عندما أخبر الناس أنني أعمل من المنزل ، فإن السؤال الأول الذي أحصل عليه دائمًا هو "كيف يمكنك القيام بأي شيء؟" الحقيقة هي أنني لا أفكر حقًا في العمل من المنزل في هذا السياق ، كما كنت أفعل ذلك من أجل ذلك طويل. ومع ذلك ، هناك بالتأكيد بعض القواعد المعززة للإنتاجية التي يجب عليك الالتزام بها إذا كنت تعمل من المنزل وترغب في تجنب التسويف.
1. جدولة وقت التوقف والتوقف. من السهل جدًا النوم وتجنب العمل عندما تكون رئيسك. ومع ذلك ، عادة ما يمنع هذا الزخم الخاص بك إلى "وقت العمل". ضبط المنبه للاستيقاظ والبدء في العمل سيبقي الجدول الزمني الخاص بك ضيقًا وعقلك على المسار الصحيح. من يهتم إذا كنت تعمل في ملابس نومك؟ الأمر نفسه ينطبق على وقت النهاية - تحديد وقت "التوقف" في الساعة 8 مساءً عندما يجب إيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بي تمامًا وقد أنقذ عقلي ونامي. في الماضي ، (على الرغم من أنني قد توقفت عن فعل بلدي الفعلي عمل حوالي الساعة 7 مساءً) رسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي جعلني أستمر حتى وقت متأخر من الليل. عندما لا تكون هناك نقطة توقف ، لا يوجد سلام - إنشاء نقطة توقف.
2. اطفئ التلفاز.
لقد أتقنت فن تجاهل ضوضاء الخلفية ، لكنني وجدت أنه إذا كان التلفزيون قيد التشغيل ، فأنا بالتأكيد أكثر انحرافًا. بالإضافة إلى ذلك ، يستنزف بلاثر المستمر إلى اللاوعي. أفضل لإيقاف تشغيل التلفزيون! أعدك أنه لا يوجد شيء خلال اليوم ، إلا إذا كنت حقًا في برنامج ويندي ويليامز!3. قم بتشغيل بعض الموسيقى. لقد وجدت أن الموسيقى الكلاسيكية (كلما كان صوتها أقل ، كلما كان ذلك أفضل) تساعد حقًا على إبداع إبداعي وتساعدني على العمل بشكل أسرع. انضم إلى سبوتيفي أو باندورا وقم بتشغيل محطة لطيفة ومهدية تجعل عقلك جاهزًا.
4. أزل تنبيهات الوسائط الاجتماعية الشخصية من جهاز الكمبيوتر أو الهاتف أو أي جهاز آخر. من السهل حقًا تجنب وسائل التواصل الاجتماعي عندما لا تصدر صوتًا دائمًا في أذنك ، مما يعني مزيدًا من الوقت للإنتاجية! إذا كانت لديك عادة لن تنسحب ، ففكر في استخدام برنامج مثل السيطرة على النفس، التي ستحظر بريدك الإلكتروني أو Facebook أو Twitter لفترة زمنية محددة. أيضا ، هذه العادة سهلة الكسر. بمجرد أن تعودت على تجنب الهاء على الإنترنت ، ستبدأ في نسيانها لفترة طويلة من الزمن.
5. خذ استراحة الغداء. افعل ما ستفعله في استراحة الغداء في وظيفة خارج الموقع. هل تجلس على مكتبك ، وتناول وجبة غداء لطيفة تبحث في ثرثرة المشاهير؟ ثم افعل ذلك. هل تذهب للنزهة السريعة والاستيلاء على القهوة؟ ثم افعل ذلك. الحصول على استراحة غداء مجدولة مع قليل من وقت الفراغ سوف يعيد شحنك ويعدك للعودة إلى العمل.
6. هل المهمات الخاصة بك قبل أو بعد العمل. من السهل جدًا الذهاب للتسوق عبر البقالة أو إلى عمال التنظيف الجاف كلما رغبت في ذلك عندما تعمل في المنزل - بلا خطوط! إذا كنت تستخدم هذه المهمات كذريعة لتجنب الموعد النهائي أو المماطلة ، قم بإنجاز عملك أولاً. أنا مذنب جدا من هذا واحد. في الحقيقة ، قمت بتنظيف شقتي بمشط جيد الأسنان لتجنب الموعد النهائي. رغم أنه ، بعد أن كانت الشقة نظيفة ، لا يزال يتعين علي إنهاء العمل.