لديّ صديق يقسم أنه عندما كانت في الكلية ، وفرت المال من خلال الذهاب إلى الحمام فقط في العمل. لا تخف أبدًا - لا يوجد شيء أن مجنون هنا. مجرد طرق بسيطة ومبتكرة لتوفير بضعة دولارات هنا وهناك ، والتي ، كما نعلم جميعًا ، ستضاف بالتأكيد مع مرور الوقت. كم من هذه يمكن أن تنفذ في حياتك ابتداء من اليوم؟ وكم ستوفر مع نهاية السنة؟
1. حدد رحلاتك إلى ماكينة الصراف الآلي بواحد في الأسبوع. خطط بالضبط كم النقدية التي تحتاجها ، وانتقل إلى جهاز الصراف الآلي مرة واحدة فقط. ستعمل على تقليل عمليات الشراء المدفوعة وتوفير الرسوم المصرفية في نفس الوقت. بدلا من ذلك…
2. يتسوق للحصول على بنك أو اتحاد ائتماني دون رسوم الصراف الآلي. إنهم موجودون بالفعل.
3. خفض استهلاك اللحوم الخاصة بك. اللحوم غالية وليست المصدر الوحيد للحديد أو البروتين. هل يمكن أن تقصر أكل اللحوم على وجبة أو وجبتين في الأسبوع؟
4. إعادة تقييم أحجام جزء في وقت وجبة. هل تجد نفسك تجريف أطباق الطعام في سلة المهملات؟ جرب التخلص من شخص أقل قليلاً ومعرفة ما إذا كان أي شخص سيعود لبضع ثوان. قد تجد نفسك مع غداء جاهز ليوم غد!
5. شرب المزيد من الماء. كل علبة من المشروبات الغازية أو كوب من العصير تشربه هي تغيير شرب المشروبات الغازية - والصودا لا تعطي لجسمك ما يحتاج إليه. بذل جهد لشرب المزيد من الماء هذا العام.
أحب تماثل قرار السنة الجديدة ، لكن من الصعب بالنسبة لي أن أجعله يعمل. وعلى مدار الأعوام القليلة الماضية ، بدأت تقليدًا مختلفًا في العام الجديد: أشارك أهدافي ونواياي للعام المقبل ، إلى جانب أكثر ما أشعر به في العام المقبل.
لورا شوكر
6 يناير 2020
من خلال هذه النقطة ، ربما تكون على استعداد حقًا للتوقف عن مشاهدة مقالات "العام الجديد ، أنت الجديد". إن شهر يناير هو شهر تزدهر فيه العديد من الصناعات عندما يتعلق الأمر بالتسويق ، وهل يمكنك إلقاء اللوم عليها؟ بداية العام الجديد تعني بداية جديدة للجميع ، وينظر كثير من الناس إلى هذا كوسيلة لتجديد حياتهم الشخصية أو المهنية. لكن في بعض الأحيان يكون الخطأ الأكبر الذي يمكن لأي شخص ارتكابه في السنة الجديدة للعلامة التجارية هو التفكير بدرجة كبيرة.
أوليفيا موينتر
3 يناير ، 2020
إذا كنت من محبي الحيوانات تعيش في شقة صغيرة ، فلدينا أخبار جيدة: لا يلزم أن تحذف لقطاتك المربعة من الحصول على كلب. يقول مدرب الكلاب راسيل هارتستين ، المدير التنفيذي لشركة Fun Paw Care Puppy and Dog Training في لوس أنجلوس ، إن الكلاب قد حان الوقت مكثف ، وليس كثيف المساحة - وهذا يعني أن الوقت الذي تقضيه معهم في نهاية المطاف أكثر من حجم الخاص بك الصفحة الرئيسية.
اشلي ابرامسون
2 يناير ، 2020
