مثل المنتجات التي اخترناها؟ فقط لمعلوماتك ، قد نربح المال من الروابط في هذه الصفحة.
الأدميرال وليم هـ. يخبرنا مكرافن عن الأساس ليوم مثمر ، واختبار الارتداد ربع ، وكيفية الحصول على نوم جيد ليلاً. ظهرت هذه القطعة في الأصل على Esquire.com
أبرز الأشياء الصغيرة: اصنع سريرك كل صباح. وأوضح أن القيام بذلك يوفر الأساس لكل شيء آخر قد ترغب في القيام به في يوم واحد. لقد ذهب إلى حد القول "إذا كنت تريد تغيير العالم ، فابدأ بجعل سريرك". محترم يحب تلك الفكرة وأرادوا معرفة المزيد ، لذلك اتصلوا بالأدميرال مكرافن لإجراء مقابلة وبالطبع ، الدورة التعليمية. يمكنك مراجعة الدردشة الخاصة بهم هنا لكن أولاً ، الطريقة الصحيحة لتكوين بطابقتك ، أدناه:
الجيش الأمريكي
الجيش الأمريكي
الجيش الأمريكي
PLUS: أكثر من المحترم:
أفضل البارات في أمريكا ، 2014
دليل هدايا عيد الأب 2014
جون ووترز على المشي لمسافات طويلة
من عند:استفسر لنا