غرفة النوم هي مساحة مقدسة لعلاقة ، ولكنها ليست أكثر من مجرد مرتبة جيدة ولون حائط هادئ وأغطية مريحة. تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على عادات النوم المتسقة مع شريك حياتك - وهو النوع الذي يكاد يجرؤ على ألا تذهب إلى الفراش في نعيم تام.
إن الذهاب إلى السرير معًا هو وقت مقدس ، وفرصة رائعة للأزواج للاتصال وتحميل أيامهم. إذا ذهب أحدكم إلى النوم مبكراً أكثر من الآخر ، فحاول قضاء بعض الوقت في المكان كلما ذهب الشخص السابق إلى الفراش - حتى لو كنت بحاجة إلى الاستيقاظ بعد ذهابه إلى النوم.
وقت النوم ساعة حميمة. توخي الحذر عند النوم للصغار ، وتأكد من أن حيواناتك الأليفة لديها مكان مريح آخر للنوم بجانب سريرك.
اللمسة البدنية مهمة جدًا لعلاقة جيدة ، والحضن في السرير يشبه اختصار العلاقة الحميمة. إنه علم: وفقًا لـ التلغراف، الشركاء الذين ينامون أقل من بوصة واحدة هم أكثر عرضة للسعادة في علاقتهم.
انها أفضل لصحتكو إنه أفضل لعلاقتك. بدون انحرافات رقمية ، فإنك تترك فرصة أكبر لبدء محادثات ذات معنى ، أو أي شيء آخر قد يفعله شخصان بالغان في الفراش معًا.