الزيوت الأساسية، والتي هي أساسا (انظر ماذا فعلنا هناك؟) أجزاء النبات المركزة المستخدمة ل العلاج العطري، هي فائقة العصرية لسبب ما. ليس فقط رائحة طيبة. الزيوت الأساسية يمكن استخدامها في جميع أنحاء المنزل لتنظيف وتهدئة وضبط المزاج. تواجه صعوبة في النوم ليلا؟ تظهر الدراسات الخزامى قد تساعد. مشاكل في البطن؟ انتزاع الخاص بك زيت النعناع. تبحث عن وسيلة غير سامة لإزالة جرثومتك؟ محاولة زيت اللحاء القرفة، والتي تمت دراستها على نطاق واسع لخصائصها المضادة للفيروسات والبكتيريا.
باختصار ، يمكن أن تكون الزيوت الأساسية قوية ، لذلك يجب أن تكون مدركًا لكيفية استخدامها. إليك بعض الأشياء التي يجب تجنبها عند استخدام الزيوت الأساسية في المنزل.
الزيوت الأساسية ، بحكم تعريفها ، فائقة التركيز ، مما يعني أن الطريق طويل للغاية. وبعض الزيوت قوية لدرجة أنها ليست آمنة للاستخدام مباشرة على الجلد أو الأسطح الأخرى. سواء كنت ترغب في تطبيق فوائد الزيوت الأساسية على أرضيات المطبخ أو بشرتك ، من الأفضل دائمًا تخفيفها. عند وضع الزيت على جسمك ، حاول خلط الزيوت العطرية مع زيت ناقل مثل جوز الهند أو الجوجوبا.
كاليب باك ، خبير الصحة والعافية
القيقب هوليستيكس، يقول لا يتم إنشاء جميع الزيوت على قدم المساواة. إذا كنت تخطط لتطهير مرطب DIY أو حتى نشر النفط في منزلك، هناك فوائد لاختيار واحد دون المكونات الاصطناعية. يقول باك: "هناك اعتقاد خاطئ بأن جميع الزيوت الأساسية لها نفس الجودة ، ولكن هذا ليس هو الحال". يتم تقطير الزيوت العطرية النقية أو التعبير عنها أو استخلاصها من النباتات والمصادر الطبيعية الأخرى ، في حين أن زيوت العطور الاصطناعية هي ذلك العطر بدون فوائد طبيعية أو كثيرة.في حين يمكن استخدام الزيوت لعلاج الأمراض الجلدية مثل الحروق أو التهاب الجلد ، الجمالي ميليسا بيكولي فيليبس يقول إن زيوت الحمضيات هي من بين الزيوت الأساسية الأكثر سوء الاستخدام. يقول بيكولي فيليبس: "تعد زيوت الحمضيات واحدة من أسوأ الزيوت التي تستخدمها على بشرتك". "إنها عالية سمية ضيائية، مما يعني أنها تجعل بشرتك تمتص الأشعة فوق البنفسجية الأكثر ضررًا ، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات خلوية وتصبغ مفرط ، وحتى سرطانات جلدية. "
توخى نفس الحذر مع زيت شجرة الشاي ، والذي غالباً ما يوصف بقوته ضد حب الشباب. كثيرا ما يستخدم هذا الزيت مباشرة على الجلد للكسر والطفح الجلدي بغض النظر عن قوته. يقول بيكولي فيليبس: "على الرغم من أن زيت شجرة الشاي قد يساعد على التخلص من البثور على الفور ، فقد يتسبب أيضًا في ضرر طويل الأمد لشفاء بشرتك لأنه يعطل المنطقة الأحيائية الطبيعية بمستوى أعمق".
الزيوت الأساسية يمكن أن تكون أدوات قوية ل علاج الروائح الكريهة في منزلك، وخاصة في المطبخ أو الحمام. ولكن إذا كنت تواجه روائح متكررة قادمة من السباكة الخاصة بك ، فمن المهم معالجة المشكلة مع محترف.
يقول دويل جيمس ، رئيس شركة "على الرغم من أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في إخفاء أي روائح سيئة تأتي من المصارف الخاصة بك ، إذا استمرت الرائحة ، فقد تواجهك مشكلة صحية كبيرة". السيد روتر السباكة، أ الجوار شركة. "على سبيل المثال ، إذا لاحظت أن الرائحة الكريهة تنبعث من نزيف الدش ، فقد تكون هذه مشكلة بيوفيلم أو مصيدة ف. إذا حدث ذلك ، فمن الأفضل الاتصال بالسباك المحلي لإجراء فحص للوصول إلى جذر المشكلة. "
الشيء نفسه ينطبق على الثلاجات نتن. كقاعدة عامة ، إذا استمرت الثلاجة في النتنة بعد مسحها أو التخلص من الطعام الفاسد ، اطلب من شخص ما أن يفحصها ، كما يشير دوغ روجرز ، رئيس السيد الأجهزة، أ الجوار شركة.
بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي في غسالة الصحون الخاصة بك يمكن أن تسهم في أطباق خالية من البقعولكن لا تدع الرائحة الطازجة تمنعك من تنظيف الجهاز بانتظام. "حتى لو كنت تحصل على أطباق نظيفة ، كل ثلاثة إلى ستة أشهر ، لا يزال يتعين عليك تشغيل دورة فارغة مع منظف غسالة الصحون لإزالة رواسب الكالسيوم. يقول روجرز إن هذا يحول دون انسداد ذراع البخاخ ، لذا لا داعي للقلق بشأن إصلاحه قبل الأوان.
الشيء نفسه ينطبق على آلات الغسيل. الزيوت الأساسية هي وسيلة رائعة لنقل مغاسلتك النظيفة برائحة منعشة ، ولكن لا تفترض أنها تفعل أي شيء للمساعدة في تنظيف أجهزتك. يقول روجرز: "لا تحاول أن تتوهم واستخدام الزيوت لتنظيف فلتر الوبر الخاص بمجفف الشعر" ، مضيفًا أن ذلك يستخدم بانتظام يمكن أن تسد الزيوت الأساسية في مجفف الشعر مرشح الوبر ، مما يجعل ملابسك تجف ببطء أكثر ويجبر الجهاز على ذلك اعمل بجد اكثر. "إذا كنت ترغب في جعل رائحة ملابسك تنعش بشكل طبيعي ، فتمسك بإضافة الزيوت إلى الغسالة الخاصة بك ، ولكن تجنب تخطي الصيانة التقليدية عندما يتعلق الأمر بتنظيف مجففك."
الناشرون هي وسيلة رائعة لخلق جو دافئ وعطري. ولكن لجني فوائد الناشر الخاص بك ، فأنت تريد تنظيفه بانتظام. "التنظيف المنتظم سوف يطيل عمر الناشر الخاص بك ويمنع الزيوت من الاختلاط لتحقيق نتائج غير متوقعة. يقول ريتشارد سيريزي ، صاحب الامتياز في شركة اير سيرف، أ الجوار شركة.
إذا كنت من محبي الحيوانات تعيش في شقة صغيرة ، فلدينا أخبار جيدة: لا يلزم أن تحذف لقطاتك المربعة من الحصول على كلب. يقول مدرب الكلاب راسيل هارتستين ، المدير التنفيذي لشركة Fun Paw Care Puppy and Dog Training في لوس أنجلوس ، إن الكلاب قد حان الوقت مكثف ، وليس كثيف المساحة - وهذا يعني أن الوقت الذي تقضيه معهم في نهاية المطاف أكثر من حجم الخاص بك الصفحة الرئيسية.
اشلي ابرامسون
في الامس