كثير منكم يقومون بعمل علاج يناير هم خريجو علاجات سابقة و / أو قراء وقت طويل علاج الشقة ، وإذا كان الأمر كذلك ، ربما تكون قد فعلت بالفعل نسخة من مهمة اليوم في وقت ما في الماضي. إذا كان الأمر كذلك ، فتمسك بي (وأتحملها) ، عندما أخبر كوريرس الجدد - هذه مهمة واحدة تستحق القيام بها ، لا يهم ما. إنه إعداد مساحة ونظام سيساعدان - مثل السحر عملياً - في الحفاظ على نظافة منزلك بأكملها طوال العام. وأوه نعم ، بالنسبة لأولئك الذين لديك بالفعل كل هذا في مكانه ، اجعل اليوم هو اليوم الذي تلتزم فيه باستخدامه ، كل يوم. إنها تعمل. ها نحن ذا…
من السهل السماح للكثير من الأشياء بإدخالها تحت الرادار ولا نفكر حقًا في الأمر حتى يقوم مشروع كامل بتنظيفه أو تنظيفه. تتمثل مهمة اليوم في إعداد مساحة ونظام ، ومكان بسيط ومرافقة العادة اليومية التي تعمل معًا لتصفية السوء مع ترك الخير. بمجرد أن تحصل عليه ، استخدمه وجعله جزءًا من روتينك اليومي. سوف يحدث فرقًا كبيرًا ، سترى!
يكون الجزءان الأوليان من "مرشح المنزل الصحي" بديهيًا ، فستحتاج إلى سجادة باب وسنانير أو مساحة مناسبة صالحة للاستخدام في خزانة معطف لتعليق ملابسك الخارجية وحقائبك.
شريط الهبوط ، واضح ومباشر أيضًا ، وهو مهم جدًا للحفاظ على مؤسستك "Cure" في المستقبل. لا يلزم أن تكون مساحة كبيرة ، ولا يجب أن تكون خيالية. ما تحتاجه لتكون وظيفية.
قم بإعداد بقعة أو خطاف للمفاتيح الخاصة بك ، وعاء أو حاوية للتغيير ومحفظتك على سطح (مثل أ طاولة جانبية صغيرة) لفرز البريد والعناصر الأخرى (الصحف والكتب والمجلات والمشتريات) فور وصولها في.
هناك مكونان آخران مفيدان للغاية ولطيفان لإضافتهما إلى منطقة قطاع الهبوط وهما صندوق سلة مهملات صغير / سلة لإعادة التدوير رسائل البريد الوارد المهملة وغيرها من الأشياء التي سيتم إعادة تدويرها ومرآة لإجراء فحوصات في اللحظة الأخيرة على ابتسامتك الجميلة والموضة الملابس. 🙂
هدفك هنا هو إنشاء مساحة ترغب في استخدامها حقًا في كل مرة تأتي فيها إلى منزلك لفرز الأشياء التي تحملها في منزلك الحقائب والجيوب واليدين عند الوصول ، لذلك تبقى في صدارة البريد ، والفواتير والعناصر القادمة إلى منزلك وأيضًا لديك الإبحار في طريقك خارج.
بمجرد إعداد شريط الهبوط ، استخدمه في كل مرة تعود إلى المنزل. فيما يلي نموذج للتجول في العملية ، والتي تستغرق بضع دقائق فقط ولكنها تقلل من كل من التوتر والفوضى بشكل كبير ، حيث تصبح عادة:
فور وصولك إلى المنزل ، قم بتعليق معطفك ، ضع المفاتيح والمحفظة في أماكنها وانزع حذاءك. أفرغ الأشياء من حقائبك التي لن تحتاج إلى أخذها معك عند مغادرتك في المرة القادمة وتعليق حقائبك.
في منطقة الشريط الهبوط ، قم بالتصنيف على بريدك الوارد وأي ورقة أخرى قمت بإحضارها معك (الصحف والنشرات والكتالوجات) وأرسل فوراً أو أعد تدوير ما لا تحتاجه. ضع البريد الذي سيتطلب انتباهك لاحقًا في مكان بارز يسهل الوصول إليه. ثم انتقل إلى أي شيء آخر قمت بإحضاره إلى المنزل: محلات البقالة والمشتريات وحاويات الغداء الفارغة والتنظيف الجاف ، إلخ. ووضعها بعيدا ، حيث ينتمي ، على الفور.
سيستغرق ذلك بضع دقائق عند وصولك إلى المنزل. فور انتهائك من كل مرة ، خذ لحظة للتركيز على حقيقة أنه يمكنك الآن الاسترخاء والتمتع الكامل بمنزلك المنظم ، مع العلم أن لا شيء يحتاج إلى اهتمام يتراكم وأن كل ما تحتاجه لرحلتك القادمة إلى العالم هو المكان المناسب الذي تحتاج إليه ، ويمكن العثور عليه بسهولة وعلى استعداد اذهب!
مزيد من المعلومات:
