الانترنت هو سلاح ذو حدين. في آن واحد ، يمكن أن يكون أداة فعالة بشكل لا يصدق في الاتصالات والبحث والترفيه ، وهلم جرا. ولكن يمكن أن يكون أيضا الهاء الرئيسية. نريد أن نعرف مدى جودة ضبط نفسك. هل تتصفح الإنترنت باستمرار طوال يوم العمل؟ هل تفقدها بلا حول ولا قوة خلال عطلة نهاية الأسبوع على الرغم من أن لديك مشاريع أخرى تحضرها؟ أو ربما تكون قادرًا تمامًا على التوقيع بالكامل والتراجع للقيام ببعض الأعمال. يسعدنا سماع إجاباتك. لدينا بعض الحلول الخاصة بنا ، بالإضافة إلى بعض الحلول الممكنة للمساعدة في وقف التسويف.
نجد أنه عندما نكون في العمل ، فمن الأسهل بالنسبة لنا أن نخفض استخدام الإنترنت بدون هدف. تبدأ مشاكلنا عندما يتعلق الأمر بوقت الفراغ. نحن بسهولة خارج المنزل في كثير من الأحيان أكثر مما نحن في المنزل لذلك سحب أنفسنا بعيدا عن الكمبيوتر في هذا المعنى ليست هي المشكلة. ما يكمن في المشكلة هو عندما نكون في المنزل ، مع عدم وجود مهمة عاجلة في متناول اليد ، فنحن ننجذب دائمًا إلى الكمبيوتر. تتراكم كومة المجلات والكتب التي نقرأها "للقراءة" ، ومع ذلك لا يمكننا أبدًا العثور على القوة اللازمة لنزع أنفسنا عن الكمبيوتر من أجل القيام بأشياء أخرى نريد القيام بها.
لكن الأمر ليس مثل أننا نستهلك باستمرار من خلال المحتوى المنير عندما نكون متصلين بالإنترنت. في بعض الأحيان نجد أنفسنا يتصاعدون في ثقب Tumblr الأسود مع صوره التي لا نهاية لها والتمرير اللانهائي ، فمن السهل أن نخسر ساعة واحدة فقط من خلال الصور العشوائية. هذا النوع من التصفح بلا هدف هو ما قررنا أولاً إيقاف استخدامه اليومي للإنترنت. قررنا عندما نكون متصلين بالإنترنت أن يكون الهدف أكثر من مجرد إيجاد طرق لتمضية الوقت. ثانياً ، استبعدنا الكثير من المدونات من قائمة قراءتنا التي بدا أنها تكرر الكثير من المحتوى الذي وجدناه في مكان آخر. في الواقع ، نحن مهتمون أكثر بالعثور على المدونات التي تحتوي على المحتوى الأصلي / التقارير وليس في الحقيقة المدونات التي تعيد نشر الأخبار من أي مكان آخر.
أخيرًا ، نعتقد أن هناك نهجًا ثالثًا أكثر كميًا لمنع الوقت الضائع عبر الإنترنت. قررنا استخدام جهاز توقيت أساسي على جهاز الكمبيوتر الخاص بنا ، لمجرد تزويدنا برؤوس أثناء تصفحنا لذلك نحن تعرف كم من الوقت ننفقه على الإنترنت ومتى يجب أن نتراجع وننتقل إلى شيء آخر. إذا كنت تبحث عن جهاز توقيت رقمي جيد يمنعك من المماطلة ، لدينا تقرير جيد منهم هنا.