلى أنواع مختلفة من الدعم للنوم جيدًا والبقاء مترابطين بشكل صحيح.
من هناك ، كل شيء عن الراحة. إذا كنت نائمًا جانبًا تفضل القليل من الحزم المضافة ، فابدأ في ذلك. إذا كنت نائمًا على الظهر ولا تحب أن تكون مرتبتك قاسية جدًا ، احصل على واحدة ذات سطح أكثر نعومة.
هناك عدد من الاعتبارات الجسدية التي يجب أخذها في الاعتبار عند التفكير في الحصول على مرتبة جديدة. هل تميل إلى النوم ساخنًا وفرشتك الحالية لا تفعل الكثير للمساعدة في منع التعرق الليلي؟ هل تعاني من إصابة أو ألم مزمن يؤثر على نومك؟ فكر في كيفية تأجيلك - بعيدًا عن الموضع الذي تنام فيه - وتأكد من أنك تأخذ جميع تفضيلاتك في الاعتبار. قد يعني ذلك أنك ستحتاج إلى الالتزام بمواد أو بناء أو مستوى صلابة معين للتأكد من أن مرتبتك تدعم جسمك الفريد حقًا.
إذا كنت تعيش مع شريك أو كنت تنتقل مع شريك ، فمن الضروري أن ينتهي بك الأمر مع مرتبة تجعلكما سعيدان. إذا كان لديكم أسلوبان واحتياجات نوم متشابهة - ربما أنتما كلاكما تنامان على جانبيك ، ولكن أحدهما تنام ساخنًا - سيكون لديك وقت أسهل في العثور على مرتبة ويمكنك معرفة ما يناسبك على حد سواء. (في هذا المثال ، من المحتمل أن تكون مرتبة ذات سطح أكثر نعومة مصنوعة من مادة قابلة للتنفس أفضل رهان!) إذا كان لديك أنماط نوم مختلفة إلى حد كبير و الاحتياجات ، قد ترغب في النظر إلى سرير قابل للتعديل على كلا الجانبين حتى تتمكن من النوم بشكل مريح طوال الليل وتشعر بالرضا عن مرتبتك عملية الشراء.
شراء مرتبة عبر الإنترنت قد يبدو الأمر مخيفًا ، ولكن المزيد والمزيد من العلامات التجارية يبيعون عبر الإنترنت - ويتجه المزيد والمزيد من العملاء إلى التسوق عبر الإنترنت للعثور على المرتبة المناسبة لهم. أفضل شيء يمكنك القيام به؟ اقرأ المراجعات - واستخدمها بحكمة - وابحث.
بمجرد العثور على مرتبة أنت سعيد بها ، اعتني بها! ثم ستستمر لأطول فترة ممكنة وتطيل عمر عملية الشراء - ولهذا ستنام بشكل أفضل في الليل.
إذا كنت مستعدًا لبدء التسوق ، فراجع بعض أفضل العلامات التجارية المفضلة للمراتب أدناه. وتذكر أن العثور على المرتبة المثالية لك هو فقط: العثور على المرتبة المناسبة أنت. مثل علم النفس السريري النوم د. شيلبي هاريس ، يقول PsyD منزل جميلإن شراء مرتبة "أمر شخصي جدًا حقًا ، فلا توجد مرتبة واحدة تناسب الجميع". وتلاحظ أن العثور على "البقعة الحلوة" يتعلق أحيانًا بإيجاد المزيج المثالي من المرتبة ووسادة. "إنها حقًا تجربة وخطأ ، ولا يوجد مرتبة واحدة أفضل للجميع."
